ブログにご訪問くださりありがとうございます^^
●実は、私、相当なこじらせ妻ですが、そんな私に、おススメの本、発見!
こんにちは
上間春江(うえま はるえ)です
4月になりましたね!
わたしは、名前に「春」という字がついていることもあり、
四季の中で、春が一番好きな季節です。
寒さも和らぎ、桜がキレイで、
新しいステージが始まるというこのなんともいえない
フレッシュな空気感がとても好きで、
春は、だいたいご機嫌なのですが・・・
昨日は、満月の影響もあったのか、
なんだか、気持ちがふさぎこみ、
どんより、大変でした・・・(泣)。
というのも、役所職員の夫が異動になり、
今度の部署では、土日の出勤もあるとかないとか・・
すでに決まっている予定を聞いただけで、
平日も残業ばかりで、夕食もめったに一緒に食べれないのに、
土日までいないのか・・となったら、もう、なんだか、・・・
土日が仕事だからといって、
平日に代休をとるかといったら、
この10年を見る限り、
そのようなことはしない、真面目な夫くん・・・
この1年の残業も、過労死レベル!(笑)
あぁ、もっとこの状況がひどくなるのかぁ・・と思ったら、
積年のうらみつらみが、どんどん出てきて、
自分の中のマイナスの思い込みもあいまって、
いろいろな感情が出てきて、大騒ぎでした。
そんな中、>>こんなブログ記事を読み、
このメンタルの不調は、”季節的なこともあるのかな?”と、
多少は、気休めになったものの、
どうにもなるような感じでもなかったため、
昨日は、思い切って、一日中、ブラックな気持ちとともに、
こじらせ母のまま、どんよりと、過ごしておりました!
すると、そんなブラックな気持ちを感じきったら、
わたしの不調を察したのか、
珍しく、早い時間に夫がかえってきて、
なんとか、復活しました。←(笑)
**
子育てをしていると、子どもへのかかわりだけではなく、
自分自身がどう生きたいかというキャリアプラン/ライフプランのお悩みから、
夫や夫の家族との関係など、いろいろな問題にぶつかります。
とりわけ、わたしにとっても、「夫の残業問題」は、根深く、
悩みの中でも、ラスボス的な強敵として、
結婚生活の中で、大きく立ちはだかっております。
いろいろ試行錯誤するものの、
長時間労働を是とする職場環境については、
わたしが、どうこうできる問題ではありません・・(泣)
また、この問題が、やってきたー💦と、どんよりしていたところ、
今日、図書館で、そんな悩みに光を与えてくれる本に出会いました!
パートナーにイラッとしたとき読む本 みるみる
1,037円
Amazon |
読みながら、笑いがこぼれてしまうような、
ユーモアたっぷりの語り口なのですが、
女性(妻)がパートナーに抱く悩みの本質をすばっと表現していたり、
目からうろこの解決法が、ぷぷっと笑えるユーモアとともに提示されてて、
読んでいて、気持ちが明るくなりました。
特に、§7章の「二人でビジョンを描いてみよう!」は、
「長時間残業問題」を解消するうえで、役立ちそうです^^
わたしが、「あんた、どうしたいと思ってるの?」と
イライラしながら切り出すと、
どうしても喧嘩ごしになってしまって、生産性のある会話ができませんが、
まずは、この本を読んでもらったうえで、
夫婦ふたりのありたい姿を共有しあう時間をもったら、
多少は、状況に変化がみられるのではないか・・・
そんな希望を持つことができました
おもしろくて、どんどん読み進められるのに、
本質を深くついた、いい本です^^
夫婦関係で悩んでいる方がおりましたら、
ぜひ、いちど読んでみてはいかがでしょう?
パートナーにイラッとしたとき読む本 みるみる
1,037円
Amazon |
今日の話、役に立ったー!という方、こちらもクリック^^
サービス・お申込み受付スケジュール
●ミカプロメンバーと気軽に話せる場を作ります!
こんな日頃の子育てのお悩みを、
ぶっちゃけて話せる機会を、
子どものミカタプロジェクトでは、
定期的に作っていこうと思います^^
詳細がきまりましたら、お知らせします!
子育てがイライラして楽しめない方に向けた10日間無料メール講座
毎月1日と15日に配信している子育てお役立ちメルマガ
【ミカプロ通信】
●自分軸はぐくむサポート
自分軸はぐくむサポートの主要なテーマは、
”自分が思ったように、自分を基準に生きていく!”です。
この個人セッションは、ただいま、いろいろ見直し!
次回、受付は、5月中旬を予定しております!
自分らしく生きたい方は、こちらの7日間無料メール講座がおススメ!
いずれも、メルマガを中心にお知らせしていきます!
気になる方は、無料メール講座/メルマガのご登録をおススメします!