このブログは、母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが、「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたものです。
その後、”親から解放され本当の自分を生きる３つのステップ” をふめば、誰でも本当の自分を取り戻すことができるとわかり、現在はセッションなどを通して具体的にお伝えしています
無料メールセミナー「親から解放され、本当の自分を生きる３つのステップ」（準備中）
11/7(水)20:00【数名限定】体験セッション 受付スタート！
今日お届けのメルマガでは久しぶりに音声をお届けしました
予告してたこれですが、よかったら聞いてみてください
おはなし会に参加後、無料マンツーフォローを受けてくださり、《本当の自分を取り戻す ６ヶ月 マンツーマンコンサル》を受講くださっている方のご感想。
これ、
お子さんがいらっしゃる女性、
つまり、"お母さん" としての立場 としてのご相談でよくある会話なんですよね
しかしこの方、最初のセッション（9月）後は調子がよかったのに、２週間ほど経ったら
「なんだかうまくいかない…どうしたらいいんだろう」
という気持ちがわいてきたんです とおっしゃっていました。
「これはやはり継続的に話を聞いてもらって教えてもらって、うまくいかなかった原因もちゃんと聞きながら自分を変えていったほうが効果があるなぁと感じて６か月のコースに申し込んだんです」
とのこと。
そうなんですよね、１度のセッションでぐっとスッキリすることはもちろんあることですが、ブログでもこれまで書いてきた通り、実はその後が大事。
”定着”
が大切なんです。
（だからおはなし会にはアフターフォローとして無料でマンツーマンで話す時間をおつけしている）
勉強もそうじゃないですか、やり方を教わると、
「わかったー！」
となって一旦スッキリする。
しかし家に帰って自力でやってみると、
「あれ？できないぞ…」
となる。
つまり、
”わかる” と ”できる” は違う。
実はこれ、高校のときの数学の先生がしきりにわたしたちに言い続けていた言葉なのだけど、本当にそうだと思う。
今この仕事をしていてより感じる。T先生、熱弁し続けてくれてありがとう
できるまで、繰り返す。
勉強もピアノも同じ。
（なぜかここでピアノ！笑 習っていたのでね）
でね、
一旦できたのにできなくなってしまった っていうのは、他の人にもよくあることだから気にしないでいいのだけど、
・そこからまた質問したりワークを続けたりして行き詰まっている原因を解消して、”自分を生きよう” というのを続けていける人（自分を大切にするんだ という気持ちが固い人人やどん底を経験してしっかり自分を見つめる覚悟がある人はこっち）→知らないうちに自分や世界が変わっているのを感じていける
と
・そこで「やっぱり無理だ…」と諦めたり、人のせいにして「うまくいかないじゃん！」としてしまう人（決意が甘い人 というか…）→元に戻ってまたぐるぐる悩む
の、大きく２つに分かれるなぁと感じていて、差がつくなぁと感じるし、後者は本当に勿体無い！といつも思うの。
”わかるまで”
というのは、
”自分のものにするまで”
と思っているのだけど、勉強やピアノと同じで、繰り返し取り組んで行くのはやっぱり必須だと思う。
だって、忘れていくのが人間だから。
（だから録音もわたしはOKにしているのだけど
）
＜参考記事＞1日後には74％忘れる！！セッションやセミナーの効果をさらに高めるコツ
この生徒さんとは、
どうしてあれほど現実が変わっていたのにまた行き詰まったのか
について、わたしが質問することで答えを見つけに入ったのだけど、すぐにご自身で答えが見つかっていました。
良質な質問をされ、自分の中へしっかりと問うことができれば、本人の力で必ず答えは出るのだけど、初回のセッションの後にお伝えしたワークを最近するのを忘れてた！ということでした
（これもよくあること）
そのワークに取り組んでいたから、お子さんや旦那様が変わったのですね
「『わたし、特に何もしてないのに不思議〜！』ではなかったですね。
Wさんがご自身でしっかりと "自分を大切にする" を始められたからです」
と二人で大笑いしましたが、
この日はこのワークと合わせて、会話の中で出てきた過去の自分を十分に癒していただくようご提案しました。
繰り返し繰り返し続けること、
そして新しいものも加え、忘れず続けることが大切です。
どうせ忘れるのだから忘れないように、
忘れちゃうのだから続けられるよう楽しくなるように、
すぐできるような腰をあげるのが重くない小さなことからだったり
あれこれ工夫してお伝えしています。
なので、
「それは気が重くなりそうだから別のはないですかね？」
と気楽にいっていただける関係を構築できるよう心がけています。
さて、まもなく５日間限定の体験セッションのお申込み受付期間なのですが、新しい出会いを楽しみに、毎日のお仕事をさらに楽しみたいと思います
本当の自分を生きるヒント、どうぞ体験セッションでつかんでください
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(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ