こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「変わりたいのに変われない」
「やめたいのにやめられない」
なんてご相談はよくいただきますが・・・
自分の本当の望みを叶えるのは、そんなに難しくないです＾＾
ただ、ステップが必要なだけ。
先日も、
「彼と別れたいんだけど、別れられない」
と悩まれていた方がいらっしゃったのですが・・・
（ご了承を得てシェアしてます）
客観的にお話をお聞きすると、
「そんなDV夫とは別れたほうがいいのに・・・」
なんて思っちゃうんですが・・・
本人も、
「別れたほうがいいと思うんです」
っておっしゃってるんですよ。
「じゃあ、別れたらいいじゃないですか？」
ってなるでしょ。
そうすると・・・
「でも、彼、やさしいところがあるんです〜」
なんて、別れない理由を見つけて、ああだ、こうだ、言い訳しだすんです。
頭では「こうしたい」って思っているのに、そうできない理由にフォーカスしてるわけ。
そうすると、当たり前ですが、そうできない現実が展開されていくんです。
これね、
「変わりたいのに変われない」
「やめたいのにやめられない」
なんてのも、ぜ〜んぶ同じ。
人って、本能的に、変わりたくない生き物なんですよね。
そして、なので、ぼ〜っとしていると、その本能に引きずられてしまいます。
実は、悩みがあるのが当たり前の状況になってしまっている人も多くて・・・悩みを自分で引き寄せちゃう人もいます。
悩みがない健全な状況が、気持ち悪いんですね。
悩みがあることで安心したり、喜んでしまう性分の人っているんです。
「どうしてそうなっちゃうのか？」
というと、悩みがない状態に慣れていないんです。
客観的にみたら、ヒドイ環境でも、そこに慣れ親しんでいると、そこから離れられない、なんてことはよくあります。
これはね、そこから抜け出したいなら、自分が長年、続けてしまっている、そのパターンに気づくことが一番大事！！
多くの人とセッションしてきたからこそわかるのですが・・・
現実を変えていくことができない人って、自分の慣れ親しんだ考え方以外の考え方ができなかったりするの。
たとえばね、「別れたい」といいながら別れられない人は、別れたあとの、輝く未来について、考えることができなかったりするんです。
別れられない理由のほうばかり見てるの。
「別れたら、さびしいし・・・」
「彼、いいところもあるし・・・」
「別れたら、私なんて、もうイイ出会いは無いかもしれないし・・・」
とかね。
そうじゃない未来もあるのにね、そっち側は見えていないんです。
「別れて一人になったら、やりたいことが出てきて、天職がみつかるかもしれない」
「別れて自由になったら、自分らしさが輝きだして、そんな自分にぴったりの彼ができるかもしれない」
とか、そういう可能性だってあるわけです。
可能性は無限です！！
凝り固まった見方しかできない人に、KAORIがね
「こういう見方もあるし、こんな考え方もあるし・・・」
なんて、いろんなケースをお話していくと、
パァーッと表情が輝いていく人も多いんですよ！！
「自分がいつも不幸なのは、自分が自分を不幸にする考え方をいつもしているからなんだ」
ということに気づくことができれば、あとは、それを変えていけばいいだけだから。
「気づき」というのは、ものすごいパワーをもたらします。
小さな暗い部屋に、自分がい続けていた、ということに気づけば、ドアを開けて、光があふれる外に出ればいいだけだからね＾＾
KAORIは、そのサポートをするのが大好きです。
なぜなら、縮こまっていたクライアントさんが、新たな見方を身につけたことで、びっくりするくらい輝きだすのに感動するから(o^^o)
あなたも、自分の不幸癖によって、自分を不幸にしていませんか？
KAORIは、あなたがあなたらしく輝くのを心から応援してマス！
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ではまた更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
