「大丈夫」印の笑顔 | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

 

心地よく晴れた日に。

午前中お友だち主催のアロマお茶会に参加した後、
昔一緒に働いていた他のお友だちのカフェにランチへ。


ごはんとおやつ nico

 

〒486-0912 春日井市高山町2-11-1

 

春日井市の「朝宮公園西」の信号すぐ。

ケローナ通りの西端にあります。

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こんにちは!


旬の野菜と体に合った食べ方で、5年・10年・20年後の体のための健美術を身につける。


Haruru料理教室の双葉です。
 

化学調味料や体に摂り入れたくない添加物が入った調味料は一切使わず、天然醸造・無添加の調味料と季節の食材を使って、マクロビオティック・薬膳・栄養学など体とココロを健やかにしてくれる調理と理論を組み合わせた、Haruru独自のご家庭で作りやすいレシピをお伝えしています。
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一緒に働いていたカフェと同じように、
1から手づくりしていて。


安心安全な食材や調味料で作られたランチは
彼女の笑顔そのものの、温かく優しいお味。



食べたらホッとして、また食べたくなる。


「我が家へようこそ」的な安らぎがある。



開店当初「私、やっていけるかなぁ」と言っていたけれど。


どこかその言葉の向こうには、
「大丈夫」印の笑顔がいつもあった。


その笑顔の通り、お店は繁盛していて
あの頃と変わらない彼女の笑顔と明るい声が
お店を包んでいた。



ステキだなぁ


前向きな笑顔って無敵じゃない?と思う(笑)

元気をもらった◎



「落ち込むこともあるけれど、私も元気です」と
魔女の宅急便風 に清々しく前向きに言いたい。

→誰に?
→落ち込んでいるのか、私
→比べること=くだらないこと
→ありのままの自分を愛そう
→感謝しよう
→と、アロマお茶会の議題?への結論がここでなんとなく出たようなww
 

 

 

《近々のレッスン》

ハート 5月30日(木)

ランチ付!ちりめん山椒をつくる会

→残1名

 

ハート重ね煮レッスン(基礎、レパートリー共通記事です)

 

→重ね煮の基礎レッスン(重ね煮が初めての方)

・6月6日(木)→残2名

 (「さしすせそ」講座も同時開催します!)


・6月12日(水)→残4名

 

→重ね煮レッスン〜やさいde健美ごはん〜

・6月13日(木)→残4名

 

自分にあったレッスンや食べ方で、

自分のからだを整える食の知恵を学んでみませんか?

 

免疫力アップ、マクロビごはん、バランスごはん、季節の食べ方などにご興味がある方にオススメです。

 

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まずはお気軽にお送りください。

 

 

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・体・心と向き合って未来の自分を作るプログラム心地いい自分づくりレッスン

・作りたい料理を好きな時にいつでもリクエスト リクエスト・レッスン

・料理の美味しさは野菜の切り方にあり!【野菜の切り方レッスン】

・あなたに足りない栄養や過剰なものが分かる【双葉チェック】

 

・香りで感情を整理して人生をナビゲート!【エッセンシャルオイルリーディング】

(モニター募集中)

 

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双葉オリジナルレシピ アラジン公式サイトにて公開中!!


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