台風が去って、すっきり晴れた日曜。
ふたつのお祭をハシゴしました！
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こんにちは！
5年・10年・20年後のキレイと元気のために、
カラダ想いの野菜たっぷり！
無添加ごはんとスイーツをお伝えしています。
Haruru料理教室の双葉です。
化学調味料や体に摂り入れたくない添加物が入った調味料は一切使わず、天然醸造・無添加の調味料と季節の食材を使って、マクロビオティック・薬膳・栄養学など体とココロを健やかにしてくれる調理と理論を組み合わせた、Haruru独自のご家庭で作りやすいレシピをお伝えしています。
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ひとつは「覚王山祭り」。
日泰寺参道にいろんな出店が立ち並びます。
あまりの人の多さと暑さで写真撮れず…
ですが、途中避暑で立ち寄ったカフェでの1枚
プリンとシフォンケーキのカフェ ココノン
限定の白桃パフェが食べたかったけど、
やはりもう売り切れで
代わりにプレートデザートに。
シフォンはレモンのシフォンケーキに、
プリンは白桃を選びました
久しぶりに女子っぽいカフェタイムを味わう(笑)
覚王山祭りの後は大曽根祭りに。
こちらの方がお祭りらしいお祭りだったかな！
子どもたちも多くて、
射的やおもちゃ釣り、スライム作り、工作いろいろ…
道路にチョークで絵も書いてたな！(笑)
屋台もたくさんあって、
昔ながらの〜という感じで楽しめました
台風も来たけど楽しい週末だった
ブローチも買ったし、
チャイ用スパイスも買えたし、
ベーグルも買ったし、
美味しい韓国料理店にも出会えた！
明日からまた頑張ろう
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★8/21㈬リクエスト開催決定！残席２
【ナッツdeおやつ。時々デリカ】レッスン
今回はリクエストをいただいた、
■vol.1のオレンジピール入り米粉マフィン
■vol.2のカシューナッツアイス(生カシューナッツ使用、旬の果物使用)
■他2種類の無添加アイスのご試食付
→ナッツを使ったデリカも食べれる気まぐれランチ付
を作ります！
《参考》詳しいメニュー説明は下記リンクへ
vol.1(←クリック)
オレンジピール入り米粉マフィン
マンゴープリン(生カシューナッツ使用)
vol.2(←クリック)ナッツたっぷり米粉スコーンカシューナッツアイス(生カシューナッツ使用、旬の果物使用)
他２種類の無添加アイスのご試食付
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レッスン希望の方はまずはお問い合わせください
【お問合せフォーム】 http://ws.formzu.net/fgen/S13184484/
その他のお日にちでもリクエスト受付中！
自分にあったレッスンや食べ方で、
自分のからだを整える食の知恵を学んでみませんか？
免疫力アップ、マクロビごはん、バランスごはん、季節の食べ方などに
ご興味がある方にオススメです。
ご希望のレッスンとご希望のお日にち、お悩みなど、
まずはお気軽にお送りください
harurufoodstudio →インスタグラムでも別記事書いてます！
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アラジングラファイトグリル＆トースター及びグラファイトグリラーを使ったレシピ
*メニュー考案/レシピ作成/料理写真撮影/スタイリング 全担当
アラジンオリジナルレシピサイト Haruru料理教室/料理研究家 双葉
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