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「こまったさん」シリーズ 完結編!
これまでの記事は、こちら!
で、今日の記事は、
この取り組みをしたあとの変化(効果)
について、です^^
こんなことをしてみたら、
なんか、いろいろあっても、
ま、いっかー!
と心がほっとして、
こういう凹みもあっての自分たちだね、
と心底受け入れることができました。
で、そこからどうなったかといいますと・・・
家族それぞれに「こまったさん」は、
ちょこちょこやってくるのですが・・
家族全員に共通理解ができたため、
「こまったさん」が来ている時に、
家族が、それぞれに、
穏やかに冷静に対応できるようになりました。
たとえば、次男君の場合、
腹が立って、イライラしている時、
「今、絶対今がいいおばけがきているから!」
と自覚して、言葉にできるので、
まわりが、おさめるために
「協力しよう」という姿勢になり、
結果として、はやくおさまる、
といった具合になりました。
わたし自身は、
すね子を否定せずに、
真正面から受け止めたら、
すね子、いつの間にか、
ほとんど出なくなりました。
「こまったさん」には、
家族で「相互サポート!」です。
大人も子どもも関係なく、
協力しあって、
「こまったさん」に対応できたら、
家族全員、楽になります。
このワークのコツは、
深刻にならずに、
ユーモアをもって、
「こんなの、いるよねー!」
「いるいるー」
「あるあるー!」
という軽いノリです。
自分へのダメ出し癖も手放せますよ^^
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
あなたのますますの幸せを祈っております
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