ハロ〜、まきです♪

 

 

ある出来事があった時に

人って、まさしく自分の

中になる前提やルールを

ベースに反応するんだなって、

今回のことを通して体験しています。

 

 

先日のブログにも書いたとおり

多くの方がコメントやメッセージを

くれました。

 

あの後もそれは続いていて、

 

「怖いでしょう。でもあなたならきっと

大丈夫」だったり、

 

「しんどい人生をやめるのよね?」

 

「元気になったら話そう」だったり

 

心配してくれた方々がいてる。

 

 

ブログには心の動きを書いているので

確かに怖いとも書いたし

不安も現したと思う。

 

 

なんでモヤモヤしてたのか、

の原因がわかったので

その元となっている前提を

書き換えるのにまず必要なのは

執着しているものを手放すことだったり

 

自分ができるならば隠しておきたい

ことを記事にしてみることだった。

 

だけど、人生自体がしんどいって

いうのともちょっと違うのだ。

 

 

私は日々怖さで

泣いて暮らしているわけでもないしね。

 

 

朝は目覚ましもかけず、

目が覚めたら「さぁて今日は何から

しようかな?」という日々って

人生でほぼ初めてなので、これはこれで

なかなかいいなぁと今の私は思っている。

 

 

心配してくれるって

気にかけてもらってるんだよね。

 

 

それはありがたいと思いながらも

私の中から出てきた気持ち。

 

 

「私はかわいそうじゃないよ。

だから大丈夫だよ」

 

 

いつもの逆をやるから

悶絶したりすることもあるのかもとは

思っているけど、

大丈夫だ、って思ってる。

 

 

伴走してくれる方もいるしね。

 

 

 

心配されることに反応している

私は、「私はかわいそうじゃない」とか

そういうのがあるんだなー爆  笑

 

 

いいじゃないか

「かわいそうな私」に見えても、やな。

 

 

 

そして

 

 

私の投稿を見てとっても不安になったり

心配した方々は自分の何かを私に投影して

 

私以上に心配したり不安になったんじゃ

ないかなって思ったなぁ。

 

 

そこを覗いてみるとお宝があるとは

思うけど。。まぁ私の心配事でなはいね

 

 

 

さて、ようやく届いた韓国語の

CDをきいて、母音の発音の練習。

 

 

そう言えば12歳の頃、

オリビア・ニュートン・ジョン

のレコードを聴きながら、聞こえてくる

発音と同じ音になるまで歌ってた頃を

思い出したラブラブあの時は外国人が

何を言ってるのか

知りたくて英語に興味をもった。

 

 

今、NiziUと愛の不時着にハマっていて、

Parkさんと会えたら韓国語で話したい、

ドラマを韓国語で見たい、ってのが

今私が興味のあること。

 

 

 

NiziU
  

 

今日は10コある母音を覚えた!

(明日まで覚えてるのかは別問題!www)

 

 

これ、いいわ♪

 

 

 

ちなみに、先日は2名の心屋塾認定講師の方が

私のブログをリブログしてくださり

1名は間接的にリブログ(リブログの中に

私のリブログがあった)してくださったおかげで

アクセス数がめっちゃ増えてた。

 

公式ジャンルランキングを続けていたら

結構いいとこまで行っただろうなぁ。。。

数字にとらわれてたようだったので

もうやめちゃったんだけど、それはちょっと

見たかったかも爆  笑

 

 

 

 

 


昨日、こちらの記事を投稿したら、

思わぬ反響で、びっくりしました。

 

 

 

カウンセラーになる前からの親友や友人

Facebookで繋がっている方

Line公式にご登録くださっている方

インスタでフォローしてくれている方

カウンセラー仲間や先輩

起業塾の友人

マスター同期

ダンスの友達 などなど

 

多くの方がコメントをくれたり

直メッセージをくれた。

 

 

その内容も様々で、

  • かっこいい
  • よく頑張った。素晴らしい
  • イキイキと輝いているまきちゃんとばかり思っていた
  • 自分に優しくね
  • ファンになりました
  • 今はゆっくり休んでね
  • ゆっくり自分と向き合ってね
  • しんどかったんだね
  • 気楽に、気軽に
  • 楽しいことだけやっていこう
  • 私も心が揺れた
  • 私も同じ前提があるかも
  • 素晴らしい決断だね、応援する
  • 手放すこともありなんだな、と思った
  • 流れ弾にあたった
  • 元気になったら話そうね(ちなみに私、元気です) 
 
などなど。
時間をとってメッセージをくださった
みなさん、ありがとうございました。
 
 
そうですね。
 
せっかく今まで頑張ってきたのだし
少なくとも
3年はやらないとわからないよね、と
思う方もいるでしょう。
 
手放すとは、
「辞める」なのか「休止なのか」
 
まぁ、どっちでもいいか爆笑
 
 
 
今、私は人体実験を始めようとしてて、
それは、自分の傾いた前提を
書き換えること。
 
 
心から「ただそこにいるだけでも
私は素晴らしいし価値がある」と
思えること。
 
 
 
今までも前提の書き換えを
たくさんやってきたけど
なぜこれが今まで見つからなかったのか、 
もしくは私が都合よく、無かった
事にして受け取ってなかったのかは
よくわかりません
(記憶は700%ウソをつくしね爆笑)
 
 
 
 
私は「出来る自分」「稼げる自分」で
自分の価値を保ってきた。
そこを握りしめていた。
そして頑張り続けてきた。
(バリキャリになっちゃうほど頑張れてしまった)
 
 
だからその「稼げる自分」を
全て手放すことをしてみる。
 
頑張る自分も、手放す。
今度は一斉に、手放す(予定)。
 
いつも言ってる
「いつもの真逆をやる」です。
 
 
実はオープンカウンセリングは
続けようか、とも思った。
 
だけど、手放すのなら
一旦全てリセットしたほうがいいな、
というのが私の直感でした。
 
 
なぜなら、純粋にやりたい事と
何か生産性がありそうだから
やりたいことがごっちゃになってて、
 
純粋にやりたいことが
わからなくなっている、と
まりこさんとのセッションで出てきたから。
 
 
 
さて、一旦カウンセリングを
手放すといったまきは、これから
どうなるの?と思いを馳せてくださった
方もいるかもしれませんが(いないかもだけど)
 
今後はしばらくまりこさん
コンサルを受けて、具体的に何をして
前提を書き換えるのか、をやっていきます。
 
 
  **まりこさんのブログから**
 

この決断は、

 

人生遠回りどころか、

ショートカットになる。

 
 

価値をどこに置くのか。どこに感じるのか。

 

これ、とても重要。

 

 

稼ぐとか

人気とか

 

またそういう鎧を着ようとしていないか。

 

 

今一度、

前提、セルフイメージの部分をクリアにしておこう!

 

 

 

何をするにも、

そこが影響してくるから、

 

自分を知るのがまずは大事。

自分を知り続けるのがさらに大事。

 

 

すべては、

 

得ようとするな。

削ぎ落とせ。

 

なのです。

 

 

私がぢんさんに言われた言葉だよ。

 

 

 

 
得ようとせず、
削ぎ落とす作業、です。
 
 
そして、
 

「この決断は、

 

人生遠回りどころか、

ショートカットになる」のだそうです。

 

私もそう感じています。

 
 
 
私はこのブログでも
言ってきたけど、
やはり自分のことはわかりにくい。
 
だからまりこさんの助けを借ります♡
 
私が全幅の信頼を寄せている方です♡
 
 
 
 
そして、このように自然に
考えられるように。

 

 

**いかりんブログより**

 

何かを学んだり

何かができるようになったり

前向きに進むこと

 

 

そういうのもいいけど

 

 

今ある幸せの中で

のんびり生きること

 

 

それが幸せだったりする

 

 

もう、足さなくてもいいし

立派な人にならなくてもいい

 

いかりんはFacebookで
「まきちゃん、いいね〜。かっこいい!」
とコメントを入れてくれて、嬉しかったです。
いかりん、ありがとう。
 
 
本当に恥ずかしい自分を
さらけ出して、予想外の反響をもらって
 
なんだか「しんどいから途中でやめた人」
って思われたのかも、とか
また心がたくさん動いたけど笑い泣き
 
なんか応援してもらってるな、
あったかいな、とも感じています。
 
 
今までだったら途中で一旦やめる、
なんて、できなかったし
今の状態の居心地は良くないです(笑
 
 
だけど、この人体実験をして
カウンセリングはやっぱり純粋に
好きだと思えば、またするかもしれない。
 
 
私は今、「今」だけを見ています。
 
 
 
そしてこのタイミングで
ちょうど読み始めていたこちらの本。
 
 
0Rei と 0Lei
 
 
なんでRとLなんだ?と思っていた
謎も解けてきて、今の私が
読むべくして読む本だったなって思っている。
 
 
 
**うえさまブログより**
 
好きなことで”稼げない”ってなってる人は、
”稼げていない”ってところにフォーカスしてしまっているので、
その状態のままではどんだけ頑張っても稼げないです。
 

とにかく、”稼げていない”ってことにフォーカスしたままでは、

最終的に行く着くところは、”やっぱり私は稼げない”なので。

 

 

そこから一旦離れる、距離を置く、違うことに取り組んでみる、

逆をやってみるって事が必要になってくると思います。

 

 

そこで、稼げていようが、稼げていまいが、

それとは関係なく私はこれをやる、ってことが自分の中で

しっくりくる状態になるといいと思います。

中略
 
そして、その意識状態である以上、
その”稼げていない”っていう状態を
確定し続けてしまうっていう基本原則を押さえた上で、
具体的に何をしていけばいいかを
明確にしてやっていくといいと思いますよ―。
 

エンジェルまきさん、

応援しています。

 

 

うえさまに、応援されてる〜♡

ありがとうございます。

はい、その所存です爆  笑

 

 

私はまさにだからこそ、

一旦離れる、を選んだんです。

 

 

『そこから一旦離れる、距離を置く、違うことに取り組んでみる、

逆をやってみるって事が必要になってくると思います。

 

そこで、稼げていようが、稼げていまいが、

それとは関係なく私はこれをやる、ってことが自分の中で

しっくりくる状態になるといいと思います。』

 

 

 

私が落ち込んで、

笑顔が全く消えた状態なのでは

ないか、と心配してくれた方も

いたのですが、私は元気です (≧◡≦)

 

 

ただ、慣れない事をするので

居心地が悪いです(笑

 

これから悶絶する事もあるでしょう。  

 

 

でも昨日、私的にめちゃ

恥ずかしい事を公にしたので、

実は少し楽になった、というか

今はホッとしてる私もいる。

 

 

そしてこれからの私が

楽しみでもあるのです♡

 

 

 

 


皆様にお知らせです。

しばらくカウンセリングをお休みします。

 

 

 

マスターコース(心屋のカウンセラー養成コース)

を昨年卒業してWワークで頑張ってきて、

 

今年4月からはフルタイムで

やってきたカウンセリング。

 

 

4月からはSNS集客に特化した

起業塾にも入って、いよいよ

これからだと思っていました。

 

自分に期待してました。

 

 

私はまだほとんどの人に

知られていない。

 

だから知ってもらえる

方法を学べばいいんだ!

 

 

入塾したのはそんな考えからでした。

 

 

そして学んだことを実践するも

(やらなかったこともあるけど)

思ったような結果が出ない。

 

ある程度のレベルの

SNS集客方法は習得したと思う。

 

 

なのに。。これ以上何が足りないの?

 

もはやノウハウの問題ではない気がする。。。

 

 

でも在り方だって整えてきたよ?

 

 

そんな頃、カウンセラー仲間のきわちゃん

と一緒に連続講座を開催することになった。

 

 

嬉しかったし楽しみだったのだけど、

 

そこからなんだか私の中で

ざわざわしてきた。

 

自分でもここだ!とはっきり

言えない感じ。

 

2人で準備をしていく中で

こういう講座の共催ってあまり

ないし、いいな〜って思っていたのも事実。

 

 

アイコンも作って楽しかった♪

 

 

だけどなんかもやもやする。




ねぇ、私は今なんて思ってる?と

自分に聞いてみる。

 

 

。。。

 

 

そして私の中から出てきた言葉が


『情けない』

『みじめで人気がない』

 

だったゲロー

 

 

それが私の前提かぁ。。。

 

やめてくれ〜〜と思った。

 

 

そして書き換えるべく、

魔法の言葉を呟く。

 

 

そんな自分を受け入れよう。

 

 

それでもいい。

 

 

だけどそうならへんや〜〜ん!

 

 

挙句の果てには

Facebookで投稿に反応がないと

凹むようになっていた。

 

 

あかん、これは重症ってか、

1人では無理っぽい。

 

 

紐どきの助けを求めよう。

 

 

今回は仲間に相談とかいう

レベルじゃない。

 

 

ちゃんとしたカウンセリングを

受けよう。

 

 

カウンセラーなのに、って言葉が

頭をよぎる。

 

 

 

いや、そんなことを言ってる場合じゃない。。。

 

 

 

そして心屋塾認定講師であり、私のダンスの

師匠であるまりこさんにお願いした。

 

 

 

 

そこで見つかってしまった。

 

 

 

 


お母さんみたいになるのが怖い。

 

 

 


私が12歳のときに

父と別れて働かざるを得なくなった母。

 

 

そんな母や自分たちの置かれた

状況が「情けない」って思ってたのが

出てきた。(子供の私の目にそう映った

という意味)

 

 

マスター中にワークをやって

「お母さんはかわいそうじゃなかった」

と書き換えたけど

 

それでも私の中で

 

「かわいそうじゃないとは思うけど、

でも、私は経済的に自立できてなくて

しんどそうだったお母さんみたいに  

はなりたくない。怖すぎる。

 

いつでも経済的な余裕を持つために

稼げる私になる」

 

 

そしてそうなった後には

「稼げる私でい続けないとダメ」となった。

 

 

稼げる=すばらしい

稼げる=できる

という紐付けが出来上がり、

 

できる私でないとダメ。

 

そういう私でないと価値がない。

 

だから、「出来る」ことが最優先。

 

出来るようになるまで頑張る。

 

 

これが私の真ん中に

ど〜〜んと座っていた。

 

 

だから、年収のいい会社の面接を

受け、入社し、ガシガシに

OSを積んで頑張ったのも辻褄が合う。

 

生産性のないことは

全部排除してきたのも、これが原因か。

(まりこさんに言われるまで自覚なし)

 

 

今まで数々のバンジーを飛んできて

それは私の糧になってるとは思う。

 

例えば、ものの言い方がはっきりしている

ことにダメ出しをしていたけど、

それを受け入れてみた(諦めた)とか、

トライして書き換えたことはいくらもある。

 

 

だけど、、、

 

今回見つかったのって

コアすぎるやん、と私は感じている。

 

 

それこそ情けないやん。

 

 

今さら?

 

え、どうしよう?

 

 

稼げる私でいることで

未来の不安を払拭しようとして

自分の価値を感じてた。

 

 

それってまさに外から

持ってきてるやーーーん!

 

 

あぁ、、、情けない。。。

 

 

 

てことは、、、

 

稼げない私でいて

なんの生産性もないことを

するのが私のバンジーか。。。

 

 

それを思った途端に

怖さが押し寄せてくる。

 

 

え、無理!

 

だって!

 

だって、の後には


 

情けないって思われそう

 

バカにされそう

 

人が離れていきそう

 

という気持ちが出てきた。

 

 

でもさ、それを思っているのも

実は他の誰でもない私なんだ。。。

 

 

もう、泣けてくるやん。。。

 

 

あ〜あ。。。

 

 

めっちゃ頑固やん、私。

 

 

でも今が私のタイミング

だったんだろう。。。

 

 

焦ってたしなぁ。。

 

 

仲間が活躍してるの見たら

ざわざわするんかなぁ、

きっとするんやろうなぁ。。とか。

(また妄想する)

 

 

本当は、きわちゃんとの連続講座を

やりながら、自分と向き合うって

方法もあったけど、

 

今までの私のパターンからして

それでは中途半端になると感じた。

 

 

それに、今、いい感じになってきている

きわちゃんの足を引っ張りたくない。

(と言っても、やめるのはきわちゃんに

申し訳ないからではない)

 

 

だから思いっきり告知も

しているのにやめることにした。

 

これも怖かった。

 

 

続けられない人=ダメもあるんだなって。


人に迷惑かけるの怖い、も。



きわちゃん、ごめんなさい、も。

 

 

 

ほんでね、隠してもバレるって

よく言ってきたけど、今回もバレてた。

 

 

きわちゃんは「なんか、乗り気じゃないのかな」って感じてた。

 

 

私からもやざわエネルギーが漏れていた。

 



あーあ。。。



 

てことで、

 

一旦、カウンリングを手放します。

 

これから日々、

なんの生産性もないし

稼げない私のままで

好きなことだけする私になります。

 

 

 

ここまでしないと

「できないままの私で素晴らしい」

「稼げるとかどうとか私の価値と

関係ない」って心の底から思えないみたい。

 

 

 

別に私1人がカウンセリングを休むことを

記事にしなくてもいいんだけど、

 

そうすることが一番私が恥ずかしくて

隠しておきたいことなので敢えて

書きました。

 

 

 

これからしばらくは

自分ととことん向き合うことになるので

 

自分のダメなことや

人には隠しておきたいことが

出てきたら、ブログを書こうと思います。

 

 

もう、「毎日書くのは当たり前」も手放します。

 

いっぱい書きたい時は書くし、

書かない時は書かない。

 

 

この決断を伝えた時の仲間の言葉が

とっても優しかったえーん



きわちゃんに至っては

私の話を聞いて、一緒に

泣いてくれたえーん

 

 

泣けてきた。

 

 

昨日のお話会でも

実は初めましての参加者さんの

前でもお話しさせてもらった。

 

主催者が涙ぐんで話すなんて

あり得ない。。。

 

 

 

きっとこれからしばらくは

その「あり得ない。。」をたくさん

体感する日々になるんだろう。

 

 

*念のために言っておくと、

母は幸せな人生を歩んできたと

思っているし、ここに出てくる母は

幼い頃の私が勝手にみて感じた母です

 

 

 

カウンセリングは好きです。


だけど、そこに

「それで稼ぐ」

「それで生活する」を

最初からくっつけてしまったから、


一旦切り離します。



しばらく時間がかかるかもしれません。



それは今はわかりません。



今まで私のセッションを受けて

下さったり応援してくれた皆様、

ありがとうございました♡






 

 

 

 

 

 

人の目が気になるって

結局は自分の目、なんですよね。

 

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エンジェルまきです♡


(プロフィールはこちらから)

 

昨日、カウンセラー仲間の

きわちゃんと共催で

「人の目が気になる人のためのお茶会」

を開催しました♡

 

 

関東圏そして関西からも

ご参加いただきました。

 

 

image

 

 

きわちゃんと

私とそれぞれ質問しながらも

なかなか呼吸があっていたようです。

 

 

共通のキーワードは

「ちゃんとしなきゃ」だった

ように思います。

 

そう思うようになった理由は

それぞれで、

 

私の場合は母に「ちゃんとしなさい」と

言われてきたので、常にちゃんと

することを意識していたと思う。

 

 

そして自分がちゃんと出来ているのか、

それを本当は自分が一番見張っている

のだけど

 

周りの人にどう思われているのか、

が気になるんですよね。

 

 

ちゃんとしないと

 

嫌われそう

怒られそう

バカにされそう

責められそう

 

 

これをギュッと握りしめている。

 

 

これはそのちゃんとしなきゃ、と

思っていること

サボってみる、

やめてみる、

ちゃんとしない、という真逆をすると

実は自分のその思い込みは

本当ではなかった、って体感できる。

 

 

実は最近、私も大きな

思いこみを発見し、

これの真逆をする決意を

決めました。

 

決意、と大袈裟なのは

私の中では今までで結構な

大きい「いつもの逆」を

することだから。

 

 

これはまた後日書きますね。

 

 

お話会は本当に充実した時間でした。

 

 

 

ご参加いただいた皆様、

ありがとうございましたキラキラキラキラ

 

image

 

 

なお、先日よりご案内していた

きわちゃんと共催の

「自分ファーストトレーニング」は

都合で、きわちゃんが単独で

開催することになりました。

(きわちゃんと喧嘩したり揉めたり

したわけではありませんので念の為爆  笑

 

きわちゃんのファストレ、

今から楽しみです!きっといい連続講座に

なると、私は確信しています♪

 

 

日程や金額も見直して

新しく告知されると思うので

きわちゃんのブログをチェックして下さいね!

 

 

 

 

 

 

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  ●短所は改善すべきだよね。

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♡人気記事♡

 

 

 

私が勝手に作った「好き」の

定義に気づいた件。

 

「好き」に種類はいらない。

 

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このブログでも何度も

やりたくない事をやめて

好きなことをしようって

言ってきました。

 

 

今日はその「好きなこと」について

書いてみようかなと思います。

 

 

というのも、私が

「好き」をとっても限定してた

ことに気づいたんですニヤニヤ

 

 

私の中の「好き」の定義は

自分ではそんなにはっきりと

認識していなかったんだけど

 

口に出してみるとこのように

思っていたようです。

 

 

合格情熱を持てるもの

合格寝食を忘れて、気づいたら

 やってしまうようなもの

 

 

これは私が心屋塾でいうところの

「めっちゃ族」であるが所以の

大きな罠でもあったようで。。

めっちゃ族・ふ〜ん族の説明はこちらを読んでね。

 

 

「好き」に条件はいらないのに

私の中で勝手に「情熱を燃やせるもの」

くらいになってた。

 

 

だから、TVを見たりNetflixみたりは

好きは好きでも、どちらかというと

余暇があれば、的な好き。

 

 

読書は時間を作ってする、「好き」。

 

 

この前したお絵かきは

楽しかったけど、何枚も何枚も

書こうと思わなかったので

さほど好きでもなかったのかも、と判断。

 

 

これ、全部、「好き」なんですよね。

 

 

そこで出てきた隠れていた私の前提。

 

 

生産性のないものは本当の好き、ではない。

 

 

なんだ、それ?と思う方もいますよねぇ。

 

 

そうなんです。

 

 

私の中で勝手な定義が出来ててね。

 

 

そんなのいらんゲロー

 

ほんま、不要だ!

 

 

なぜ私がこんなに生産性に

こだわるように(無意識)になった

のかは、また後日書こうと思うけど、

 

とにかく、「好き」は

ちょっとで好きだなって思ったり

興味持ったらもう、「好き」認定!

 

 

多くの好きを拾っていこう❤️

 

 

 

 

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