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【お客様の声】やりたい事があるのに【不安】で進めなかったのが●●になりました♪
今日は、
個別セッションを
受けていただいたＲさんから
いただいたご感想を紹介しまーす
以下、感想です↓
１．本日のセッションの感想をお聞かせください。
〇満足
２．今回のセッションを受ける前は、どのような状態でしたか？
〇不安があってやりたい事を自信を持ってやらない状態
３．今回のセッションを受けて、どのような変化を感じましたか？
〇不安が減ってやりたい事を以前より楽しくやれそう
４．今回のセッションを、どんな人におススメしたいと感じましたか？
〇やりたくても、なかなか前に進めない方、不安な方、自信が持てない方
感想ここまでです↑
今回は、
６０分個別セッションでしたが
セッションを通して
ご自身の不安な感覚を言語化したり
感情を掘り下げていくお手伝い
をさせていただけたことに
心から感謝しています＾＾
そして、
足かせとなっていた感情を【手放す】
と決められたＲさんに
敬意を送りたいと思います♡
自分と向き合える人は
他人とも向き合える人です。
これからも、
足かせをどんどん外して
周りの方を幸せにしていかれることを
心から応援しております🙏
Ｒさん、ありがとうございました🥰
Ｒさんが受けてくださった
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そして、なぜか「NO」が言えない...
そんな人生を歩んできました。
教員時代にパワハラに遭い
生徒の親と上司から
怒りと怒りの板ばさみにあっても
NOが言えなくて
心身ともにヘトヘト＿|￣|○
自然と、
怒りについて興味を持つようになり
精神保健福祉士を取ったり
アンガーマネジメントや精神のこと
心理のことを学んだら面白くて
気づいたら、
講師として
自衛隊さんや学生さん、教員の皆さんに
イライラの解消法を
お伝えするようになってた
でも、
ふと我に返ると
私のなかの
「くすぶっている怒り」が
全然消えていなかったんですよね
クライアントさんの
「同じことでくり返す怒り」も
消えていませんでした
なんでだろう？と
探究を初めてわかったこと
それは、
同じ事でくり返す怒りは
「こころの傷」由来の
「無意識の感情」が原因。
たとえば
物心ついてからずっと感じていた
・同僚や他人が目について仕方がない
・褒められても人を信じられない
・母のグチを一生懸命に聞いてしまう
・自分が責められないようにミスのないように完璧に整えたい
・誰かといるとイライラするけど一人は寂しい
・旦那と自分を比較して、できてない自分にひとり勝手に凹む
・SNSの誹謗中傷など得体のしれないものに対する言葉にならない恐怖
これら全部「こころの傷」由来の
無意識の感情が
原因だと知りました（驚）
無意識の感情を手放すと
同じ出来事で
同じ感情を
くり返すことは
なくなりました
＼再発０ゼロです／
そして
何より嬉しかったのは
どうして私はこんなに
イライラしていたのか？
その理由が分かり
腑に落ちると
「この感情を感じていたのには意味があったんだ」
と思えたこと
こうして
私はようやく
自分自身への信頼と希望を
取り戻したんです
私の中の
「くすぶっている怒り」の陰にあった
無意識の感情を手放していくと
・同僚や他人への不信感が信頼へ
・褒められたら素直に受け取れて
・母のグチを聞いてもサラリとかわせてNOストレスに
・完ぺき主義は、やれたことを認める主義へ
・ひとりの時間を満喫出来て、こころ許せる人達との時間が自然と増えて
・旦那へのリスペクトはそのままに、「このままの自分でいい」と思えるように
なったんです♡
一番手ごわかった言葉にならない恐怖は
「何かがあったから」という原因探しを止めて
丁寧に【感情】と向き合ったら
確実に恐怖心は薄らいで
あんなに怖かったSNS発信を
再開できるまでになりました。
さらに
困り果てているのに
「人に頼ったら迷惑かけちゃう…」と
NO！もヘルプも出せなかった私が
NOを言えるようになってすごく生きやすく
ヘルプを夫に出せるようになって
他の人にも出せるように
なりました＾＾
ふり返ってみると
ずっと50年間
何かにイライラしていたのは
自分を守りたかったから。
今は、
私はすでに守られている
このままで大丈夫なんだと
安心・安全な感じがわき上がってきて
霧が晴れるように頭がスッキリして
心から笑える日々に変わったんですよね。
私だけじゃなくてクライアントさん達にも
この【無意識の感情】の手放し方を
お伝えしていくと
みるみる現実変化がありましたよ♪
😥お子さんにイライラして感情が爆発ママ
😍爆発する理由がわかり、自分の気持ちの受け止め方が分かった♪
😢反抗期キッズにイラ立って会話がないママ
😍３か月でお子さんが本音を話してくれるようになって、母娘で旅行に行けた！
😥「迷惑だから...」と人にヘルプを出せずに心身ともにヘトヘトな女性
😍周りを頼れるようになった！
助けてくれる周りの人も喜んでくれていると感じられるように♪
…などなど！
怒りの解消法を学んでみたのに...
イライラしない人になりたくて
一生懸命我慢してきたのに...
なんで？やっぱりまたダメだ
同じ事でくり返すイライラが
どうしてもなくならない女性へ
”もうひとりで頑張らなくてもいいんだよ”
”誰かを頼って、もっと安心していいんだよ”
って伝えたい
イライラしているのには理由があって
その理由を見つけて手放して
もっと肩の力を抜いて
自然体で家事や育児
仕事や趣味に邁進して欲しい💛
だって...
私たちはそのために生まれてきたんだから
私って、いい感じじゃない？
って、自分をもっと好きになって
もっともっと輝いちゃおうよ✨
って伝えたい！
そんな想いで
活動しています！
あなたも私と一緒に
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１０年物のメンタルブロックを解消してきた私のお話
「メンタルブロックがあると
くり返しイライラするんですよね...
私もそうなのかな？」
「メンタルブロックって
自分で解消できる方法は
ありますか？」
よく聞かれるので
動画で解説してみました
↓↓↓
【解説】メンタルブロックを自分で解消する方法（15分50秒）
※倍速だと8分で見終わります♪
でね、
「理恵さんブロックあるね。早く外した方がいいよ」
って初めて言われたのが
かれこれ10年前のこと。
当時、習慣化を教えてもらってい
たメンターに言われました。
でも...
当時の私は
ちんぷんかんぷん
しかも、
どうやらメンターは
ブロックを外すのは専門ではないらしい💦
という事が判明！
仕方ないから
ブロック外せそうな所の門を叩いてみたり
自分でできることを試してみたり
外れたかどうか？
確信が持てないまま
時間が過ぎて
結局、
潜在意識を学んで
セッションしていく中で
ブロックを
外してまいりました♪
10年前と違って
外れた！と確信できるようになったのは
【感情】の感じ方が変わるから。
たとえば、
かつて自分にパワハラをした上司と
そっくりな言動をする人がいたら
前は
こわ～い
ブルブルって警戒モード発動！
ってなっちゃってたのが
今は
何ともな～い
「あの上司に似てるね」
で、ハイ！終了です。
もちろん、
ブロックによっては
自分で見つけるがしんどくて
人を頼ることも
ありますよ＾＾
自分で解消してもいいし
人を頼ってもいい。
大事なのは
ブロックをそのままにしておかない事
だから、
かつての私のような方に
少しでも安心して欲しい！
という想いでサポートしています💛
あなたがもしも
メンタルブロックなのかな？
解消するのってどうしたらいいの？
と思うことがあって
不安だったり
どうしたらいいのか分からなくて
困っていたら
この解説動画を見てくださいね
↓↓↓
【解説】メンタルブロックを自分で解消する方法
動画はいいや...
資料だけ欲しいな😉
という方は
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「ブロック解消」と送ってくれたら
後ほど、個別にお返事いたします♪
イライラする
でも、
自分のことだから
自分で何とかしたい！
このイライラの根本的な問題って
メンタルブロックってヤツなのかな？
それって...
自分で解消できるのかなぁ...
今さら、
そんな事きけない
でも...できることなら
自分で何とかしたい！
だって、
自分のことは自分でできなきゃ
ダメじゃん！
でも、そんな方法、あるのかな～？
ってグルグルしていたら
倍速8分で動画を見て
スルリとそこから脱け出してくださいね
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「この人とだったら幸せになれる！」
そう思って
自分が選んだ
パートナーなのに
気づけば...
✔容姿が気に障って仕方がない
✔他の人と比べて、できてなさが鼻につく
✔私に対する気遣いがなさすぎて、イラつく
これ、正に40代の私
こころ許せる人だと
直感を信じて
選んだ相手に
失望を重ねて
いつの間にか
孤独の沼に
ドボーン！とダイブする日々...
そんな
みじめさと孤独に支配されて
自信と希望を見失って
行ったんですよね
そして、
私、幸せじゃないのかも？
そんな思いを認めたくなくて
傷つかないように
ひとりでも大丈夫な
強い人のフリをしていました。
でもね、
選んだ人とうまく行かなかった原因は
相手がダメだったからでも
自分がダメだったからでも
まして、
運命だったからでも
なかったんです
無意識のずーっと奥の方で
抱えてしまっていた
こころの傷が
私を守ってくれていた
だけだったんです
たとえば、
過去に親や身近な人から
こんなこと↓を言われたのが
きっかけとなって
傷は生まれます
✔「次は男の子だと思ってた...」
✔「お姉ちゃんなんだから、ちゃんとして！」
✔「あなたがそう言ったから信じたのに...こんな事になるなんて」
こういう経験から
→女の子に生まれた自分は存在価値がない
→ちゃんとしてない自分はダメな子だ
→思ったことを言うと、大切な人を傷つけてしまう
という【考え方のクセ】になって
無意識に
自分のこころにキズを負ってしまうんです
すると、
大人になって
素の自分で行動したいのに
✔こんな自分でいいのかな
✔またうまく行かないかも
✔どうせ自分は
という感覚が
ムクムクと
頭を持ち上げてきて
相手の不足を責めたくなったり
時に見下したり
愛情を受取れないようにしてしまう
こうして、
傷つきたくないから
相手を責めて
自分はとじこもって
しまっていたんですよね
こんな時に限って
誰かが優しく
「自信をもってください」
って言ってくれても
全然、嬉しくなくて...
どうしたら自信を持てるのかが
わかんないんだってば！
って思っていました
もちろん、
同じ事を言われても
傷にならない人もいます
この違いは、何か？
それは、
無意識の感情
だと知って
驚く日が来ます
40代後半で、
このままではいけない！
と一念発起して
学び始めた
量子力学×脳科学
私たちは
元々、自分の中にある
感情を感じるような
出来事を引き寄せていることを
知りました
これが、
無意識の感情の正体です
そして、
この感情を特定して
手放して行くのが
「感情解放セッション」です
自分で試してみて
こころの傷が修復されていくのを
実感したので
同じ悩みを持つクライアントさんにも
受けていただいて
一緒に
無意識の感情を手放して
新しい未来へ人生を動かすセッションを
重ねてきました
実際に、
多くの女性が
生まれてきてごめんなさい
という罪悪感
私にはここにいる価値がない
という無価値感
自分はダメな奴だ
という自己卑下
意識上で感じていると
とてもじゃないけど
生きるのが辛くなるから
無意識に格納して
ガチャンと
鍵をかけてしまった感情を
見つけて
読み解いて
「あ～だから、あんなことを思っていたのか」
と深く理解することで
表層で感じていた
イライラやモヤモヤは
霧が晴れるようにスーッと消え
パートナーへの
強い怒りや憎しみを
根本から手放して
「私はわたし
選んだ相手で評価される存在ではないし
自分が心地よく生きることが大切なんだ」
と思えるようになり
その日から
これまで保留にしてきた事を
「やってみたい！」
と口にできるようになりました
↓
今回のセッションを、どんな人におススメしたいと感じましたか？
自分の気持ちが整理できなくても
安心して受けられるので
モヤモヤしている人に
おすすめです
生きていると
ネガティブな感情を感じることは
誰にでもあること
なのに
「ネガティブになっている自分はダメだ！」
「やっぱり、こうなった。自分は、まだまだだ...！」
と100点満点を
自分に課して
苦しくなっている人は
あなただけじゃない
想像している何倍も、
結構、いらっしゃるんですよ
いつかここから脱け出せるはず...
きっと、これを学んだら...
って自分の外側に
武器や防具を装備して
頑張ってるのに
成し遂げられた手ごたえが
感じられなくて
やる気も底をつきかけてしまう
そんな状態から抜け出すと決めた
私は、
精神と心のことを学び続ける中で
自分と約束したことが２つあります
●ひとつ目：自分の違和感を見て見ぬふりしないこと
●ふたつ目：目の前の一人を必ず幸せにすること
そうして、
目の前に現れてくれた
夫やクライアントさん達と共に
成長し続けられる毎日を
送れるようになりました
だからこそ
今度は私が
不安や怒り、ネガティブな感情が
足かせとなって
前に進めている実感がもてなくなっている
あなたの力になりたいと
本気で思っています
目の前の夫にフォーカスしていた視線を
スーッと遠くに向けて
どうなりたい？未来に意識を向けること
そのために
手放す感情を見つけて読み解き
理解してあげること
ひとつずつで大丈夫＾＾
このブログを読んでいるあなたなら
きっとご自分と向き合えると
私は信じています
■このようなお悩みは、ありませんか？
✔なぜかうまく行かないと思うことがある
✔夫のこういう所が嫌いだと思うことがある
✔最近、なぜかモヤモヤすることがある
✔夫との未来がイメージできない
✔自分の将来について、漠然とした不安を感じることがある
１つでも心当たりがあるなら
【無意識の感情】が
足かせとなっているかもしれません
■夫にイライラする女性のための個別セッションを受けると得られること
〇うまく行かない本当の理由への気づき
〇夫のそこが【なぜ】そんなに嫌なのかに気づき
本当はどうしたいのかを選べるようになる
〇モヤモヤのかげに隠れていた無意識の感情を手放し
軽やかに一歩を踏み出すことができる
〇夫との未来がイメージできない理由が分かり
これからどうしたいかを考えられるようになる
〇漠然とした不安の正体がわかり
自分が本当に行きたい未来が見えてくる
セッションでは
私の質問に答えていただきます
沢山の質問に答えていただくのですが
安心・安全を第一に
丁寧かつ速やかにをモットーにしているので
通常のカウンセリングでは
何年もかかってしまうようなお悩みが
１回のセッションでスーッとした
と言っていただくことも多いです
実際に受けていただいた方からのメッセージ
↓
さらに、
継続してサポートを受けることで
〇今後、お悩みが生じても
ブレずに進める
自分の土台づくりができる
〇今のお悩みだけでなく
長年くり越してきた来た問題を解決できる
〇パートナーシップや夫婦関係だけでなく
人間関係や親との関係
お子さんや仕事関係など
全方位でいい兆しが増える
そんなあなたの人生を前に進めるきっかけを
手に入れませんか？
■40代のための夫へのイライラ【根本解決】個別セッション
このセッションでは
1stSTEP（約30分）で
未来の自分に会いに行くワークを通して
●本当に行きたいゴール
●現在、感じている詰まり感
●足かせとなっている感覚
を明確にしていきます
2ndSTEP（約60分）で
これらの感覚の根本にある
無意識の感情を
解きほぐしながら掘り下げ
さらなる
未来ゴールを描くことで
安全に手放して行きます
なので、
話したくないことは
ムリにおっしゃらなくて
大丈夫です♡
なるべく速やかに
丁寧に
今の苦しさから解き放たれたい
という方の人生を
前に進めるお手伝いをさせていただきます
セッション終了後に
ご希望の方には
継続コースについて説明いたしますが
無理なご案内は一切いたしませんので
安心してお申込みくださいませ♡
↓
※Googleフォームが開きます
■継続セッションについて
継続セッションでは
感情解放セッションにおいて
✔今感じているモヤモヤ
✔考え方のクセ
✔行きたい未来への足かせ
を手放し
自分自身やお相手に対して
捉え直しをしていきます
サポート内容については
コースごとに異なりますので
お問合せください
↓↓↓
■個別セッションのご案内
40代のための
夫へのイライラ
【根本解決】個別セッション
時間：９０分
料金：定価５０，０００円
↓
初回限定価格２０，０００円
（１回完結）
なるべく速やかに
丁寧に
今の苦しさから解き放たれたい
という方の人生を
前に進めるお手伝いをさせていただきます
セッション終了後に
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継続コースについて説明いたしますが
無理なご案内は一切いたしませんので
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■継続コースメニューのご案内
【２回コース】
定価：１００，０００円
↓
５０，０００円（有効期限１ヶ月）
１回６０分×２回
おひとり様お申込は１回のみ
セッションの効果を体感したい
ビフォーアフターの変化を実感したいという方へ
万全のサポート付きなら
【３ヶ月６回コース】
【６か月１２回コース】
１回６０分×６回、１２回
のご用意がありますので
公式LINEにご登録の上、
継続
の２文字だけ送ってください
24時間以内に、お返事いたします
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夫との関係「これでいいのかな？」の答えが欲しいあなたへ
家族仲よく暮らすために
✔心理学を学んだり
✔アンガーマネジメントを習ったり
✔アファメーションもやってみた…
なのに、
今朝も夫の顔見たら
何か知らんけど、イラついた！
でも、
怒りを抑えられたし
ご飯も食べられたし
今日もこれで何とか行けそう
でも、
このままでいいのかな？
明日も明後日も３年後も…
このままでいい！のかな…？って
「でも」の迷路の中でグルグルして
答えが欲しくなっていませんか？
解決策は、ズバリ！
直感を信じよう！
なぜなら、
頭で考えると【過去の記憶や体験】に
引っ張られやすいから
冷静な判断が鈍るんですよね＾＾
たとえば、
あんな事もあったし
こんな事も言われたって
イヤな記憶が再生されてしまうので
【冷静な判断】ができなくなってしまいます。
さらに、
頭で考えるのは【左脳】が頑張っています。
【左脳】は情報を並べ替えるのが得意だけど
決断するには、断然、【右脳】が頼りです✨
右脳を使うには、リラックスが必要です。
だから、
深呼吸をして
自分の直感を信じてみましょう！
つまり、
左脳で考えると
どうしても「正しい？間違ってる？」と
ジャッジしたくなります。
でもね、
欲しい答えはそこではないはず。
このままだと
私どうなるのかな？
自分やお子さんの未来のために
悩んでるんじゃない？
だったら、
「本当はどうしたいの？」って
聞いてみませんか？
その答えは、直感で受け取れますよ♡
まとめますね
夫との関係がこのままでいいのかな？って
思考がグルグルするのは
【左脳】で考えちゃってるから。
そのままだと
ホンネと違う決断をしてしまうので
直感を信じて「本当はどうしたいの？私」
って自分に聞いてみましょう！
もしも、
今まであなたが
・本を読んでも
・講座を受けても
・決意をしても
・何度も「今度こそ」と思っても
なぜか
同じ所に戻ってきてしまっていたら
それは
あなたの努力不足でも
覚悟不足でも
才能不足でもありません
私は声を大にして言います。
人生が変わらなかった理由は
あなたではありません。
わたし達は、無意識のうちにこう思いこんでいます。
✔自分は意志が弱い
✔本気になれていない
✔結局、行動できない
でもね、
そう思い込んでしまったのには
ちゃんと理由があります。
そして、
その理由の見つけ方を
私たちは
教わってこなかった💦
だから、
私自身も
家族や夫婦関係で
行き詰ったり
迷走したりを
くり返してきました。
そんな私だから
「これでいいのかな？」って
不安に駆られる感覚がわかります。
と同時に
そこにとどまっていても
何も変わらないということも
体感でわかります。
だから、
その理由を一緒に読み解いて
からまった感情をほぐして
整理して
手放して
本当はどうなりたいの？
●妻として
●母として
●女性として
●ひとりの人間として
あなたが本当に行きたい人生を進む
お手伝いをさせていただいてます♪
いつも応援しているからね💛
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