■HSS型HSPは「苦痛な神経質」
HSS型HSPは「苦痛な神経質」何気ない一言が脳内の7人の小人たちに映画化される。相手が言葉に込めた意図を探りすぎてお約束の「火曜サスペンス劇場」がスタート。普通の会話が何倍もの負担になる。「なんでそんなに気にするの?」と聞かれてもやめられない止まらない。脳が勝手に分析してしまう。でも…
— やま@HSS型からHSPを学ぶ (@yama_hsshsp) February 27, 2025
これって私だけ?
HSS型HSPは「苦痛な神経質」
たった一言のセリフから火曜サスペンスが脳内で
スタートするのは感受性の豊かさの裏返し。
本当はもう少し気楽に聞いてもよかった。
「何気ない一言」を映画レベルで再生してしまう。
ほんの軽いひと言。
言葉の背後にある感情や意図を自動的に読み取ろうとしてしまう。
会話のひとつひとつが重くなる。
相手の真意を知ろうとする優しさが地獄のような負担に変わっていく。
なんでそんなに気にするの?とよく言われる。
でもそれができたらとっくにやっている。
感じる力と想像力が強すぎる。
無意識のうちに細部まで考えすぎてしまう。
考えないようにしようとするほど脳内の小人たちは暴走を始める。
言われたこと、相手の顔、声のトーン、勝手に脳内会議が24時間スタートする。
それはもう個性ではなくメンタルの仕組みの問題。
でも安心して。
「記憶を消す練習」で驚くほど楽になる。
ずっと心に残っていた言葉。
夜になっても繰り返し思い出してしまうその場面。
意識的に“記憶を消す”ことを覚えると心の負荷がぐっと減る。
思い出しそうになったら「もう終わったこと」と小さくつぶやいてみる。
脳のスクリーンから映像がスッと消えていく。
完璧に忘れられなくてもいい。
自分で“もう閉じよう”と決める。
その意志だけで感情の波は少しずつ穏やかに引いていく。

がむしゃらではなく「しなやかに」続けていく。
株式会社ホーリーツリー代表
山中シゲノブです。
・・・
エッセンシャル思考を活用した
ビジネスの作り方、、
意外に共感を
たくさんいただきました。
〜〜〜〜
中井啓さんの
「今日食べれるお金があればいい」
という生き方に
心がじんわり揺れました。
誰かのため、
じゃなくて
「自分が好きだからやっている」。
その姿勢が、
ただの趣味を
“世界が求めるサービス”
に変えてしまう。
この感覚がまさに
エッセンシャル思考の極み
だと感じました。
頑張れば成功できる。
でもその先にあるのが、
いつまでも続く
「不安と戦う生活」だとしたら?
その問いに
私はまだうまく答えられなかったけれど、
中井さんのように
「今日を楽しく生きる」ことを
大切にする姿勢を見て、
本当の豊かさって
こういうこと
なのかもしれないと思えたんです。
お金は“空気のような存在”。
ある・ないではなく、流れてくるもの。
その在り方にふれて
私も自分の幸せに
集中していきたいと思いました。
〜〜〜〜
彼のビジネスを見てると
遊びか仕事かわからないレベル、、
でもカスタム報酬は、、
ポルシェ数台分にもなる、、
仕事がアートになり
アートを見学するギャラリーが
口コミをし、世界中に彼の
ポルシェカスタムの評判が拡散、、
でも彼は頑張っていない、、
マジで楽しんでるんですよね、
■エッセンシャル思考×
クロスマーケティング集客
予想以上に
購入者が多いので
驚いています、、
また、、
:私のビジネスだと
エッセンシャル思考を使うと
どのように改善できますか?
という質問など
LINEに多くいただいています、、
(返信はしていないです、ごめん)
なので、購入者の方には
後日に、、
:エッセンシャル思考×
クロスマーケティング集客を
さらに深くあなたのビジネスに
組み込めるプレミアム無料勉強会
を開催します。
このプレミアム無料勉強会は
購入者のみの「追加特典」になるので
興味のある方は
:エッセンシャル思考を手に入れる
日程調整してるので
プレミアム無料勉強会の案内は
メール、LINEにて
4月24日くらいには配信しますね。
では、メルマガです。
ーーーーー
こころは健康ですか?
ーーーーー
どれだけ稼げても
肌はカサカサ、、
口臭はストレスでキツイ、、
そんな人生には
なりたくないですよね。
仕事も成功して
そして、、
こころも健康であって欲しい。
これが、、
:エッセンシャル思考×
クロスマーケティング集客
のコンセプト。
〜〜〜〜〜
最近、スレッズの運用を
始めてから、
少しずつ「自分の言葉の届け方」を
見つける時間が増えてきました。
書き出しの工夫だったり、
過去の投稿の中で反応が
よかったものを見返してみたり。
人気のあったパターンを見ながら、
ちょっとずつ、
自分なりの「型」が見えてきた気がします。
最近は、
文章をあえて短くして
リズムをよくしたり、
スレッズでは軽めに
アメブロでは少し長め、、、
というように、
届ける場所に合わせて
調整することも意識しています。
でも、そればかりに
時間を使ってしまうと、
どうしても疲れてしまうので、
「頑張らない時間の使い方」
も大事にしています。
散歩したり、ぼーっとしたり、
少し余白をつくることで
言葉の質も
変わってくるような気がするんです。
それと、最近はAIの力も借りて、
もっと効率よく
スキルアップできる方法も模索中です。
分析や整理が得意じゃない自分にとって、
AIはまさに“静かな相棒”みたいな存在。
これからも、がむしゃらではなく
「しなやかに」続けていけたらと思います。
:葉山ヨガ/免疫力低下から卒業でき
本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣
〜〜〜〜
アメブロ運用も成功、、
読者も1万人を達成、、
Xも3万フォロワー、、
そして、
スレッズ運用も成功。
毎月メルマガに
100人以上SNSから
〜〜〜〜
:すごく濃いファンが
登録される仕組み
〜〜〜〜
を彼女は手にしています。
いつもコンサルで、、
:無理はないですか
:もっと楽をしてください
と声をかけています。
仕事も成功して
そして、、
こころも健康であって欲しい。
SNSマーケティングが成功したので
遠方からリアルに彼女に会いに、、
:葉山
まで来てくれる方が
増えてきたみたい。
素敵な成功ですよね。
夏には「新講座」を
リリースする予定ですが、、
最優先は、、
:こころは健康であること
です。
これからも、がむしゃらではなく
「しなやかに」続けていってくださいね。
では、またメールをします。
PS:
仕事も、人生も、
うまくいかせたいと思うのは、
誰だって同じ。
だけど、、、
・・
がむしゃらに働いて、
睡眠を削って、
大切な人との時間も後回しにして、
たどり着いたその先にあるのが
「燃え尽きた自分」だったら、
それは本当の
“成功”と言えるのでしょうか?
僕は、そうは思いません。
本当にほしいのは、
「仕事の成功」×「こころの健康」。
この両立です。
そのためにたどり着いた答えが、
:エッセンシャル思考
×クロスマーケティング集客
という方法でした。
このプログラムで
お伝えしたことは、
売上をあげるノウハウではありますが、
それ以上に、
“あなたの人生を軽くする”
ための考え方でした。
・無理しなくていい。
・効率よくAIを活用する。
・人と比べなくていい。
だけど、
あなたの価値が
ちゃんと伝わるように。
あなたの時間が
ちゃんと守られるように。
今日でこの教材も、
一区切りです。
でも、
「選択する力」と
「手放す技術」は、
これからもずっとあなたを
支えてくれるはずです。
どうか忘れないでください。
焦らず、
詰め込まず、
あなたのペースで。
大切なのは、
「頑張ること」じゃなく、
「満ちていくこと」。
これからの毎日が、
そんな
“満ちた時間”で溢れますように。
あなたの静かな革命を、
ずっと、応援しています。
:エッセンシャル思考を手に入れる