美人の皆様こんにちは、キャロです。
先月私は、天満のスピリットヨガスタジオでヨガの講師を担当していました。
https://www.spirityogastudio.com/news/july-free-community-class-2/
大きなスタジオで経験をさせてもらえて、めっちゃありがたかった。
そこにね、アメブロで知り合ったライフコーチの野間口さんが受けに来てくださったのよ。
ありがたいよね、どこの馬の骨とも分からぬ私のヨガを、月曜日の午前中に受けに来てくださるなんてさ。
私がヨガのクラスをビビりながら告知したり、行ったおかげで、出会えました。
やっぱ行動するって何よりも大切よなぁ。明らかに得られるものが多い。
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ほんでさ、ご感想まで賜った！
喜びまくった私は今回、それをリブログ致しました。
今週の月曜日にキャロさんのヨガを受けてきました。
ブログ上でしか関わりがなかったので
リアルでお会いできて良かったです。
ブログとリアルでは
人の印象は変わりますね。
ヨガのほうですが
普段の生活ではしないようなポーズを取り
普段使わない筋肉を使ったので
爽やかな汗をかけました
1時間ほどの内容でしたが
普段、1時間も連続で運動しないので
「いや～、疲れた～(笑)」
ビジネスでも
自己啓発でも
筋トレでも
わざわざキツイ事なんてやりたくないと思うのが
人間の性質です。
ましてや自分1人で動画とか見ながら
ちゃんとマジメにやるのは
意志の力だけでは難しいです。
家で動画みながらだったら
たぶん5分か10分くらいで止めていたでしょう(笑)
みんなでやる
みんながやっている場にいる
その時間と空間を共有するというのが
大事だと思いました。
ありがとうございました。
私の方こそ、ご足労いただき、ありがとうございました！
そもそも、私を見つけてくださってありがとうございます。
野間口さん曰く、ブログと私の印象違うらしいよ。
明後日もオンラインヨガを行いますが、この時よりもさらにゆるめのポーズをします。
明後日のクラスのテーマは自分に自信を持つこと。
難しいポーズやっても自信はつかんと私は思うねん。
ほんでさ、野間口さんも書いてくださったけど、一人で頑張るより、仲間を作った方が人は絶対にがんばれると私は思うねん。
例えば、受験生の時を思い出してよ。
家で勉強する時と、自習室行って勉強する時と、どっちが勉強はかどったさ？
明らかに後者やん。
だから私は今根本裕幸の弟子になっている。
仲間がおった方ががんばれるから。
近くで頑張ってる人が居ると感じるだけで、人は頑張れると思うねん。
明後日21時からお時間のある方は、私と一緒に体を動かしてみましょう。
ここで一緒にがんばる仲間が出来たら、さらに続けやすいと思うねん。
ほんでね、心と体はつながってるから、ヨガで体を動かしたら、たくさんの気付きがあると思うわ。
私はヨガの練習をしていると、「あの話はこういうことか！」と心から納得したことが何度もあったわ。
だから、私はヨガを通して心の話を伝えていきたいねん。
ほっといたら私、淡々と小難しい話をするだけやからね。
いつだって好きなようにやりなはれ。
応援しています。
キャロ
