40代から愛され美人になる!楽ちん若返りダイエット

40代から愛され美人になる!楽ちん若返りダイエット

44歳からダイエットを始め、13kg痩せて健康美を手に入れました。今では恋も仕事も若返りも思いのままです。
年齢を重ねる毎に、キレイになっていく秘訣を潜在意識や生活習慣を交えてお伝えしています。

ビューティーセラピストのTOMIKO姫

こと竹下登美子です。

 

 

 

 

 

24年間、サロンの現場で

「若返りの方法」について、
研究&実践してきました。

その結果、老化は病気で、
本来私たちは、
寿命が尽きるまで若さと健康美を 
保ちならが、

生きていられるという確信を
得るようになりました。


今回、

「DNAから20歳若返る方法」
について、
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TOMIKOより
愛と感謝を込めて💕

ビューティーセラピストのTOMIKO姫です。

 

 

「人は血管とともに老いる」


これは、聖路加国際病院理事長・
名誉院長の日野原重明先生が
心の師と敬愛するアメリカの
内科医ウィリアム・オスラー博士の
有名な言葉です。


皆さんのなかにも、
一度は耳にされたことがある方も多いので
はないでしょうか?


人間の血管の長さをご存知でしょうか?

それは
毛細血管を含めると

なんと地球の2週半分の長さ
もあると言われています😵‍💫



びっくりする位私たちの体は、
血管が全身に張り巡らされているのです。


その血管が弱ることによって
老化は加速していきます😅



ですので
いつまでもしなやかで丈夫な
血管でいる事は
若さと健康美に直結するのです❣️



今回はいつまでも若々しくいるために
しなやかで上流の結果を作る
ために必要な食品について
お伝えします💓




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TOMIKOより
愛と感謝を込めて💕

若返りと健康美を応援する
TOMIKO姫こと竹下登美子です。


6割の女子たちはカラダの深部が冷えています😅

韓国人は、
夏でも暑い鍋物を汗をかきながら
食べています💦

中国人は、冷たい飲み物取りません。

白湯や温かい飲み物で
常にお腹を温めています。

女子がきれいになっていく
3つの秘訣は✨

お腹を温めること❣️

お腹をきれいにすること❣️

お腹を活性化すること❣️


そして栄養のあるものバランスよくとることです💕

ご参考になれば幸いです✌️✨


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TOMIKOより
愛と感謝を込めて💕

◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇

ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。

‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴

皆さん^^
お元気でお過ごしでしょうか?

酵素やアミノ酸46、生プラなど
飲まれている方の声を
ご紹介いたします。


・・・・・・・・・・・・・・・

白髪染めの間隔に変化!!

婚活中の40代女性Nさんより

・・・・・・・・・・・・・・・

言霊フェイシャルを受けるようになり、
姉からも「色が白くなったねっ!」
と言われたんですが、

自分でもそう思っていたので
「あっ、やっぱりそうなんだっていう
確信が・・


酵素とアミノ酸46を飲む始め
疲れ具合がぜんぜん違います!!


今まで、
1ヶ月に1回髪を染めていたんですが
3ヵ月経ってもあまり感じなくて・・

そろそろ染めにいこうかなぁ~
みたいな感じです^^


それから髪に艶が出てきました♪

今まで白髪が気になるので
ショート毛ヘアにしてきたんですが

もともとロングが好きなので
これからがちょっと楽しみです~♪


疲れにくいので、
人からも
「動き方がキビキビしているね^^」
と言われています。


これからも内から外からケアして
輝いていきたいと思います^^

・・・・・・・・・・・・・・・



酵素・アミノ酸46・生プラ100を
飲んでいる67歳のAさんからも
感想をいただきました。

・・・・・・・・・・・・・・・

飲み始めたら
肌や髪のハリが止まらなーい!!

67歳 Aさん 主婦

・・・・・・・・・・・・・・・

すでに12年前から酵素を飲んで
かなり、腸の調子は良くなって
いましたが、

アミノ酸46を飲むようになって
カラダが元気になり、
気分も上がり、
髪の毛も元気になり、

爪に縦の線がはいっていた
のに今はぜんぜんないです。


“67歳になって髪の腰やツヤ
があるってなかなかいないねー!!
栄養がいいんですね^^”

と美容院に行くと毎回言われています。


薬局とかに売られている
アミノ酸とはぜんぜん違う。

成分がぜんぜん違います!!

“昔よりもぜんぜんキレイになって
若返っている!”と言われるように
なりました。

・・・・・・・・・・・・・・・

TOMIKO姫より

Nさん、
ありがとうございます♪

内面も外面もピカピカに輝き出し
女子力もアップされてきているので
これからが楽しみです^^


カラダが元気になり
容姿もキレイになれば
幸運も引き寄せやすくなりますね。

Nさんは、婚活中なので
自分に自信がつけば
異性運も上がっていきますね^^


輝いている女性には、
輝いている男性が引き寄せられますね^^


素敵なパートナーさんと出会うのも
時間の問題ですね^^


自分の気持ちとカラダを大切に
することが、幸運体質を作る第一歩
ですよ~!!


Aさんも
自分をたくさん愛して
愛のエネルギーで満ち溢れたら
人にもおすそわけされ、
どんどん美しさに磨きが
かかっていますね^^


私は、これからも輝きたい方を
応援していきまーす^^


梅雨のキャンペーンでは
酵素&アミノ酸46、生プラを
お得なお値段で
お試しいただけますし
プレゼントもお付けしています。

===============

アミノ酸46は、老若男女問わず、
結果を実感されています。

◆こんな方におススメです^^

白髪を減らしたい方

薄毛を改善したい方

髪にツヤをもたらしたい方

シワを改善し、潤いのある
つや肌が欲しい方

くすみを解消し、透明感のある
肌になりたい方

肌の弾力を戻したい方

骨粗しょう症の予防と改善をしたい方

あと、女性だけでなく、
お子様に飲ませてあげると
頭が良くなります。


疲れにくくなり
集中力が持続し、
脳の働きが良くなるためです。


ですから、育ち盛りのお子様から
生理不順、生理痛などある方
妊活中、妊娠中、出産後、中高年
の男性の生活習慣病の予防と改善
更年期前後の女性、ご高齢の方まで

老若男女に大好評です。


酵素とセットで飲まれたら
相乗効果です。


なぜなら、酵素ファスティングで
土壌(腸内環境)を整え、

ベストな状態になり、
栄養の吸収力が高まるからです。


最近では、16時間断食すると

タンパク質をリサイクル
するオートファジーというシステム
が活性化されることが分かってきました。

古くなったタンパク質は、
そのシステムによって速やかに
新しく生まれ変わっていくそうです。


タンパク質は
1日200g必要とされていますが、
そのうち、75%は体内で合成される
ようですが、


過食したり、ダラダラ食べていますと
オートファジーが不活性となったり、

長寿遺伝子もオフになったりして、
老化や病気を作りやすいことも
わかってきました。


そして、定期的にファスティング
を行うことによって、

カラダの中に溜まったサビや毒素が
一掃されて、

栄養吸収が良くなり、
カラダのパフォーマンスが
劇的にアップしていくので、

定期的な酵素ファスティングを
行いながら、
アミノ酸46や生プラ100を摂る
ことで、細胞レベル修復が
速やかに進んでいきます。


若返るのか?
劣化していくのか?

私たちのカラダは、せめぎ合っています。

特に40代以降は、女性ホルモンの
減少によって、

肌や髪がパサついてツヤが失せて
しまったり、
体調不良に陥ったり、

若い頃と同じように
ダイエットしても、痩せにくく
なってしまったり(^^;
いろいろ不都合なことが
起こりますので、

1食酵素の置き換え
1日酵素ファスティング
三日酵素ファスティング

を行っていただくと、
栄養の吸収が良くなり、
パフォーマンスがグーンと上がります^^

・酵素は1回40~50mlを
お食事の換わりに飲用する

・小腹が空いたら、希釈した
酵素を飲むとと落ち着きます。

・断食中は、
40~50mlの酵素を1日6回
以上飲用することで

空腹感との戦いをせずに、
ラクに楽しく行っていただけます。


◆アミノ酸46の効果的な飲み方

維持レベルで、1日2包と
お伝えしていますが、

年齢と共に栄養の吸収力
が落ちていきますので

40代 2~3包

50代 3~4包

60代 4~6包

を目安に飲用されると改善や
効果が実感されやすいです。


===========

◆プラセンタの効果、可能性

===========

プラセンタの効果として、

更年期障害やアレルギー、
関節リュウマチ、
肝炎や肝硬変、
ウツや自律神経失調症、
肩こりや腰痛などに活用し
効果を発揮しています。

また、
美肌や若返りなどの美容面での
応用まで、幅広く活用されています。


◆更年期になぜプラセンタなの?


更年期は45歳頃から始まり、
卵巣から分泌されるエストロゲン
という女性ホルモンが急激に減少し、

ホルモンバランスが崩れることから
様々な不定愁訴が起こり、


自律神経系のアンバランス
免疫力の低下などを引き起こします。

プラセンタはミネラルやビタミン・
アミノ酸・タンパク質・酵素・核酸・
脂質や糖質のほか、成長因子や酵素
などの栄養成分を含み、
その効果は、幅広くあります。


・代表的な作用として

肝機能のアップ
自律神経調整作用
ホルモン分泌調節作用
疲労回復作用
血行促進作用
抗炎症作用
免疫アップ作用
抗アレルギー作用
活性酸素除去作用など。


更年期の対策には、
特に自律神経調節作用、
ホルモン分泌調整作用が有効と
考えられています。


◆効果的な飲み方

1日 1粒を目安に
疲れた時、効果を加速させたい時は
2粒に増やして飲用ください。


*****************************

◆夏のキャンペーンのお知らせ

6月15日~6月22日迄
キャンペーンを実施します。

・酵素、アミノ酸46、生プラ100
お得なセットキャンペーン実施中!

酵素やアミノ酸46、生プラ100は、
リピートも多く大好評です^^


髪や爪、肌へ浸透するまでには、
最低3ヶ月は必要で、飲み続けて
いくほどに、元氣になっていきます。


アミノ酸46は、
代謝アップ、育毛、発毛、美肌、
若返りダイエット、体力増進、しみ、
シワ改善、関節強化、集中力、
免疫力アップ、バストアップ、
ヒップアップなど、
たくさんの実績があります。


◆アミノ酸46×3個セット

定価28,512円ですが、ただ今23,512円
※5,000円お得です。

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◆生プラ100

3箱セット29,160円のところ24,786円
※4,374円のお得です。

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◆酵素とアミノ酸46のセット

酵素3本&アミノ酸46・1箱セット
定価30,564円のところ27,540円
※3,024円のお得です。


酵素4本&アミノ酸46・2箱セット
47,088円のところ41,040円 
※6,048円のお得です。

酵素6本&アミノ酸46・3箱セット

定価70,632円のところ59,040円
※11,592円のお得です。


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◆酵素2本とアミノ酸46×1
生プラ100×1のトリプルビューティーセット
33,264円のところ28,965円
※4,299円のお得です。
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ベルクール研究所のなめても安全な 
「ナチュラル・リップ」または 
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人気の「アクアクレンジングジェル」 
又は毛穴もキレイになる「天使の泡洗顔」 
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大人気フラーレン入りUV剤 
「サンハイドSF(CFでもOK)」 

または、肌を引き締め 
潤いもアップする 
「フェイスリフトクリーム」 

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1%以上フラーレン配合 
白い天使ローション1本 
又は、「水溶性クレンジングオイル」 
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また、備考欄に記載がない場合は、 
プレゼント不要ということで、 
送付は控えさせていただきます。 

最後までお読みいただき 
ありがとうございました^^
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ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。

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いま口にしたものが、
10年後のあなたを決める!

肌はあなたの内臓そのものです。

何を食べるか・食べないかで、
シワやシミの数に差ができます^^


大事なことは、「質の良い栄養素」を
どれだけバランス良く摂れるか!


世界の美女たちは、何を食べるか、
何を食べないか、

そこをとっても大事にしています。


10年前、日本人ミスユニバース
を育ててるエリカさんの食事指導
の内容を本で読みましたが、

日本の美女たちも、
白い炭水化物は摂らず、
黒い炭水化物を摂るように指導を
受けています。

玄米
蕎麦
オートミール(おおつむぎ)
雑穀(ヒエ、あわ、アマランサスなど)
麦(押し麦、もち麦)
全粒粉(パン、パスタなど)

色は茶や黒で、

胚芽の部分に血糖値を抑える
食物繊維が多く
ビタミンB群やビタミンEも含みます。


どう考えても、未精製の穀物を
摂ったほうが栄養があり、
カラダもしっかりしてきます。


ゴージャスな美女を目指すなら
栄養のバランスが取れた栄養価の
高い食品を摂ったほうが良いですね^^


そして、
どうしても土壌が痩せた土地で
出来た作物を摂り、

食品添加物などで、
栄養が阻害されている環境の中では、

必須栄養素は、充分に
取り切れないですから、


酵素飲料やアミノ酸46が
役立ちます。


腸をキレイにして
栄養が吸収できる環境を作って
いつまでも和若さと健康美を
保っていただきたいと思います。


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体調不良で疲れ易いとか、
ダイエットが
なかなかうまくいかないときは、
何かがズレています。

そして、そのズレはなかなか自分
では気づきずらいもの・・

気づいたとしても、
具体的な改善策が見つからない!!

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◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇

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TOMIKO姫こと竹下登美子です。

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おやつを摂っても美しい体型を
キープしたい!!


そう考えている女子は少なくない
はず・・


お菓子が食べられなく
なるくらいなら、
ダイエットは諦めます!!

という方も時々、いらっしゃいます。


どうぞ、ご安心くださいね^^

おやつを食べて大丈夫!!


摂り方や何を食べるか・・

大事なポイントがあるので、
そこを守っていただければ
おやつタイムも楽しんで
キレイになっていくことは可能です^^


うちの愛犬チロくんは、
おやつタイムが大好き!!

楽しむことってとても大事ですよね^^


①摂る時間帯は

午後3時から5時頃がベスト


②摂る内容と量

・さつまいも
 Mサイズ 1/4~1/5程度
 40~50g 50~60kcal

食物繊維たっぷり、ビタミンCも
摂れて、お通じも良くなりますよ!

・ナッツ類
アーモンドなら10粒まで

食物繊維たっぷり、オメガ3も
摂れて、お通じも良くなり
タンパク質まで摂れるパーフェクト食品

・季節のフルーツ
100g程度
みかん1個 
グレープフルーツなら1/2

ビタミンCや抗酸化成分も摂れる
から美肌効果もバツグンです^^

・ナチュラルチーズ
1欠片

カルシウムやタンパク質が摂れる
ますし、色々種類があるので、
お好みの味を楽しめますね^^


・高カカオチョコ
1~2欠片

私は、チョコ苦手なんですが、
ミスユニバースの美女たちは、
おやつにカカオ70%以上の
チョコを食べるそう・・

カカオは食物繊維が多いので、
お通じも良くなり、ポリフェノール
の働きで抗酸化力・老化抑制も
期待できるかも・・


・酵素ゼリー
80g 1個 

酵素×ゼラチンで、コラーゲン
が増えます。
私は、春から夏にかけて食べますが
弾力のあるぷりぷりの肌になりますよ^^


・和菓子
小さめのあんこもの
※スーパーより和菓子店
和菓子店より、手作りがベター

ですが、近くに和菓子店がなければ
スーパーで少量のものならOKです^^

洋菓子に比べ、低カロリーで
血糖値の急激な上昇が起きにくい

小豆は栄養も豊富です!!



色々工夫すれば、
楽しくおやつタイムを
過ごせますね^^


手づくなら、酵素ゼリーはカンタンです。
3分もあれば、仕込みOK

ゼラチンとハーブティーとか
豆乳があれば、美味しくて
肌のハリや弾力が増して
美容効果バツグン!

私は50歳頃まで、小じわあった
のですが、今、64歳ですが
小じわも消えました!


色々やってきているので
相乗効果ですね^^


禁止ではなく、
置き換えることで、


キレイになれますし、
細胞レベルから若返る美容食☆彡

いくつになっても諦めないでね^^

あなたさまの健康美応援しています。

=====================

体調不良で疲れ易いとか、
ダイエットが
?なかなかうまくいかないときは、
何かがズレています。

そして、そのズレはなかなか自分
では気づきずらいもの・・

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愛と感謝をこめて♪

 

◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇

ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。

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皆さんは、

ダイエットがうまくいかない本当の理由

を知っていますか?

 

とても大事なことですが、

ダイエットがうまくいくかどうかを

知っているのと、知らないのでは、

天国と地獄の別れ道・・

 

たいがい上手くいかないままで

終わせている場合

何が原因なのかよくわからず、

自分の体質のせいにしたり、

年齢のせいにしたり、

努力や根性が足りないとか・・

 

そんな残念なことが起こっています。

 

ですが、

本当は年齢も関係ないですし

体質も適切な方法で行えば

改善できます。

 

 

ただ、主観的に行ってしまうと

メンタルややり方などが、

痩せられない設定になっていたり、

望む結果が得られにくくなっている

ことがあります。

 

そのズレは、生理学や栄養学

心理学的、脳科学的視点でみないと

気づけないことが多いので、

 

 

 

せっかくトライしていただいても

やり方がズレていると、

 

同じところをぐるぐる回っていて

望む方向に変化していかない。

 

あるいは、

望む方向と反対に進んでいる

可能性もあります。

 

 

巷のあれが良い

これが良いという情報に振り回され

キリバリで取り入れても、

大きな改善にはなかなか繋がらないで

確信が持てずにやっている方が

とても多いです。

 

 

根本のことが理解できていないと

情報に振り回されて、

効果も受け取りにくい(^^;

 

そんな状態でもオッケーなら、

良いのですが、

 

もし、本気で変わりたいとお考え

の方は、勉強会に参加いただいたり

無料診断を受けていただくと

よろしいかと思います。

 

 

植物を例にとってお話すると

土壌が痩せて、粘土状になっている

土地に苗を植えたとします。

 

残念ながらそういった環境では、

植物が元氣に育たないのです。

 

 

 

肥料もそれぞれ植物の性質によって

異なります。

 

酸性の土壌が好きなもの

 

弱アルカリの土壌が好きなもの

 

栄養バランスなど・・

 

それらの性格を無視して

手入れを行っていたらどうなるでしょうか?

 


病気になったり、

害虫にやられて枯れたり、

葉は伸びても、

花も実もならない状態で

終わる可能性が大きいですよね^^

 

 

ですので、人のカラダも同様で

土台から修復しなければ、

いくら〇〇がカラダにいいから

と言って摂り入れたとしても

 

吸収できない状況であったり、

焼石に水であったり、

 

逆に、

とるべきものでないものを

摂ってしまって、

腸内環境が悪化し、腐敗の温床に

なってしまえば、

 

巷のあれが良いものも

毒でしかなくなってしまうのですね。

 

 

大量のサプリを健康食品を

取っている方も少なくないですが、

 

生理学の知識なく、

取っていると、

 

保存料や添加物で、かえって

内臓に負担をかけてしまい

腸内環境が悪化して

便秘になっている方

下痢や軟便になっている方

とても多いです。

 

 

ぜんぜん体質改善するどころか

逆効果になっているなんて

残念過ぎますよね^^

 

 

大事なことは、

主観的に行動しないこと!

 

 

感情に溺れないことですが、

これがいちばん難しく感じるところです。

 

 

 

私は若さや健康美、ダイエットを

サポートするプロとして、

30年近く行ってきていますので、

 

 

どこが課題なのか。

 

何がズレていて、望まない体型や

体調や気分になっているのかが、

 

客観的に観れますし、

具体的に、何をどうしたら良いのが

アドバイスしています。

 

 

ほとんどの方は、半月位で

体調が良くなっていき、

痩せる必要のある方は1ヶ月後には2~4㎏

平均的に減量されています。

 

 

 

私たち現在のカラダや容姿は

過去の生活習慣の結果です。

 

 

望むべき方向での思考や生活習慣が

定着していれば良いのですが

 

 

たいていの場合ズレているため、

 

上手くいかずに、あれこれと

探しまわってしまうか、

 

諦めて、固定化し、年齢と共に

劣化が進んでしまう。

 

とても多くの方が残念な状態に

陥っていいます。

 

ダイエットや美容、健康面での
お悩みを解消して、

内面・外面も輝きたい方は、

 

「年齢を重ねるほどの輝いて
幸運体質になる3つの秘決」
にご参加くださいね。

 

ZOOM勉強会にてお伝えします^^

日時:6月7日(火)21.00~22:30

お申込みはこちらから


https://forms.gle/7B8hPtmHhvr5RhaY8

 

20年で延べ1万人以上

ダイエットでお悩みの方をサポートしてきました。

 

 

 

私のサロンはアラフォー以降の女性が多く
お悩みの内容は、

「ダイエットしても痩せられなくなった」

「色々やったけど結果が出ない」

「髪や肌も衰えて、自信が持てなくなった」

「気分が落ち込み、毎日が辛い」

「カラダの劣化が止まらない」

「ダイエットしてもすぐにリバウンドする」

「病後の回復期を早めたーい!!」

「カラダの不調で新しいことにチャレンジできない」

「腰痛や背中、首の痛みや冷え、便秘を解消したい」

など色々ですが・・

 

 

なかなか痩せられない方の多くの方は、
次のような課題があります。

 

 

・栄養バランスが崩れている

・血糖値スパイクを起こしている

・腸内環境が悪玉菌優勢でバランスが
 崩れている

・メンタルが落ちている
・人との比較や完璧主義
・人間関係ストレス、自己犠牲
・共依存で自分を抑圧している
・お酒や甘いもの依存症になっている

など、課題を複数お持ちの方がほとんどです。

 

 

 

 

そして、多くの場合、ただ体重が
減ればよいというわけではなく、

 

メリハリのあるボディになって

お洋服や着物を着て楽しみたい(^^♪

 

疲れ知らずの健康体になって
起業の準備をしたい!!とか
仕事で活躍していきたい

 

美肌になって自信を持ちたい
 

素敵なパートナーを引き寄せたい
 

イイ気分で過ごせるようになりたい

お友達や家族、カレから、
 

「キレイになったね^^素敵!」と
言われたい!!

 

病気の心配から解放されて、
イキイキと輝いていきたい

 

人生に前向きに関わって、
豊かに行きたい

 

など、色々な目標や望みを
持っておられます。

 

 

そして、
それぞれの課題をクリアされ
3ヶ月後には、
5~10歳容姿が若返って
3~8kgは健康的に痩せられて
笑顔が輝いています。

 

 

ダイエットや美容、健康面での
お悩みを解消して、

内面・外面も輝きたい方は、

 

「年齢を重ねるほどの輝いて
幸運体質になる3つの秘決」
にご参加くださいね。

 

ZOOM勉強会にてお伝えします^^

日時:6月7日(火)21.00~22:30

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ダイエット無料診断はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇

ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。

‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴

 

20年で延べ1万人以上

ダイエットでお悩みの方をサポートしてきました。

 

 

 

私のサロンはアラフォー以降の女性が多く
お悩みの内容は、

「ダイエットしても痩せられなくなった」

「色々やったけど結果が出ない」

「髪や肌も衰えて、自信が持てなくなった」

「気分が落ち込み、毎日が辛い」

「カラダの劣化が止まらない」

「ダイエットしてもすぐにリバウンドする」

「病後の回復期を早めたーい!!」

「カラダの不調で新しいことにチャレンジできない」

「腰痛や背中、首の痛みや冷え、便秘を解消したい」

など色々ですが・・

 

 

なかなか痩せられない方の多くの方は、
次のような課題があります。

 

 

・栄養バランスが崩れている

・血糖値スパイクを起こしている

・腸内環境が悪玉菌優勢でバランスが
 崩れている

・メンタルが落ちている
・人との比較や完璧主義
・人間関係ストレス、自己犠牲
・共依存で自分を抑圧している
・お酒や甘いもの依存症になっている

など、課題を複数お持ちの方がほとんどです。

 

 

 

 

そして、多くの場合、ただ体重が
減ればよいというわけではなく、

 

メリハリのあるボディになって

お洋服や着物を着て楽しみたい(^^♪

 

疲れ知らずの健康体になって
起業の準備をしたい!!とか
仕事で活躍していきたい

 

美肌になって自信を持ちたい
 

素敵なパートナーを引き寄せたい
 

イイ気分で過ごせるようになりたい

お友達や家族、カレから、
 

「キレイになったね^^素敵!」と
言われたい!!

 

病気の心配から解放されて、
イキイキと輝いていきたい

 

人生に前向きに関わって、
豊かに行きたい

 

など、色々な目標や望みを
持っておられます。

 

 

そして、
それぞれの課題をクリアされ
3ヶ月後には、
5~10歳容姿が若返って
3~8kgは健康的に痩せられて
笑顔が輝いています。

 

 

ダイエットや美容、健康面での
お悩みを解消して、

内面・外面も輝きたい方は、

 

「年齢を重ねるほどの輝いて
幸運体質になる3つの秘決」
にご参加くださいね。

 

ZOOM勉強会にてお伝えします^^

日時:6月7日(火)21.00~22:30

お申込みはこちらから


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◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇

ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。

‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴

油(脂質)は、タンパク質、
炭水化物と並ぶ、
体に必要なエネルギー産生栄養素
(3大栄養素)の1つです。

ですが、タンパク質や炭水化物は
1グラムあたり約4キロカロリーに対して、
脂質は1グラムあたり約9キロカロリー。

カロリーの高さもあり、
肥満や生活習慣病のリスクが気になって、
油の摂取は控えたほうがいいと
考えている人も多いのではないでしょうか。


油にはたくさんの種類があり、
カラダに与える影響は少しずつ異なります。

これらの違いを知り、
上手に摂取することが、
健康管理には欠かせません。



私は、毎日、オリーブオイルを必ず摂ります。

おそらく、いちばん摂り入れていると
思います。

60代の割には、シワが少なく肌ツヤが
良いのは・・

ひょっとして、オリーブオイルを摂る
習慣も影響しているかも・・

1日2回は必ず、サラダを食べますから
ドレッシングオイルとして摂り入れて
います。


また、ランチはパスタが多いので、
その時にもオリーブオイルを使用。


イタリア人並みにオリーブオイル
は摂り入れていると思います。


オリーブオイルが健康や美容面
にもたらす効果はさまざまです。

美肌効果にはじまり、
便秘解消やダイエット、
生活習慣病の予防にもなります。

摂り入れる1日の目安は
1日合計 20~25mlまで。


【オリーブオイル成分】

◆オレイン酸
悪玉コレステロールを下げる、
血糖値の急上昇を抑える、
便秘を解消させる
といった作用があります。


◆リノール酸
総コレステロールの低下につながります。
ただし、総エネルギー摂取量に
占めるリノール酸の割合が15%を
越えるとコレステロール低下作用が
認められなくなるとされています。

◆ビタミンA
皮膚の健康を保つ働きがあります。

◆ビタミンE
細胞膜を構成する成分であり、
抗酸化作用、血行促進作用があります。

◆ポリフェノール
オリーブオイルの苦み成分であり、
抗酸化作用があるため、
肌細胞の酸化を防ぎます。

※肌細胞の酸化は、
シミ・しわ・くすみなどを
引き起こす原因になります。

オリーブオイルは、
リノール酸のオイルに比べ、
太りにくいとは言われていますが

摂りすぎると太ります。

1日大匙2杯までを上限に
活用してみて健康美を増進してくださいね^^


ちなみに、オリーブオイルは、
エキストラバージンオリーブオイル

は、用途やお好みによって
相性がありますので
気になる方はこちらをご覧くださね^^
?

https://onl.sc/N1D5E4g
◆本気で変わりたい方を応援
していまーす☆彡

おばさん体型から卒業し、
キレイになりたい!!

幸運体質を作って、
毎日笑顔で過ごしたい!!

健康寿命を延ばし、
生涯、輝き続けていきたい!

美肌や美髪、
メリハリボディになって
自信を取り戻したい!!


10~20歳若返って
コンプレックスを魅力に変え
自分のことを好きになっていきたい!!

外見もアップしたい!!

そんな方はぜひ、受けてみてね^^

【個人コンサルを5/31迄受付中】

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通常、60分13,000円ですが、
み無料で受付中!!

個人コンサルを受けたい方は
同時に無料診断を受けてくださいね^^

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まだの方は、無料診断を受けてみてね^^ 

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若さと健康美を応援しています☆彡

愛と感謝をこめて♪


━━━━━━━━━━━━━━━━━

★TOMIKO姫からのお知らせ★

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

◆明るい未来を創るオーラセッション

オーラ視の坂田由里子と
セラピストの竹下登美子のコラボセッション

あなたのオーラから過去・現在・未来を
読み取り、メンタルブロックを解消して
明るい未来を創造していきませんか?
      
2022月 6月4日(土)
13:45~

http://hbi-salon.com/o-ra/
─────────────────

ダイエットしても痩せられない!
肌はたるみ、白髪も増えてどんどん老けていく!
そんなお悩みを持つアラフォー以降の女子のあなたへ

こんにちは~♪若返りダイエットコーチの竹下登美子です。
先月64歳になりました^^

実は私44歳の頃、体重が60㎏を増え、

カラダのラインは崩れ、疲れやすく、

肌や髪もボロボロに!

 

このままではいけないと思い、

真剣に自分のカラダに向き合いました。

色々、研究した末、食いしん坊な私でも、

特別な運動なしで、食事を楽しみながら、

理想の体型になり、

年齢を重ねるほど輝きが増す

「エイジレス」が具現化していきました。

私の変化を知って、この「ダイエット法」

を実践された方々は、延べ一万人以上!


皆さん、食事を楽しみながら、

3ヶ月で3~8kg健康的にキレイに

痩せて笑顔も輝いています。

今回、20周年を記念して、

年齢を重ねるほど魅力が増して輝く

「エイジレス美人になる7日間メール講座」

を、5つの特典付きで公開中!

7日間のメール講座の内容は…
【1日目】あなたの老化を促進する2つの大きな理由
【2日目】過食を抑制してスルスル健康的に痩せられる〝脳センサー”とは!?
【3日目】潜在意識レベルから「なりたい自分」になる方法
【4日目】おばさん体型から12キロ痩せて“潤い美肌”の幸運体質になった秘密 
【5日目】誰でも究極の若返りが出来るエイジレスダイエットとは!?
【6日目】失敗しない腸活法で潤い美肌と太らない体質を作る
【7日目】ミラクルな奇跡はあなたにも起こる!

ミラクルを起こしたいあなたへ
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\只今、100名様限定!5つの特典をプレゼント中!/

1.「エイジレスダイエットの教科書」
2.あなたの課題がすぐに分る「ダイエット診断」
3.通常30分6,000円の個別相談が30分無料で受けられる
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◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇

ビューティーセラピストの
TOMIKO姫こと竹下登美子です。

‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴

私は、とっても食いしん坊で
食べることが大好きです♪☆彡


私が20年体型をキープできたのは、

食事の摂り方をい工夫したことが
大きかったと実感しています。



“人生は楽しむためにある♪”


そう思って生きていますから


苦痛を与えることや我慢することが
大の苦手です。


楽しいことをたくさん経験し、
美味しものを食べながら、
太りにくい方法を模索してきましたが、




私が20年間行ってきた

エイジレス(若返り)ダイエット法は、

禁止が極端に少ないと思います。



それは、地球の豊かさを味わうために、

食べることを存分に楽しみながら
若さと健康美を実現したいと思っているからですね^^


その結果、

20年の時間を巻き戻すことができて、

ダイエットが必要な方は
ほぼ全員3~9㎏の減少に成功し、

疲れにくいカラダになり、
笑顔も輝いています。

 

エイジレスダイエットで手放せた8つのこと




若返って健康美が欲しい方は、
ぜひこちらから、無料講座を受け取って
くださいね。