過食嘔吐回復の、お手伝いカウンセラー
いつもありがとうございます
先日、私の過食嘔吐のことを
お読みいただきありがとうございました。
今まで母親として、育児をとおして
子供への止まらない怒りについて
お話してきたのですが
この
子供への止まらない怒りと
過食嘔吐って
関係ない、と、
どうしても思えないのです。
めちゃくちゃ
関係あると思うのです。
私が感じたのは、
育児が思うようにいかず
子供に怒りがうまれる（ストレス発生）
↓
子供に怒鳴ったり、暴言はいたり、叩いたり
うまく対処できない
↓
過食嘔吐してしまう
（ストレス発散してしまう）
という図式が、私にあったからです。
育児が思うようにいかなかったり
子供へイラついてしまったり
兄弟ケンカを見たとき
旦那さんに不満を覚えたけど言えなかったり
私がイヤな気持ちになった時に
必ずと言っていいほど
過食嘔吐が発生しちゃったんだよね
そしてね、
育児しながら過食嘔吐って
メチャクチャつらい・・・。
子供の前で過食したくないし（子供の前でお菓子ばかり食べられない）
だからって隠れて食べるのも大変だし（ママー何食べてるの？？事件）
隠れて吐くのも大変だったし（後追いでトイレに行けない事件）
公園に行きたいとか言われても
そんな体力残ってないのに
（嘔吐でヘトヘト・・・）
行かなければ！と思ってしまうし
スーパーの買い物も、もう何を買っていいのかわからない。
料理をして、味見をしながら
こっそり過食していたりとかね。
育児しながら、
怒りや不満の気持ちを我慢して
さらにそれを過食嘔吐で解消して
「私、なにやってるんだろう？」
「私みたいな存在、いないほうがいい」
いつも頭の中は、この言葉。
過食嘔吐のママって
そんな感じではないのかな…と思うのです。
なのでね、
今までは
「止まらない怒り」をテーマにカウンセリングを行っていたのですが
その怒りを過食で解消してるママって
いると思うので
「過食嘔吐」に視点を変えてみることに決めました。
過食嘔吐の方って
「私は、本当におかしい」と思っているので
本気で思ってるので
人にそれを告白することが
とっても難しいと思うのです
（私は14年も旦那さんに話せなかった）
なので、そんな方に
とにかく安心してきてもらえるように
個別でできるおはなし会や
カウンセリングを行っていこうと思います。
苦しい想いを和らげたいと希望する方が
なるべく不安がなく
参加できる形で
活動してみようと思っています。
他の人がいると、とっても緊張してしまうし
話せなくなってしまうし
そんな気持ちは、痛いほどよくわかるので
ぜひここから
こっそりとメッセージを送ってくださいね
（個人情報はもちろん厳重に取り扱います）
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