こんにちは
Harukaです
私が今受けているメンタープログラムスクール
向井ゆきさんのゆるあまマインドをがっつり学べる講座
その中で学んだことが
『自分の世界はすべて自分が作っている』
周りにいる嫌な人も嫌な出来事も
すべて自分の周波数に引き寄せられて現れているんです。
それを学んでから嫌なことが起こるたび
「これは私の内側の何が反映したもの？」
と考えるようになりました
愚痴や悪口を言う人が現れたら
『私も人の悪いところばかり見るクセがあるなぁ
』とか
』とかわがままでルールを守らない人に怒りが湧いた時は
『私はわがままに振る舞うことも、ルールを破ることも自分に禁止してるな・・』とか
心のクセや思い込みが必ず隠れているんですよね。
それを見つけて
『じゃぁ人の良いところを意識してみるようにしよう
』
』とか
『わがままに振る舞ってもいい
ルールを守れなくてもいい
』
ルールを守れなくてもいい』とフラットにして自分に許可してあげたり
コツコツ繰り返している
講座が始まって1ヶ月半ほどたつけど
気付いたら自分の世界が優しくなったなって感じている
って感じている全部自分の内側の投影だから
他人にイライラすることもないし
良い悪いもなくてどっちもマルって思える
って思える
それくらいマインドって大切なもの。
内側が変われば外側も変わる
言うのは簡単だけど
日々地味にコツコツ続けていくことが大事なんだよね
あなたの内側はなにを考えている？
thank you
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