キラキラ輝くエイジレス美人
になる方法を
サポートするビューティーセラピストの
TOMIKO姫です。
チロは抱っこが大好き♥
一昨日、TVを見ていたら、「血糖値スパイク」
がガンや認知症、心筋梗塞、脳梗塞などの病気
を作っているということが明らかになってきて
いるという・・・
私たちも、生活習慣病の激増に伴い、
血糖値のアップダウンが、
肥満を始め、糖尿病や痴呆、
その他、心臓病、心筋梗塞、脳梗塞
に関与していることを、
セミナーなどでお伝えしていましたが
ガンまでが、「血糖値スパイク」に影響
されていたのですね～
うん～～ やっぱり・・・
そうだったの・・。
血糖値のアップダウンする食品に囲まれて
いますから、生活習慣病やガンが
激増しているのは、当然かも知れない！！
と久々に番組を見入っていました。
つまり、インスリンの過剰分泌によって
正常細胞がダメージを受けていることが
明らかになってきたのです。
「血糖値スパイク」は、糖質の摂り方に
影響されています。
精製された糖質は、血糖値を急激に上げ
インスリンを大量に分泌させてしまいます。
この膵臓から分泌されるインスリンという
ホルモンは、糖質を細胞に送り込むために
必要なホルモンですが、精製された炭水化物
を取りすぎてしまう現代の食品に問題が
あります。
代表的なものは白砂糖、小麦粉、白米など
は、食物繊維もビタミン、ミネラルなどを
含みません。
私自身、44歳の頃までは、甘党でお菓子を
常時、食べていたので、血糖値のアップ
ダウンは激しくて、
酵素に出会っていなかったら、
今頃は、肥満で糖尿病で動脈硬化も進んで
いたことでしょう。
砂糖に至っては、栄養がゼロ、カロリー
しかありません。
そのため、体への吸収が早すぎるため、
過剰にインスリンを作りすぎる傾向があります。
インスリンは別名、肥満ホルモンとも呼ばれ
過剰に放出されると、体の中のバランスが
崩れてしまうのです。
甘いもの（クッキーやケーキ、飴やフルーツ
ジュース）を摂取すると血糖値は急激に上がります。
血糖値が120になると、食細胞の貪食活動
（細菌やウィルスを食べる行為）が衰えます。
そのあと、白血球中のビタミンCが５０倍に
戻るまで４時間から６時間かかると言われています。
砂糖を取ると免疫力が２５％（摂取量によって
変わる）5時間前後下がり続けるという説は、
本当だったのですね～。
また砂糖は老化＆炎症の原因となるAGEs
（糖化最終生成物）という物質を体内で作ります。
ですのでアレルギーの人、体の中で何らかの
炎症（赤い、腫れる、痛い、痒い等）がある方
は糖分は控えめにした方がいいです。
また、糖化といって顔も黒ずみますし
タンパク質が糖質とくっついて、細胞が
固くなりって劣化していくのです。
シワ、たるみも加速しますので、美容上も
よろしくないのです。
白砂糖よりは、ハチミツや黒砂糖、
てんさい糖は、まだマシですが、それらも
血糖値が上げてしまいますので、
取り過ぎれば同じような結果になります。
ただし、同じ甘くても、フルーツの甘さは、
思ったほど、急激に血糖値を上げません。
ですが、ジュースにするとダメです。
食物繊維が大事なので、フルーツは、
そんまま生で食べるか、野菜を3分の２入れて
スムージーにして飲めば血糖値が急激に
上がるのを抑えてくれます。
さらに、ビューティーヘルスエンザイム酵素は
2009年に生活習慣病の予防と対策
2013年にガンの予防と対策で
特許が取れています。
巷には様々な酵素飲料が出回って
いますが、特許まで取れているのは、
弊社の酵素を製造している
メーカーさんだけです。
私は、ビューティーヘルスエンザイム
に出会っていなかったら、
容姿もかなり劣化し、老け込んでいた
でしょう。
先日、１歳年上の義理の姉がいますが、
近所の人は、（ゴールデンを飼われている方で
犬を飼うようになって会話するようになり）
義理姉が私のお母さんだと思っていたようです。
義理姉は現在５９歳です。
私は実家の隣に住んでいるので、
家族だとは思っていらしたようですが
実年齢よりもかなり、若く見られていたようです。
そして、
姉は、がっかりしていましたΣ(ﾟдﾟlll)
酵素ダイエットを始めて
甘い菓子類が要らない（ときどきはいただきます）
体に変わり、
野菜や果物、未精製穀物、豆類と
食物繊維の多い、血糖値を安定させる
食品が圧倒的に増えたのです。
しかも酵素飲料のスゴイところは、
膵臓の働きをサポートし、
血糖値を安定させていく力があったのです。
それは、大学教授による研究データでも
確認されています。
私のエイジレスを可能にしたのは、
本物の酵素飲料でファスティングダイエット
を1５年間続けてきたから・・・。
それが、体質を変え運命をも変えたのでした。
継続は力なり・・・
出会いに感謝です。
皆様も、いつもでも若さと健康美を
保っていきたいのでしたらば
酵素ダイエットを行ってみてはいかがでしょう？
今日もブログをご覧くださいまして、
ありがとうございました。
TOMIKO姫より愛と感謝を込めて
最近、愛犬チロはベタベタ甘えてくるんです＾＾
成犬になりましたが、仕草がかわいいのでつい甘くなります！
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