名古屋市千種区/東山公園駅近
re・Frame exercise®×ピラティススタジオ
あるものを存分に生かし新しい私をクリエイトする
骨格美&機能美ボディクリエイト Harmony
こんにちは。
【骨格美&機能美】ボディメイクトレーナーの古澤麻衣です。
Joseph Hubertus Pilates(ジョセフ・ピラティス氏)は、自身が考案したピラティスメソッドを
『コントロロジー』
と呼んでいました。
『コントロロジー』とは
“Body, Mind, Spirit”の完全なる調和であると。
私が大好きな言葉のひとつです。
『コントロロジー』をコツコツ実践して、3年2ヶ月のお客様。
※お写真はお客様の同意を得て掲載しています。
今日も「全集中」✨✨
自分自身の身体の様々な機能が調和して、本来持っている機能を存分に発揮できること。
心と身体が調和していること。
これからの時代は、より大切になってくる気がしています。
ピラティスメソッドが生まれたのは、約100年前。
ピラティスさんが生きていた時代には、社会的にはなかなか受け入れられず、
「私のメソッドは５０年早すぎた」
という言葉を残しています。
※ピラティスさんの著書のひとつ↓
その後、色々な方の想いが繋がり、大切に受け継がれ時代に合わせ進化してきたピラティス。
ピラティスが、より多くの方のお役にたてる時代が来たこと、ピラティスさんはあの世でどんなふうに思っているかしら…。
ハーモニーでは、
・ピラティスメソッド
と
・『re・Frame exercise®』メソッド
(「骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる」をコンセプトに作られたボディーワークメソッド)
親和性の高い、このふたつのメソッドを取り入れたレッスンを提供しています。
ふたつのメソッドのハーモニーをぜひ、楽しんでくださいね♪
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営業時間
月曜～土曜 9:00～18:00
※日曜・祝日(他 研修・出張等の臨時休業あり)
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