ご訪問ありがとうございます。
最初の結婚で夫からモラハラを受け
ガン闘病、突然の母の死等々を経て離婚。
現在は再婚して娘3人孫ひとり。
再婚してからの
★過去の事や現在の事を綴っています★
過去の記事を少し抜粋しました。
宜しければ読んでみてください♪
効果
昨日は月一のかかりつけ医で薬を貰いに。
それと3ヶ月に一度の血液検査の日。
最近、酢玉ねぎから酢タマネギ氷に切り替えた。
酢タマネギ氷の方が使いやすく日持ちするから
の理由から。
お味噌汁に入れたり、スープに入れたり
カレーにも入れる。
そう麺つゆにも入れるし
なんならお水に入れて飲む。
今の職場に就いてから
血圧が最高で上が155まで上がった時があり
これはいけない！レベルだった。
酢玉ねぎでも下がったが酢タマネギ氷の結果は…
上が124、下が74 でした。
正常に戻って安堵！
父が糖尿病だったので、
私も遺伝性で気をつけなければのレベル。
その数値も
昨日はかなり下がって問題無しと言われた。
1日2個でいいので続けられやすいのも満足。
酢タマネギ氷プラス
野菜中心でからだのメンテを続ける！
〜酢タマネギ氷、私のレシピ〜
1.タマネギ中から大4個を皮を剥いて半分に切り
ジップロックに入れて
電子レンジ600wで5分チンする。
出来上がりの様子を見て更に加熱する時もあり。
2..クタクタになったタマネギをボウルに移して冷ます。
3.ブレンダーでペースト状にする。
ミキサーでも良いと思います。
4.ペースト状になったタマネギにお酢を1カップ入れ
混ぜる。
なめらかさを確認して硬いようならお水を適量
入れます。
5.あとは製氷皿に入れて凍らせる。
6.凍ったら取り出してジップロックに入れ替える。
ジップロックに入れ変えると
いつでも簡単に使えます。
私のやり方以外にも
様々なレシピも検索したら出てきます。
私には効果ありました
出来てるのも販売されています。
酢タマネギではないけれど便利ですよね！