美人の皆様、こんにちは。
キャロこと児玉由加です。
大阪大学医学部卒の元№1ホステスとして、不倫や既読スルーに悲しむあなたを結婚に導きます。
まずはお知らせ。
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さて、本日は無料カウンセリングサイト、ココロノマルシェのご相談に回答します。
（このサイトは根本裕幸の弟子講座の卒業生が回答しております。）
付き合って４ヶ月でいきなりカレにシャッターを下ろされた女性からのご相談に回答しました。
あるあるですな。
別にカレに嫌われたわけじゃないのなら、ご相談者さんがどうしたいか、そこを決めるのがイチバン大切かな。
順調にお付き合いしていた彼から、結婚願望が薄いから別れようと突然シャッターを下されました。
私は今まで鬱病の野良猫やバツイチでガチガチのロックマン、罪悪感まみれの遠距離のロックマンとお付き合いして悩み、心理学、カウンセリングに出会いました。
そこで私も仮面を被ったガチガチのロックウーマンで、完璧主義で正解主義だとわかり、カウンセリングを受けたり、根本さんの本を読んだりして、自分に甘く、緩く、「私はどうしたい？」「まあいっか」「これが今の自分だからしゃーない」を口癖に少しずつ仮面を取ってきました。
そして引きずっていた元彼を手放し、私を甘々に愛してくれて、毎週末を穏やかに過ごす彼ができて、「私は女なんだな」「彼に守られている」と感じて、彼とは一年後も穏やかに付き合っていると想像できました。
しかし、いつもより遠出して楽しんだデートの夜、彼から「付き合って4ヶ月だね。れいとは半年後も一年後もこんな感じで一緒にいる気がする。でも、俺の結婚願望は育ってなくて。。今月末から1ヶ月海外出張もあるから、れいの時間を奪うことになってしまう。」
と言われ、そこから2回に渡って話し合いをしました。
私は結婚願望はあるけど、今は好きな人と一緒にいたいし、別れたくないと言いましたが、彼から今後も同じ問題で別れ話になるように思えるからと言われ、お別れしました。
彼は私の何かが嫌なのではなく、自分は共同生活も不安だし、そもそも人が嫌いなのかもしれない。少しおかしいのだと思うと悲しそうに言っていました。
私は彼と付き合うことで、甘えること、委ねること、弱みをみせること、ありのままでも愛されることを知った所なのに、彼にシャッターを下されてしまいました。
話し合いの時の彼は、理性そのものが言葉を話しているような、いつもと違う彼で、シャッターが完全にしまったのだなと感じました。
パートナーが自分を写す鏡とはよく言うように、私もまだまだ癒しが必要なのでしょうか？
私は前よりも本当の意味での女性性を取り戻しつつあり、幼少の頃の女王様キャラが復活しつつあると感じていますが、また同じことを繰り返しています。
私はどうしたらこのループから抜けられるのかアドバイスいただきたく、お願い致します。
（Rさん）
Rさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
Rさんは順調に自己肯定感を上げ、女性性もますます豊かになり、変化を感じてらっしゃるようですね。
いい感じです！その調子です！
肝心の彼とは付き合って４ヶ月ですか。
お互いに１年後も一緒にいるような気がしたんですね。すばらしいーーーー！
で、彼は今月末から１ヶ月の海外出張があるとのこと。
その前に彼が別れを切り出してきて、２回話し合いをしたと。
Rさんはご自身のお気持ちを伝えたのに、彼は悲しそうにお別れされたと。
ご相談いただいてからお日にちが経ちましたが、今のRさんはどんなお気持ちでしょうか？
彼とこれからも一緒に居たいでしょうか？
それとも、彼との別れを受け入れて、次の恋のために今の負のループの抜け方をお知りになりたいんでしょうか？
ご相談文にはRさんがどうしたいのかが書かれていません。
私もまだまだ癒しが必要なのでしょうか？
とありますが、そこにとらわれ過ぎない方が楽だと思います。
どんな人にも一生癒しが必要ですもの。
体だって疲れたら休むでしょう？それは一生続くでしょう？
心も同じです。
癒さなきゃと思うとしんどいので、そこはあんま考えないのがいいんじゃないでしょうか。
それよりRさんに今必要なのは、彼とどうなりたいのかをしっかりと決めることでしょう。
もし決めてたならごめんなさいね。
まずは彼の気持ちを考えてみましょう。
彼がどうして別れを切り出したのか考えたことがありますか？
人と仲良くなるのがこわい同士なら、付き合って４ヶ月で別れ話になるのは順当な展開です。
Rさんにとってとても楽しい４ヶ月だったでしょうね。彼にとってもそうみたいですよね。
彼は今の幸せがこわくなったんでしょうね。
人は成功をおそれるという成功回避理論ってのがあるんですよ。
特に傷ついた人にはその傾向が強いと私は思っています。
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彼はRさんを本気で好きなんですよ。だから本気で、Rさんの時間を奪うわけにはいかないと思ったんでしょう。
どうでもいい相手なら、先のことを考えて別れようとは思いません。
彼はそれだけ真剣にRさんを愛してらっしゃる。
それくらいRさんが魅力的ってことです。まずはご自身の魅力を受け取りましょう。
それだけ本当に、Rさんは彼に甘えたり委ねたり、弱みを見せられたんでしょうね。すごいことです。
ステキなRさんを彼がほっておくかしら？
話し合いの中でのRさんのお気持ちの伝え方も素晴らしいです。
今は好きな人と一緒にいたいし、別れたくない
これは私を主語にしたいい方で、もっとも人に響く伝え方です。
主張的反応ってヤツです。
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それほど魅力的で、彼の心に響く話し方を自然にできるRさんのことを彼がほっとくと思いますか？
彼は今はRさんを失うのがこわくて、別れを言い出してる状態でしょう。
しかも海外出張前で彼はナーバスになってるんじゃないでしょうかね。
彼は１ヶ月家に帰れないし、Rさんに会えないのも辛いし。
もっかい言いますが、彼が別れを言い出すのもムリないなあと思います。
さみしくてえーん、となってるんでしょう。
出張から帰ってきた彼を会ってヨシヨシしたら、お２人は元の関係に戻れますよ。
もし、Rさんが戻りたいならのお話ですけどね。
別れ話をなかったことにして、きちんと会って今まで通りに振舞うと効果的でしょうね。
LINEやと拒絶される可能性もあるんで、連絡するより会うのが大事。
ただ、もし彼がかたくなだった場合、すぐに撤退しましょう。
彼の決断を尊重する姿を見せるのも大事。
（じゃないと彼の罪悪感を増長させてしまう。）
このへんのさじ加減は、彼がどんな感じかうかがったうえで、オンラインのカウンセリングでお伝えしてます。
Rさんは本当に彼がいいの？
Rさんは同じことを繰りかえすことを心配してらっしゃるので、そこにも触れておきます。
もし彼と戻っても、他の人と新たに付き合っても、何度も幸せの絶頂のタイミングで別れ話をされるかもしれませんよね。
おっしゃるように、パートナーは鏡です。
彼が人と仲良くなるのがこわくて、別れを言い出したとしたら、その気持ちはまだRさんにも残っているってことです。
これからどうしたいのかはっきりと決めましょう。
彼の気持ちを考えず（説明したのになんですが…）、今後どうなりたいのか決めましょう。
彼とやっていく、もしくは、彼と別れて次は幸せな恋をする、と腹をくくるんです。
何か波乱があるたびに、自分の心に尋ねてどうしたいかを決めましょう。
そこで出た答えが頭で考えたものでなければ、困難も乗り越えられます。
乗り越えられない時は私達を頼ってください。
私自身、人と仲良くなるのがこわくて、彼と付き合ってはすぐに別れ話をしていました。
同じ彼と別れて復縁もしました。
どんな彼であれ、どんな結果になったとしても、私は彼を好きだし、私は彼の幸せを祈る、と思った時に、私はとても幸せな恋愛を手に入れました。
とても抽象的な表現になりましたが、大切なのは結果を考えず、彼のことも考えず、ただ自分の気持ちを信じることです。
それを一言で言うと、どうしたいか決めるってことかなと私は思います。
自分の愛に自信を持つともいうかな。
もちろん、彼がビビるくらいご自身に魅力があることをもっと自覚するのもなによりも大事。
この辺の記事もご参考になさって。
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全力で応援しています。
もしよかったら、ご感想や近況などをお問合せフォームからお寄せいただければ嬉しいです。
お返事は確約いたしかねますが、ブログ上でお返事するなり、私なりになんらかのアクションをします。
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最初の７日間は、恋愛経験ほぼ０の私が№１ホステスになるためにやったこと、未読・既読スルーの男と復縁を果たした方法を綴っています。
読むだけで女っぷりが上がるメルマガをお読みになって、あなたもサクッと恋愛を成就させましょ。
簡単にすぐできて、きちんと効果が出ることをお伝えするのが私の売りです。
本日のつぶやき
そろそろ化粧をしようっと。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。