ぐるぐるのち、晴れ

ぐるぐるのち、晴れ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

18Jan
- SNSの正解はもう疲れた。心に余裕をつくるメンパ
  最近、SNSを見ていて「窮屈だな」と感じること、ありませんか？お土産一つ選ぶにしても、誕生日プレゼントにしても。検索すれば「これが大正解！」「これ買って！」という情報が溢れすぎていて……。選択の自由があるはずなのに、なんだか「正解を選ばなきゃ」と押し付けられているような、あの感覚。いわゆる「選択疲れ」です。特に脳をフル回転させている私にとって、この「迷う時間」は心身への大きな負担でした。そこで思い切っていろいろ「生成AI」に頼ってみることにしたんです。これこそが、最近話題の「メンパ（メンタル・パフォーマンス）」を上げるってことかな。悩みの種は「2人目の出産祝い」今回私が頭を悩ませていたのは、30代ママ2人目（お姉ちゃん・弟くん）ケースの出産祝い。「お下がりがあるはずだし、でも性別が違うし……」子どものいない私は、考えすぎて脳がショート寸前。友だちのプレゼント選びはいつもこれ。楽しいはずのプレゼント選びが、、少し苦しくなることも。特に毎日忙しくて、頭がぐるぐるして、選択の連続だった時は。そこでAIに「どれがいいと思う？」と投げてみた。そしたら、・お姉ちゃんのおさがりがあるから、あえて男の子デザインのスタイを・お名前スタンプ・お姉ちゃんが寂しくないようにプチギフトを添えるなど出てきました。「迷わない」ことが、心の余裕にSNSの「誰が決めたか分からない正解」を必死に探すのをやめて、AIに選択の重荷を半分預ける。心身に負担をかけず、ストレスなく満足を得るための賢いテクノロジーの使い方だと思うんです。情報過多な世の中で、全部を自分ひとりで背負う必要はないんですよね。迷う時間をたまにはAIに預けて、「心に余白」を作って、自分を労わってあげたいなと思います。【本日 20時〜4時間限定10％OFFクーポン】スタイ防水男の子女の子 360 フリル 6枚セットおしゃれよだれかけ防水スタイよだれカバー大きめ綿 100 可愛い前掛け 360度ビブベビー赤ちゃんお食事エプロン子供コットン丸タイプスタイセットよだれ楽天市場日本製通気性バツグンガーゼ！スタイおしゃれ女の子男の子出産祝いよだれかけ　ギフト日本製バンダナ無地ガーゼ8重ガーゼ＊くじら三角バンダナタイプ★メール便送料無料★王冠クラウン星　イカリ　マリン楽天市場2025年受賞店舗【楽天ランキング1位獲得‼】最短当日出荷やみつきスタンプおむつお名前スタンプ漢字浸透印スタンプパッド不要シャチハタ式スタンプハンコはんこ名前布油性洗濯ビニール入学入園幼稚園オムツシンプル子供介護タグ@楽天市場出産祝い 2人目第二子お揃いペアルック男の子女の子兄弟姉妹きょうだいでおそろい 2人【ハンバーガー】SMALL×BIG プリント / Tシャツ 2枚組ギフトセット / 4色カラーバリエーションプレゼント楽天市場
17Jan
- おうちでお手軽ヘッドスパ。考えすぎの脳を休めるために始めた小さなご自愛習慣。
  最近の私の、ささやかな癒やしについて。毎日、将来のことを考えたりしていると、気づかないうちに頭がガチガチになっていて…。夜、ふとした瞬間に「あ、今すごく自分を追い詰めてるな」と感じることが増えていました。そんな時に知ったのが、「皮脳同根（ひのうどうこん）」という言葉。皮膚と脳は、もともと同じルーツから分かれてできた兄弟のようなものらしく、だから、肌や頭皮に触れて心地よさを感じると、その刺激がダイレクトに脳に伝わって、緊張を解きほぐしてくれるのだそうです。「今の私に必要なのは、これだ！」と思い、ヘッドスパぽいものをおうちで取り入れてみることにしました。そこで新しくお迎えしたのが、こちらのアイテム。エトヴォスのリラクシングマッサージブラシ！🥇これは夫も喜んで使ってくれて！少し悩んだけど買ってよかったです。よく夫に頭皮マッサージしてほしいと、言われてたまにやっていたんだけど、マッサージって結構力がいるんだよね。これなら軽い力でしっかり頭皮マッサージしてくれるから、本当に買ってよかったです。顔のたるみは、頭皮から！ただただ、心地よいという感覚に集中する。それだけで、お風呂上がりの頭の軽さが全然違います。もし、私と同じように考えすぎて頭が重くなっている方がいたら、ぜひ、自分を労わる「1分間のヘッドスパ」を試してみてくださいね。【選べるカラー】 ETVOS エトヴォスリラクシングマッサージブラシ 1個スカルプブラシ頭皮ブラシシャンプーブラシヘッドマッサージツボ押し血行促進リフレッシュ頭皮ケア毛穴ケアヘッドスパヘアケアシリコン製しずく型ベージュピンクチャコールグレー楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る楽天の方が安いかな？カラーによって、硬さが違います。私は黒のハードタイプ。スッキリ感重視の方はこちらがオススメです。ちなみにお風呂でも、シャンプーする時に使えば、頭皮すっきり洗えます。お風呂以外でも目や頭が疲れた時にマッサージとかで使えます。先端尖ってるからピンポイントで刺激もできる。ネイルしてる方とか、うまく頭皮を洗えないよ〜って方におすすめです。実際にネイルしてた同僚におすすめしたら、すぐ購入しました笑明日もまた、自分のペースで歩んでいけますように。
16Jan
- 適応障害で退職後も傷病手当金をもらい、失業保険を延長した話体験談
  仕事やめたい…でも、お金が心配。。。体調悪い、もう会社行けない、、でもお金が心配。。少し前の私は、毎日そんなことばかり考えてました。多額の奨学金を抱える私。車のローンもありました。家賃は？「働けないのにお金がなくなったらどうしよう」と怖かったのですが、適応障害で身体を動かすこともままならない状況に。そういう時って全く頭も働かないですよね。結果的に私は退職後も傷病手当金を継続して貰い、雇用保険（失業保険）の延長も行うことができました。1. 退職日に出勤しない退職後に傷病手当金を継続して貰うには「退職日に働いていないこと（労務不能であること）」が条件みたいでした。私は休職して、そのまま退職しました。挨拶に行きたい気持ちもありましたが、私は郵送や電話で対応していただきました。荷物とかは、恥ずかしながら現在の夫が取りに行ってくれました。（かつて同じ職場だった）体調悪い方は無理しなくて大丈夫ですよ。私は自分を責めたりしましたが、でも体調が悪い時は休むことが必要ですから。退職後も継続して貰うには、その健康保険に「継続して1年以上」入っている必要があるみたいです。合計で退職してから1年くらい傷病手当金で生活しました。傷病手当金は、通算して1年6ヶ月受給できます。2.雇用保険（失業保険）の受給期間を延長した傷病手当を貰っている間は「すぐに働ける状態」ではないので、失業保険はすぐには貰えません。でも、そのままにしておくと受給できる期限が切れてしまいます。受給期間が延長しただけなので、雇用保険の基本手当の給付日数が増えたわけではありません。私はハローワークに相談して、「受給期間の延長手続き」をしました。確か延長理由を証明する診断書のようなものが必要だったはず！期間もあるそうです。働くことができない期間が30日経過した日の翌日から、1ヶ月以内に申請する。らしい。なんだかよく分からない書き方だけど、とりあえず1ヶ月後にはハローワークに行った方が良さそう。ちなみに自己都合退職と会社側から書かれていたのですが、ハローワークの方が会社都合にしてくれました。もし今、一人で悩んでいる方がいたら、まずは窓口に「自分の場合はどうなりますか？」と電話一本かけてみるといいです。失業保険も受給できるかは一定の期間入っている必要があるようですから。人によると思いますので、聞いてみるのが1番です。それにしても外出も電話もしんどいですよね。こういう手続きはあれもこれも！と頭がパニックになりますけど…でもひとつずつひとつずつやっていけば大丈夫です！焦らないで大丈夫ですよ「誰かのため」に生きすぎない【電子書籍】[ 藤野智哉 ]楽天市場自分を幸せにする「いい加減」の処方せん【電子書籍】[ 藤野智哉 ]楽天市場あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -【電子書籍】[ 藤野智哉 ]楽天市場よく藤野さんの本に助けられました。
13Jan
- 奨学金900万と私。『不公平で当たり前』と思えたら、心が少し軽くなった話
  不公平で当たり前というと、ネガティブに聞こえちゃうかもしれません。でも私は結構、この言葉に救われたんですよね。私は裕福ではない家庭に育ち、高校・大学の奨学金、合わせて約900万円を背負って社会に出ました。地元の国公立に進んだのに、なぜこんなに借金があるのか。誰にも言えず、ずっと一人で抱え込んできました。幼少期は習い事していたのに…？子供の頃、親の言いなりでピアノ、習字、そろばん、水泳……毎日お稽古に通っていました。テストで100点以外は許されず、叩かれて外に閉め出される日々。捨てるぞ！と脅される毎日。怖い。そんなに教育熱心だったのに、なぜ将来の学費は1円も用意されていなかったのか。「あの習い事、必要だった？」そんな恨み言が、何度も頭をよぎりました。私のためだったといわれても、全然うれしくありません。そもそも私が大学に行くとは思ってもいなかったでしょう。高校の奨学金に関しては、生活のためだったといわれました。弟たちがいたので、仕方なかったといわれました。私は一番年上というだけで、一番多額の奨学金を抱えることになりました。「普通」とのギャップに苦しむ日々大学に入れば、奨学金なんて借りていない子もたくさんいます。社会に出れば、スタートラインの違いを痛感します。「奨学金がある子とは結婚したくない・させない」そんなネットの心ない言葉に、自分の存在を否定されたような気持ちになり、自分を責め、親を恨みました。「首席」と、ブラック企業大学の勉強はすごく楽しくて、首席で卒業しました。勉強を頑張ればなんとかなるはず！でも、就職活動では全然うまくいきませんでした。自分に自信が持てなくて、ブラック企業に入り、心身ともにボロボロに。無職になった時、900万円の重圧が再び肩にのしかかりました。ただ大学に行くと選択したのは私です。その選択をした以上、親を責めてるのは、なんだか違うなと思い始めます。だからこそ、自分の選択は間違えていなかったと、思い込みたかったのですが。。。ブラック企業に入ることになって、奨学金の返済が危うくなり、自分の選択が間違えていたのかと、何度も思いました。「不公平を受け入れる」という境地辛すぎてネットで、検索してみたんですよ。「世のなか　不公平」みたいな。笑検索というか、辛すぎて、検索ワードに独り言書いてることありませんか？「辛い」みたいな。分かる人にはわかると思うんですけど。ポジティブで飾られた言葉って、うっとうしくなりますよね。それって豊かだから言えることじゃん！みたいな。親を恨むもんじゃない、親に感謝！みたいな言葉はうんざりだったんですよ！笑健康体で育ててくれたり、違う面では感謝することもありますけどもね。そしたら、検索ワードに、「世の中　不公平　当たり前」って出てきました。あ、そういう考え方もあるのね！！！「不公平だ！」と叫びたい気持ちを、一旦置いてみると意外に心が落ち着くんです。親を許さなきゃ！とか、前向きにならなきゃって抗うのは、相当なエネルギーを使うと思うんですよね。「この世の中は、不公平で当たり前なんだよね」そう認めて、抵抗するのをやめてみたんです。「なぜ私だけ？」という終わりのない問いから解放されると、少し気持ちが楽になります。同じように親を恨んでしまったりして、なんか苦しい思いをしている人も恨んでもいいし、不公平だと叫んでもいいし、不公平だと認めてしまってもいいし。「自己責任じゃん！」みたいなのは、ほっときゃいいんですよね。と言いつつ、私はとても気にしいで繊細なので傷つくと思いますけどね。そんな自分もいると認めてあげながら。私はとにかく奨学金を返します。計算では、あと12年くらいかかりそう。実は奨学金の他に車のローンまで払ってました、はは！田舎は車がないと生きられませんからね。できれば今後の未来、大きな負担を抱えずに、子どもたちが好きなことを学べる環境になってほしいですね。ヒルナンデスで紹介！【365日出荷&当店限定特典付き】山崎実業フィルムシート洗面戸棚下マグネットタンブラーマウスウォッシュタワー tower 公式ホルダーコップホルダーコップぬめらない吊戸棚浮かせる収納ホワイトブラック 1751 1752楽天市場[ 排気口カバータワーフラットタイプ W60 ] 山崎実業公式 tower 排気口カバーホワイト/ブラック 5734 5735 / コンロコンロ奥汚れ防止油はねガード油汚れ防止調味料置き鍋鍋置きグリルカバータワーシリーズ JGS 最強配送 dej cpj 送料無料楽天市場
10Jan
- 弱いままでいい。
  強くなろうと、しなくていい。私は傷つきやすくて、傷つくたびに、私が弱いからだ。って思うんですよね。だから、強くなろうとする。強くなきゃ、誰かにやられっぱなしだよ。って。この繊細な私が悪いのだから、気にしなければいいんだ。いちいち反応しなければいいんだ。って。人の目を気にする自分が嫌で。人の目を気にしない方法を検索してみるけど、でもそれも出来なくて、心が疲弊してくる。でも、強くなろうとしなくていいんだよね。弱いままで、繊細なままで。そんな風に考えると、心が楽になる。自分の弱いところ、丸ごと受容することで、心がこんなに楽になると思わなかったな。強くなろうとしなくていい。できる自分、できない自分、どんな自分があってもいいよね。自己肯定感という言葉が流行ってるし、自己肯定感が高い方がもちろんいいんだろうけど、できる自分は肯定できるけど、できない自分は否定してしまうということもあると思うんだよね。自己肯定感をあげる前にどんな自分も認めてあげると楽になるかも。できる自分もできない自分も、丸ごとOKだし、オールOKだよって、自分に言ってあげたいね。明らめる。ジャッジせず。ただ自分を見る👀って大事
18Oct
- 身体がギュッとする瞬間
  機嫌が悪い人の近くにいると、身体がギュッとする。その人が何も言っていなくても、空気が変わる。声のトーン、歩き方、ちょっとした表情の変化。そういう“微細な揺れ”を、わたしの心はすぐに拾ってしまう。機嫌の悪さが漂ってくると、身体がぎゅっと縮こまる。肩に力が入り、呼吸が浅くなる。私は特にお腹に力が入る。人の気持ちに敏感で、寄り添いたいと思うからこそ、その空気を感じ取ってしまう。HSPとしてのこの感覚は、時にしんどいけれど、それは“共感力”というギフトでもある。誰かの痛みに気づけること。誰かの沈黙に耳を傾けられること。だからこそ、わたしは自分の心を守ることも覚えたい。距離をとることは、冷たさじゃない。自分を大切にする、やさしい選択。「大丈夫だよ」って、そっと声をかけてあげたい。ぎゅっとなった身体を、ゆっくりほどいてあげよう。やさしさは、まず自分から。ヒルナンデスで紹介！【365日出荷&当店限定特典付き】山崎実業フィルムシート洗面戸棚下マグネットタンブラータワー tower 公式タンブラーホルダーコップホルダーコップぬめらない洗面台吊戸棚浮かせる収納ホワイトブラック 1751 1752楽天市場
21Aug
- 着床出血確実かと思ったら、生理だった。
  結婚4年目突入しそうな30代夫婦。妻は32歳。妊活中。今年子宮卵管造影検査にて、右側卵管閉塞が発覚。自然妊娠は無理そうだと悟っているが、夫の検査ができず、何も進まず、諦めかけている。着床出血？？生理予定日にこれは着床出血なのか？と思われる出血があった。期待した。でも前日の妊娠検査薬は陰性だった。なぜ着床出血と思ったかというと、少量で、茶色の出血で、生理痛もなく、胸の張りが継続し、基礎体温も37℃越えだったから。ナプキンはほとんどいらないくらいの出血だった。そしてそれは3日間続いた。期待これは、、、、、生理予定日前日は、妊娠検査薬は陰性だったけど、これはもしかしてもしかするんじゃないか！！！！生理予定日1週間後にまた検査をしてみよう。と思ったが、予定日4日目の体温は36.69。下がった。嫌な予感がした。生理予定日は17日でした。その後仕事中、普通の鮮血が出た。量も生理なみ。めまいはするし、生理痛もある。これは完全な生理だ、、、、、、、、、、ならば、あの思わせぶりな生理前の茶色の出血はなんだったのか？？？？？？すごく腹立つ。振り回されて、、、、踊らされて、、、、自分自身の身体にバカにされたような気分だ。それならいっそ、普通に生理こい！あの着床出血っぽい血はなんだったの？茶色で量も少ないなんて、思わせぶりにも程があるよ。ひどいよ。。。
26Jul
- 友達のLINEアイコンがいつの間にか、赤ちゃんになっていた時。
  友達のLINE画像がいつのまにか赤ちゃんになっていた。赤ちゃんが来てくれないなぁって思ってるときに、この赤ちゃん系LINE画像を見ると、うれしいという気持ちより、ずーーーーーんという気持ちになる。わたしももし赤ちゃんが来てくれたら、きっと同じようにラインのアイコンや背景画像を子ども関係にするかもしれない。わたしは配慮しろとか、そういうことはまったく思わないです。私の状況と比較して、自分で勝手に悲観的になってますでもやっぱりこども関係アイコンを見るとどうして私のところには来てくれないんだろうかと悲しくなる。仕事に邁進すればいいのか、趣味に全振りすればいいのか夫がまったく検査ができなくて、（プレッシャーで出せないんだって）治療的にも前に進めなくて。地元に帰ると、「赤ちゃんは？」みたいなこと言われるし。「早く作ったほうがいいよ」とか。余計なお世話だぞそんなことは百も承知です。そのたびに傷つき、だから地元にも戻りたくないよね。悲しい。誰にも言えなくて。ここに書くしかない。暗くなっちゃった。人と比べるのは、本当に体に良くないね。赤ちゃんに対して、いつでもきてもいいよってあなたのタイミングで。と思っていたけど、やっぱり来てほしい～～～。心の整理がつかないし、友達にもおめでとう、ラインしたほうがいいのかな。もやもや。。。。
22Jul
- 英語学習毎日５分　245日継続中！！
  英語の勉強を毎日１０分ほどしています。私の英語レベルは中学校くらいかな。日常会話もできないし、道案内もできない。全くしゃべれない状況でした。高校程度の単語ならなんとなく分かる程度。でもデュオリンゴちゃんは、245日継続中！それとスピークというアプリも併用して。デュオリンゴちゃんは、結構スピーキングは厳しくないと思うんですけど、スピークは、自分の発音が違うと反応してくれないので、結構発音間違えていたんだなと気づかせてくれます。あとはYouTubeでドラマのフレンズを解説したチャンネルもあるので、それも見たり。こちらはリスニングを強化したいなということで。ネイティブの会話はまだ何を言ってるのか、理解できず苦戦中…でも登場人物たちがユニークで、わかりやすい解説なので、楽しく勉強できてます！！！💛少しずつ単語も覚え始めて、ちょっとずつ地道にやってます。さて、今後どれくらい英語学習が続くのか！楽しみです💛
21Jul
- 親知らず抜歯したウイーン、ミシミシ、スポッ
  親知らずを抜きました🦷右上の親知らずです。今は抜いて2日経ちましたが、抜いたところの周辺が時々痛む感じで、頭痛もするといった感じです🥲💘上の歯は下の歯に比べれば痛くないと聞きますけれど、時々くるこの地味な痛みはなんだかしんどいですよね。頭痛も併発しています抜く前抜く前はなんだかドキドキ。朝ごはんは、ウイダーinゼリーをお腹に入れました。なんか変なもん歯に挟まっていたら恥ずかしいしな🐒特に入院とかもないが、左上の親知らずは半年前に抜きましたが、2回目だばやはり慣れない。歯医者さんに着いて椅子に座って待つが、外の暑さもあってか、胸がドキドキ。いざ抜歯🦷麻酔をかけます。痛みはなし。麻酔効くまでお待ちくださいと言われ5-10分放置され、麻酔でさらに胸がドキドキ。身体が熱くなり、血圧上昇！？5分から10分後、麻酔効いてきましたか？はいと応えるも、もし効いてなかったらどうしよ？？確かになんか少し違和感あるけどさ。それ私の主観で大丈夫すか？？😳とおもっていたら、ウイーーーーーーーンと音が。はははははじまるやん。ミシミシ。ういーーーーーーーん。なんのおと？？？ごりごり。抜いとる🙈ミシミシミシミシなかなか抜けない。てこの原理で抜こうとする歯医者さん。ちょちょちょ私の唇がーーーー。私の口どこまでひらかれるのですか？？？？😭😢😢😭口裂け女になりますがなーー！せんせーーーい！！！とその時スポッ。と抜けました。歯医者さんが手こずっていたので、大変だったんだと思います。ウイーーーーン、ミシミシという音。前よりも凄かった🥲💘歯医者さんありがとう。今日は運動もお酒もダメと言われた。そりゃそうだ。抜歯後朝食後ゼリーのみだったので、お腹すいてくる。数時間後、痛み強くなり、夫から何を聞かれても考えられず思考停止。もらった鎮痛剤を飲む。痛み楽になる。片側の歯で軽くパン食べた。夕食は普通に。1日後完全に血が止まる。たまに疼く。顔の腫れなし。下の歯だったら腫れていたのかな。いま顔の腫れなし。頭痛と周りの歯茎たまに痛む。地味にしんどいので、ベッドで休む。この地味な痛みがなかなかいやな感じ。明日は消毒へ行ってきます👌🏻 ̖́-︎全身麻酔とか入院とかではなかったですが、やはり慣れず緊張しました。まだ少し痛みますが、良くなってくれますように。
20Jul
- 赤ちゃんのタイミングでおいで
  生理が来ました。結婚してあと少しで3年。赤ちゃんさまが来てくれなくて、泣いた日もありました。そもそも片側卵管閉塞で次のステップに進まなきゃいけないのですが、検査するにしても、夫の方が全く採取できないのです。量が少ないんですね。何も進めない、進まない。焦りがあって、苦しくて。親戚からは、「子どもはいるの？」「早くつくったほうがいいよ」と言われ、、傷ついた日も。デリカシーないなと思いました。そして今月も生理が来ました。そしてなんだかもうどうしていいのか分からなくなり、この動画にたどり着きました。いつでもおいであなたのタイミングでおいでというのを聞いて、そうか私は赤ちゃんの来たいタイミングをガン無視してたなと。赤ちゃんだっていつ産まれたいかは自分で決めたいよね( 'ᢦ' )いつでもおいであなたのタイミングでおいで私はあなたに会えること楽しみに待ってるよそんな風に声にだしてみると、心も楽になるかも。赤ちゃんの来たいタイミングで来てくれますように🍀👶シリンジキットシリンジ法 meeta ミータ (10回分日本製医師監修) 家庭用タイミング法精子妊活妊娠活動不妊シリンジキット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シリンジ法というのを、知らなかったんですが、おうち妊活ということで、こちらも購入してみました。🫧𓂃𓈒𓏸
19Jul
- 買いものに慎重すぎる女、サーフェスプロを購入。
  買い物に慎重すぎる女surface Proを買った話。【Microsoft 公式ストア】Surface Pro 12 インチ Snapdragon X Plus 16GB 512GB Windows 11 Home Microsoft 365 Personal (24 か月間のサブスクリプション) EP2-27779/EP2-27747/EP2-27667 サーフェスマイクロソフト正規販売店 Copilot+ PC ノートパソコン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}パソコンが10年もので全く動かないので、買ってみました。パソコンって高価だし、すごく迷いましたけど。サーフェスプロ　ですね。大きさも迷いましたが、タブレットして使うには、13インチが少し大きく感じたので、12インチがいいかなと思い、12インチにしました。色はオーシャングリーン。無機質ではなく、とても良い色を選んだなと思います。結果満足です。キーボードやペン、充電器は別売りなんですね。私はこのキーボードの質感と色が好きで。【Microsoft 公式ストア】Surface Pro 12 インチキーボード（スリムペン付き）サーフェスマイクロソフト正規販売店 EP2-33076/EP2-33103/EP2-33053楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【Microsoft 公式ストア】Surface 45W USB-C ウォールチャージャー充電器 EP2-29817 サーフェスマイクロソフト正規販売店楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私は買い物にはすごく時間をかけるタイプで、絶対に失敗したくないタイプ。何度も調べて、店舗にも行って実物も見ました。パソコンを買うまでに１年はかかっている気がします。行動が遅すぎですね。でもサーフェスは今のところ買ってよかったです。surfaceって検索すると、「買ってはいけない」とかでてきますよね。この検索ワードが一時期気になって買うのをやめようかな～なんて思ったりしましたけど。結局やっぱり惹かれるのはsurfaceでした。私はパソコン詳しくないし、Officeとか使えれば、全然なんでもよいと思ってましたけどね。小さくて持ち運べる。見た目がいいタブレットにもできるsurfaceはよい買い物をしたと思っています何より見た目もいいし。MacBookとも悩みましたけどね。でも結局今の仕事との互換性を考えたりもすると、まだMicrosoftのほうが使い勝手が良いのではないかと判断。テンキーがないですが、外付けキーボードを持っているので、いらないと判断。ワードやエクセルを使うことも多いので。結局家電量販店ではなくネットで購入しました。人と会話せずじっくり選べるのが、ネットの良さですこれからがんがん使っていくのが楽しみですね！＼マラソン開始2h 30％OFF／【ランキング6冠】パソコンケースノートパソコンケースノートパソコンパソコンバッグ PC PCケースノートPC PCバッグ pc 13.3インチ 14インチ 15.6インチ 13.3 14 15.6 シンプルインナー Macbook surface タブレット ipad 韓国楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Microsoft Surface Pro 12 インチ ( 2025年6月発売モデル ) 保護フィルムブルーライトカットフィルム【反射低減】日本製楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あとこのシート（保護フィルム）を貼ったら、反射がなくなってすごい楽になりましたよ！！！！！これは家電量販店には売っていませんでした。こちらのお店から買ってサイズもぴったりでした！ふと見る自分のぼけっとした顔を見なくていいので、結果買ってよかったです。
21Apr
- センチメンタルな桜の時期
  桜の時期はセンチメンタルな気分になる。多くの人は、桜が咲くとお花見を楽しむんだろうけど、（私もお花見は好き）おセンチなこの気持ちは一体なんなんだろう？と毎年思っている。綺麗な桜を見ると、こんな素晴らしい景色を来年も再来年も夫と見られるだろうかと思う。別に私も夫も死ぬ予定がある訳じゃないんだけど、ずっと一緒に見ることができるのか、いつか一緒に見られなくなってしまうだろうか？とちょこっと切ない気持ちになる。人と楽しく桜を見ている時にこんなことを考えているのは私だけだろうか。普段はいつも夫と一緒にいて、家事とか小さいことでグチグチ文句を言って、こいつムカつく！とか思ってしまうんだけど、やっぱりこの人と桜を見られるって嬉しいなと思ってしまうな。来年もその先もずっと、あなたと一緒に桜が見られますように、と密かに思ってる自分がいる。「あなたと桜を見られなくなる日がきたら寂しいな」と冗談っぽく夫に話すと、「今を生きよう」と力強い回答が返ってきた。夫っぽい回答だ。たしかにね。桜の散り際は特に感傷的になってしまう。だから私は桜の蕾が好きだ。これから咲くであろう力強い蕾。ああ、まだ咲いてないね、と人々は言うのだけれど、私は蕾の方が気が楽だったりする。桜の木は1年中そこにあるのに、花を咲かせるときはあっという間に散ってしまうんだよね。そこが切なく、儚い。だからこそだろうか。今生きてるこの瞬間を大切にしたいと思える。そしてこんなことを考えているのは、私だけかも。感傷に浸り、そして美しさに感動する桜の時期。疲れるけど、愛おしい。まるで夫のようで、面白い。
20Apr
- コツコツが得意な私がSNSは続けられない理由
  コツコツが得意な私がSNSは全く続かない理由について考えてみた。私は結構コツコツが得意だ。仕事も、勉強も美容もコツコツ派。コツコツをバカにする人もいるけど、私にはそれが合っている。そんな私だが、SNSは全く続かない。その理由を考えてみると、誰かに見られている、というところかもしれないと気づいた。誰かに見てもらえると思うと、いつもの言葉遣いさえ飾りたくなってしまう自分がいる。たとえば、「今日ちょっとだけ進めたこと」だけを書きたくても、“もっとオシャレに見せなきゃ”とか“ちゃんと結果が出てるように見せたい”とか、無意識に考えてしまう。そんなの、私らしくないって思うのに、つい背伸びして、疲れて、そっとSNSを閉じてしまう。誰かに見せるために始めたわけじゃないのに、誰かの目を気にするようになって、「自分のための言葉」が、どんどん遠くなっていく。見てもらう文章はもちろん大事だ。でも私には見てもらうための文章や写真のセンスがないことに気づく。そんな自分に落ち込むけれど、私にも積み重ねてきた日々がある。SNSで誰に見られる訳でもない私を否定するのではなく、積み重ねて来た日々を肯定したい。
19Apr
- なりたい私vs本当の私
  いつも、今の自分じゃない“誰か”になろうとしてる。もっと優しく。もっと強く。もっとちゃんと。理想の自分を見ているから、今の自分じゃダメだって思っているんだよね。今の自分じゃダメって理想の自分を目指しているようで、自分を否定しているから、結構きついんだよね。そのままの自分でいいんだって自分に言ってあげるとほっとする。好きな飲み物を用意して、ゆったりリラックスしよう♡
01Mar
- 文字練習
  こんなひらがなをただ書く時間に癒される。
28Feb
- 優しいからね、とか繊細とか言わないでえ
  優しいから、とか繊細だね、という言葉は言われても嬉しくないいいい！！！むしろ傷つく。なぜ？？
27Feb
- 右側卵管閉塞していました
  子宮卵管検査造影検査をしてきました。結果痛かったです。痛い！って言わなかったけど、言いたかった。行く前に準備したこと・ナプキンは持参・化粧、ネイルはしないまずは、検査室で紙のスカートのようなものを履きました。スカートで行ったんですけど、結局脱ぐから別にスカートでなくても良かったと思います。硬い審査台にのり、レントゲンを撮る機械が子宮らへんにありました。カーテンはなく、足にバスタオルのようなものをかけられ、足を開き、膝立ちにしたままで、先生が来るまでお待ちください。と言われました。先生が来るまで3分ほど。検査自体はすぐに終わりました。5分もかからなかったと思います。先生と目が合うこともなく、というか痛くて目を合わせる余裕もなく、顔をしかめるしか出来なかった。痛すぎて長く感じました。やたら痛いなと、思ったら、片側卵管閉塞していました。悲しい。閉塞してるだなんて思わなくて…結婚して2年半、なかなか授かれなかったのは、これが原因のひとつだと思う。そして、私の勘だけどいつも閉塞している右側から、排卵しているんだよね。。夫の検査はまだ出来てないから、分からないけど、、子どもと会えるって本当に奇跡なことなんだね。検査後検査後もお腹が痛い…生理痛と下痢の腹痛のダブルパンチのような最悪な感じ。車で行ったけど車で帰るのがしんどかった。もし検査して辛かったら少し休んだ方がいいと思います。私のように無理してすぐ帰ることない。痛すぎて、ずっと苦しかった。ロキソニンを飲んでなんとか回復しましたが、検査後の方が辛かったのはなぜ…頭も身体も疲れてしまいました。
26Feb
- 明日は子宮卵管造影検査
  明日は子宮卵管造影検査。私たち夫婦は結婚して2年だが、この2年で子どもを授かることが出来なかった。私も31歳。私なりには焦っている。ネットですごい痛いと見るけどどんな検査なのだろうか。子宮内膜症も、筋腫もないので、なにもないとは思うのだが、でも周りで子宮卵管造影検査をしたら、授かったという方もいたので、モヤモヤするよりも、調べてしまえ！と思って。金額も高いんだけどね…子宮卵管造影検査をする前におりもの検査をしました。おりもの検査では特に異常なし。緊張するな人気色即納最大71％OFFクーポン+P10倍収納ボックス折畳みキャスター付き 5面開閉収納ケース大容量押入れ収納組立簡単 27L/40L/53L/82L 積み重ね衣装収納ボックスフタ付きボックスコンパクト透明収納ケース収納コンテナ小物衣類布団 f-00003楽天市場収納下手くそな私もなんか収納した気になる収納ボックス。【選べる】ホリスティックキュアマグネットヘアプロストレートアイロン HCS-G03DG/HCS-G06G 【正規品】ホリスティックキュアストレートアイロンホリスティックキュアーズ楽天市場
01Feb
- 満員バスきつい問題
  私は通勤手段はバスなのだが、基本的に私の帰りのバスは満員バスだ。ドアが閉まらないほど。私のような気にしすぎさんは、満員バスが苦手という気持ちが分かってもらえると思う。そもそも人混みが苦手なのに、絶対に逃れようのないバスに閉じ込められる辛さしかし、夫はバスは快適だと言ってのけた。人のことを気にすんな、イヤホンでもしとけば？と。気にするのが私なのだよ。席を譲るかどうか考えたり、隣の人に不快な気持ちにならないよう、しっかりと自分を小さくする。この人は降りたいのだろうか？この人はいつ降りるのだろうか？あ、前の人のスマホ見えてる、見ないようにしなきゃ！私のスマホも見られるの嫌だな。後ろの人の目線、あるいは上からの視線。あらゆる視線を気にしていると、頭も疲れるし、肩も凝ってくる。書いていると、バカバカしいと思えてくるんだけど、バスの中の私はずっと思考がグルグル。こんなこと気にしない人生だったら、どんなにか良かっただろうか。バスの中ではできるだけ目をつぶってみる。

前ページ
次ページ