美人の皆様、こんにちは。
キャロこと児玉由加です。
不倫だったり、なかなか実らない恋をしていると、不安になるよね。
「このままカレを好きでいていいのかな。」
「どうせうまくいかないんじゃないかな。」
「カレは本当は私のこと好きじゃないのかも。」
私もずっとそんな気持ち抱えてて、めっちゃしんどかった。
その恋をやめる必要はないわ。
ただひとつだけ、やって欲しいことがあるねん。
今まで頑張ってきたことをお忘れじゃない?
ねえ、カレと仲良くなるために、今までどんなことした?
カレに合わせたり、振り回されたように感じながらも相手してきた?
恋愛テクニックについてのネット記事を探したり、カウンセリングを受けたりした?
本や動画を買ったり、占い師さんに相談したかもね。
いっぱい動いたでしょう?
カレに褒められた時に大きめに喜んだり、ちょっとでも一緒に居る時間作るために予定調整したり。
今まであなたがやったことを振り返って欲しいの。
不安になってる時ってね、過去の自分の頑張りに目を向けていないからなのよ。
あなたじゃなかったら、カレなんてとっくに捨てられてるわよ。
それくらい、あなた今まで頑張ってきたのよ。
それ、見直してみて。
頑張った記憶がないなら、行動を振り返ろう。
こういう話をすると、たいしてがんばってないと言われちゃうのよ。
じゃあ、がんばったことじゃなくていいから、カレとうまくやっていきたくて、行動したことを振り返ってみて。
私のブログ読んでくれてるのも、行動のひとつよね?
それも、カレとうまくやっていきたからでしょ?
それもがんばりやん。
いっぱいあるんや。
そうやって、自分の足跡をたどりましょう。
褒めてー。
そうやって、自分の過去の行動に意識が向いたらさ、行動した自分を褒めて。
「がんばったね、よくやってるね。」
「えらいよね。なかなかできることじゃないよ。」
不安になるときは、自分に厳しい時よ。
いっぱいやってえらいなあと過去の自分を承認したら、不安がどっか行くねん。
自分に厳しいと、「これくらい行動したうちに入らん。」とか、「この程度の行動じゃ足りん。」とか言いがち。
いや、繰り返すけど、あなたじゃなかったら、カレはとっくに捨てられてるって。
私が見てきた限りでは、行動量が足りへんのじゃなくて、どっちかいうと、行動しすぎて裏目に出てることが多いわよ。
ハッキリ言うと、足りへんのは行動じゃなく、褒めや。自己承認や。
褒めが足りないと、自己承認不足で、承認欲求強くなるねん。
承認欲求強いのって、分かりやすく言うと、かまってちゃんね。
そんな人の恋愛は余計ややこしくなるねん。
これって、お金かからずにできるんだから、試して損はないでしょう?
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本日のつぶやき
承認欲求強め女子嫌いっしょ?じゃあ、褒めまくりましょー!
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました!こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、1回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを3回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい!
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから!ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ!と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。