”毒親育ち” からの人生改革 へようこそ！
このブログは、母を殺すか自分が死ぬかまで追い込まれたアラサーOLが、「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたものです。
その後、”親から解放され、本当の自分を生きる３つのステップ” をふめば、誰でもいつからでも本当の自分を取り戻すことができるとわかりました。
あなたも人生をがらりと変えていきましょう
本当の自分を生きるステップ（近日中にUP）
体験セッションはこちら(久しぶりに再開！)
年内開催分のおはなし会のお申込みフォームの準備が整いました！！
《こちらのページ》からお申込みいただけます
お気付きの方もいるかと思うのですが、
ブログの冒頭の枠内でこっそりと書いておりますように、
わたしのセッションを受けたことがない人（おはなし会の無料フォローを利用したことがある方は除く）限定で、
久しぶりにセッションを体験していただきたく、準備をしています
《本当の自分を取り戻す ６ヶ月 マンツーマンコンサル》の生徒さん優先なので、多くの方を受け付けることはできませんが、
準備ができましたら、無料メルマガ「"毒親育ち"からの人生改革」にてお知らせいたしますね。
そうそう！
好評だった9月にアクチュアルミーさんに主催いただいた《オープンカウンセリング「毒親から解放されて愛されて自分を生きる方法」》の音声の一部（わたしが話している部分だけ）を
無料メルマガ「"毒親育ち"からの人生改革」にて配信しようと思っています。
オープンカウンセリングでは、事前にいただいていたこれらの質問にお答えしました。
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兄弟姉妹間での親の反応の違いを感じた場合でも、自分自身に何か影響を及ぼしている場合はありますか？
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お付き合いをしている男性の話をすると、母との関係が悪くなり、彼と母との板挟みになった心労で体調を崩してしまいました。
仕事に差し支えが出てきてしまったため、悩んだ末に彼とはお別れをして、今は家庭内も落ち着きを取り戻し、なんとか仕事にも通えております。
よく『自立のために家を出なさい』というアドバイスを目にしますが、体調を崩してしまった今、実家を出て行くエネルギーが私にはありません。
このままずっと独身で母親との関係を拗らせないように生きていく道しか、私には思い浮かばないのです。
『私らしく生きる』とは何なのか、わからなくなってしまいました。
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結婚や就職など重要な決断を考えていても、母に話すことを想像すると、全部嫌になってしまいます。
どういう心持ちで重要な決断をしていけばいいでしょうか。
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再来月に２歳の幼い私を捨てた母親に会いに行きます。
大人になってから再会したのですが、様々な恨みにも近い感情がありながら、今までそれらがないこととしてものわかりのいい娘を演じてきました。
今回会いに行くにあたって、私は今までの生きづらさをリセットするきっかけにしたいと考えています。
どのように接したらいいのかをまだ迷っています。
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▼著書「ワタシの母は、毒親でした。〜アダルトチルドレンの娘と過保護で過干渉な母の6年間戦争〜」
元恋人からのDV、母への殺意、絶縁、結婚…どう自分を回復させたのかをつづっています。
※オンラインでのみ購入ができます（書店さんでは購入できません）
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「毒親・親子関係の悩みについてわかってほしい」
「同じ悩みを抱えている方に出会いたい」
自分の気持ちを出すことから自分を生きることを始めよう
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(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ