明日はいよいよ、
今日は一日その準備♪
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こんにちは！
5年・10年・20年後のキレイと元気のために、
カラダ想いの野菜たっぷり！無添加ごはんとスイーツをお伝えしています。
Haruru料理教室の双葉です。
化学調味料や体に摂り入れたくない添加物が入った調味料は一切使わず、天然醸造・無添加の調味料と季節の食材を使って、マクロビオティック・薬膳・栄養学など体とココロを健やかにしてくれる調理と理論を組み合わせた、Haruru独自のご家庭で作りやすいレシピをお伝えしています。
最新スケジュール＆ご予約可能日 
harurufoodstudio
山椒の実を枝から外して、下茹でして。
キッチンじゅうが山椒の爽やかな香り！
この香り、大好き！
明日は参加者の皆さんと一緒に、
この爽やかな香りを楽しみたいと思います
そして、ちりめん山椒だけじゃなく、
ランチには実山椒を使ったいろんな料理も楽しんでいただきますww
めちゃお得
季節の手づくり。
双葉オリジナルの手しごと。
皆さんが「知りたい季節の手仕事」をこれからも伝えていけたらと思います。
さぁ！明日だ、明日だー(笑)
《近々のレッスン》
→重ね煮の基礎レッスン(重ね煮が初めての方)
・６月６日（木）→残２名
・６月１２日（水）→残４名
→重ね煮レッスン〜やさいde健美ごはん〜
・６月１３日（木）→残４名
自分にあったレッスンや食べ方で、
自分のからだを整える食の知恵を学んでみませんか？
免疫力アップ、マクロビごはん、バランスごはん、季節の食べ方などに
ご興味がある方にオススメです。
ご希望のレッスンとご希望のお日にち、お悩みなど、
まずはお気軽にお送りください
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体・心と向き合って未来の自分を作るプログラム【心地いい自分づくりレッスン】
作りたい料理を好きな時にいつでもリクエスト 【リクエスト・レッスン】
料理の美味しさは野菜の切り方にあり！【野菜の切り方レッスン】
あなたに足りない栄養や過剰なものが分かる【双葉チェック】
香りで感情を整理して人生をナビゲート！【エッセンシャルオイルリーディング】
(モニター募集中)
【お問合せフォーム】http://ws.formzu.net/fgen/S13184484/
■レシピ開発､執筆などお仕事のご依頼はこちらへお願いいたします
■アラジングラファイトグリル＆トースター及びグラファイトグリラーを使った
双葉オリジナルレシピ アラジン公式サイトにて公開中！！
*メニュー考案/レシピ作成/カメラ撮影/スタイリング すべて担当させていただきました
グリル＆トースターレシピ グラファイトグリラーレシピ
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