美人の皆様、こんにちは。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
カレを本当に好きなのか、さみしさを紛らわす刺激が欲しいのかどっち？
難攻不落なオトコに恋してる時ってね、刺激的です。
カレが振り向いてくれなくて辛い時間もあるでしょうが、刺激的な分、ある意味充実しています。
その間は、さみしさを感じにくくなります。
でも、本当は寂しいよね。
寂しさを紛らわすための付き合いなら、ずっとそのさみしさは消えないわ。
だって、本当に本当に大好きな人と付き合ってもさみしくなることはあるでしょう？
カレを好きって気持ちよりも、さみしさを紛らわしたい気持ちが強いと、ずっとさみしいわよ。
どっちか分からん時は、しばし恋をお休みしてはいかがかしら。
例えば元カレが浮気したとか、急に夫から離婚を言い渡されたとか、辛い恋をしたとするでしょう？
その後って、自分ではもう大丈夫と思っても実はまだ傷ついてることがあるのよ。
過去の恋愛で傷ついてる時って、好きよりも、さみしさが強いことがある。
他にも、親との心理的距離が近い人は刺激を求めがちです。
心理的距離を適切に戻す過程でさみしくなる方もいらっしゃいます。
そんな時に誰かと付き合っても、さみしさが消えなくて、また辛いわ。
思い当たる節がある場合は、しばし恋愛をお休みして、別の方法でさみしさを紛らわしてはいかがかしら。
もちろん、カレが好きで、そのまま追いかけたいならそれもアリよ。
しんどくなければね。
恋愛以外でのさみしさの紛らわしかた。
具体的には、ひとりの時間を充実させましょう。
もちろん、友達と仲良く遊んで充実させるのもアリよ。
けど、いつも友だちが誘いに応じてくれるとは限らんでしょう？
だから、ひとりで充実させる意識があるとよきよき。
寂しさを感じる時ってね、ヒマな時かお腹空いてる時です。
たくさん美味しいもの食べて、何か好きなことに熱中したら、そのさみしさは解消するわ。
カレのことが気にならなくなるくらい、熱中するものが見つかれば、自然と恋愛をお休みできるわ。
そう、ライフワークを生きているとさみしさを感じなくなるわ。
サンクコスト効果かも。
エネルギッシュな女性って、この恋を形にせん限り終えられへん！とおっしゃることもある。
でも、期間が長引けば長引くほど、執着が強くなることもあるで。
サンクコスト効果っていうのよ。また関連記事はっとくわね。
まあ、もちろん、好きなら止めないわよ。
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本日のつぶやき
なんかこう、伝えたいことをうまく伝えられん。でも、応援してる。
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こういう方法もあるよ。
しんどい時は、何も考えずひたすら目の前のことをこなそう。～スーパーワンオペ育児だった私の話
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。