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自分と子どもの幸せを実現しているあなたへ
こんにちは
上間春江(うえま はるえ)です
さて、先日書いた、こちらの記事
↓↓
とっても好評でした。
まだ、読んでいない人は、
今日の記事では、
わたしが、親子で実際に行った、
「こまったさん」ぬりえワークの様子を
ご紹介したいと思います＾＾
～～
さて、わたし・・・
以前、ブログにも書きましたが・・・
この”こじらせ女子”のおかげで、
たびたび、夫婦関係が危機的状況に陥ります。爆
でも、１０年夫婦をやってきて、
いい加減、このパターンでの夫婦喧嘩はやめたいなーと思いつつ、
なかなか、どうすることもできずにいました。
わたしが、こじれるのは、
だいたい、こんなパターン。
夫、連絡もなく、残業（定時で帰ってくることは、まず、ない）
↓
気にならない時は、気にならない・・・
↓
が！
↓
疲れていたり、
自分にやることがあったりすると、
↓
「なんで、わたしは、仕事を切り上げて
家事してるのに、おかしくない！？」
と怒りがこみあげ、
↓
そもそも、こんな風に連絡もなく残業するなんて、
わたしは、大事にされていないのだ！
と怒りとなり
↓
あー、もう、こんな風に自分を大事にしてくれないなら、
夫婦してる意味なんてないじゃんー！
↓
過去のあれこれまでが、ずるずる出てきて
↓
怒りがマックスに、で、爆発する・・・
というパターン。
（書いていて、笑えてきます・・・爆！）
で、これ、冷静になって、
よーーーく見て見ると、
単純に、
すねているだけ！
なんですよね。
わたしのすねパターンは、
ちいさいころから始まっているのですが・・
長女であるわたしは、甘え下手。
本当は、お母さんに甘えたいのに、
わたしが甘えていると、
ものっすごい勢いで割り込んでくるのが
２つ下の妹で・・・
わりこまれると、
「あ、わたし、別におかあさんいいから」
と意地をはって、
「お姉ちゃんだから、
もう、お母さんに甘えなくていいの」
と、
本当はお母さんに甘えたい気持ちを押し殺して、
平気なふりをしちゃったんですよね。
その後、いじめられたり、
叱られたりして、理解されない経験とを経て、
いつしか、わたしは、
●わたしは、愛されない
●わたしは、大事にされない
●わたしは、嫌われる
といったマイナスの思い込みをもってしまったのですが、
その「マイナスの思い込み」が、
夫の連絡のない残業ということが起きた時、
すねパターンにスイッチが入り、
古傷がうずきだし、こじれて、
どーしょーもなくなる・・・
ということが起こるのです。
で、ですね。
最初は、このすねパターンを
どうにかして、コントロールしようと思っていたのですが、
何ねんたってもう、どうにもならないので、
この際、あきらめて、
「このすねパターンも含めて、わたしだ！」
と、いい意味であきらめて、
このすねパターンをもこよなく愛して、
すねパターンと共に生きよう！
と思ったのです。
※ このぬりえワークは、
今週末１７日（土）に開催する
しおじりまちづくりフェスティバル
ミカプロブースでご体験できます＾＾
↓↓
体験したい人は、ぜひ、来てくださいね！
⇒ ●ミカプロ：ほめ力アップで自己肯定感を高めよう！ １１月１７日（土）
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
あなたのますますの幸せを祈っております
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