こんばんは
Shieri（しえり）です
ＣＰＭ養成講座生Shieri（シエリ）のブログへようこそ
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♡ＣＰＭセラピストを目指して勉強中です。
CPMとは、クリエイティブパワーメソッドの略。
通称：『100％自分原因説』です。
自分の現実は
すべて、今まで送り出してきた思考から
出来ている、と考えてみるメソッドです。
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（光画像は、あなたの願いが叶ったフィールドに繋がり、光や波長を調整して描く画像です）
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6/28
CPM公認セラピスト 長谷川桃子さんの
Zoomワーク2回目
参加しました
↓桃子さんのブログ↓
今回も
大好きな 青木綾ちゃん と
一緒に参加しました
今回の参加者は
私を入れて
4名
ご一緒でき
参加者の
みなさんとの繋がりも
感じられて楽しかったです
今回のテーマは
鎧（ブロック）を手放そう！
でした
桃子さんが
質問を読み上げてくれるので
質問に沿って
書き出しをしていきました
○○は何ですか
など
質問に沿って
書き出しをしていくと
自分の思考の確認ができ
最後の質問の時には
どんな思考を持っていて
何を手放して
本当はどうなりたいのか
自分で
書き出して
自分で
確認することができて
自分の思考を
認めて
どうなりたいのか
自問自答して
本当に望んでいる
自分の姿は
これ
を確認することが
出来ていました
ハートの雲♡
みーつけた^^
周りの人＝自分
周りの人から
自分の思考のピンポン玉を確認
周りの人＝自分
周りの人に言いたいことは、
自分も人に言われていること・アドバイス
自分が送り出している思考
＝思考のピンポン玉を
自分が言いたいことから
確認することができます
CPM（100％自分原因説）では
自分1人しかいないと考え、
周りの人＝自分と考えます
周りの人を通して
自分の思考を
確認できると考えるのですね
Zoomに参加して
みんなで書き出したことを、シェアすると
「あ、それも思ってた！」とか
「私、そういうのも思ってたんだ！」とかいうふうに
自分の思考が確認できる
ところが
面白いなと感じることの
1つなんです
周りの人を通じて
新しい発見があるのも楽しい
「思い浮かばなかったけど
そういう発想もあるんだ！」 と
自分だけでは気づかなかった
新しい発見・感覚に出逢えるところも
大好きです
自分が
選んでいない思考に
気づけることも
楽しかったです
周りの人へのアドバイスは
自分へのアドバイス
シェア中
「どんな言葉をかけてあげる？」 の
問いに
相手を想って口にした言葉
それは
そのまま
自分へのアドバイスでした
不安・心配手放せない！！
手放さなきゃ！！になっていたことに
気づきました
ワクワク
新しいことに向けて
新しい空間・フィールドに向かいたいのに
不安や心配がある
それを手放したいのに
手放せない
手放すことが
執着に変わっていたことに
気づきました
CPM（100％自分原因説）で考えると
思考は自由に決められるので
思考に良い思考も
悪い思考もないのですね
CPM（100％自分原因説）で考えると
自分1人しか存在していませんから
いいも悪いも
誰が決めていること
↓↓↓
そうです
自分が決めていることです
どのような思考を持っていてもOKなのですが、
自分で
思考に要る・要らないを決めて
不安や心配を持っていたくないのに
持っていちゃいけない
そんな風に
自分の思考に
〇×をつけて
ジャッジしちゃっていたことに
気づきました
ハートの
周りの雲の形も
かわいい♡
思考を確認したら
教えてくれたことに感謝して
どうしたいか決める
どうしたい
↓↓↓
新しいフィールドに行くことはワクワク
（という定義・設定）にしたい
ワクワクの気持ちで
新しいフィールドで過ごしている
自分をイメージしながら
今を夢中に過ごす
と決めました
手放したいと思った
不安や心配（詳細は書きませんが）
はどうする
↓↓↓
そういう気持ちがあってもいいよね
不安・心配出てくるんだね
わかるわかる
わかったよ
けど、本当に向かいたい方を
意識していくんだよね
↓↓↓
Yes
ワークに参加して
こんな感じで
気持ちを切り替えることが
できましたよ
桃子さん
参加者のみなさん
とてもステキな時間を
ありがとうございました
お読みいただきありがとうございました
CPM養成講座生 Shieri（シエリ）
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とっても嬉しいです♡
