自分まるごと溺愛マインドコーチ
ちえみです＾＾
ここでは、
迷走婚活のどん底から
自己肯定感や自己愛を高め、
結婚に至るまでの体験記を
シリーズで紹介します。
現在、婚活をしている方の
参考になれば嬉しいです。
【自己成長】
交際中も講座は続いており、
学べば学ぶほど、
いかに自分が
恋愛のダメパターンを繰り返し、
自ら恋愛を拗らせていたかが
分かりました。
やはり、
問題は相手ではなく、
どこまでいっても
自分自身にあったのです。
私は、「自己肯定感」を高めながら、
自分自身の感情の整え方、
意識の向け方に注意を払うようにし、
「何があってもなくても
幸せを感じられる心」
を育んでいきました。
今まで、
「◯◯がない」
「◯◯が足りない」
と「ナイ」に意識を向けていたものを、
「◯◯がある」
「満たされている」
に意識を向けていく
ようにしました。
意識の向け方を変えるだけで、
驚くほど世界の見え方が
変わってきたのです。
これはパートナーに対しても
同じでした。
いかに自分が相手を
色眼鏡で見ていたのか、
不要な思い込みで、
相手をジャッジしていた
のかが分かりました。
こうした長年染み付いてしまった
思考の癖を手放しながら
セルフイメージを整え、
自己肯定感の土台を強固なものに
していきました。
講座は、
グループで学んでいたため、
ひとりではないという安心感が
ありました。
仲間から刺激を受け、
一緒に喜び、
応援し合いながら、
みんなで成長していけること、
常に相談できる
メンターがいること、
その環境に身をおくことで、
自己開示の練習にもなり、
更に成長速度を
早めることになりました。
理想を叶えるための環境に
身をおくことが
何より重要
だということを
身をもって実感しました。
(人が本を読んだり、講演を聞いても、
なかなか変われない要因は、ここにもあります。)
こうして、
私の意識は少しずつ
変わっていったのです。
💓公式LINE
お問い合わせや個別相談は、
公式LINEからお気軽にご連絡ください。
