• 冬から春と春のはじめの季節が苦手なあなたへ

• 今日も「全集中」〜コントロロジーの実践〜

• 自分の動きのエラーに自分で気づくツール

• ピラティスルーム”ハーモニー”は4周年を迎えることができました。

• 「貧血」とは無縁と思っていた私ですが…

• ピラティスルームハーモニーは通常通り営業していきます。

• 【お客様の感想】私、欲がでてきました♡

• 自分の「理想とする体型」と【生まれもっとた体型」は一致していますか？

• セルフケアは、愛も美も豊かさも遠慮せず味わうことに繋がる

• 【お客様の感想】30代半ばを過ぎても身体が変われたことが自信に。

• 【お客様の声】筋肉量は落とさず体重が減り日々健やかです♪〜還暦過ぎのお客様〜

• 体調の小さな揺らぎを丁寧に拾いあげる〜漢方生活はじめました〜

• 休む時は休む、楽しむ時は楽しむという気持ちを持つことは…。

• 足首の冷えを感じる前に…早め早めの温活のススメ♪

• すでにある”美しさ”を引き出し、生かしきること。

• “美”を内側から養う栄養を知って、美を育もう♡

• リアルでもオンラインでも変わらず大切にしたいこと

• 時間は、気持ちよく使っていこう♪

• 【お客様の声】色んなことを整えて、これからの人生を豊かにしていきたい。

• 想いを叶える後押しをするのは”動ける身体”

<< 前ページ次ページ >>