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森山克子の 「喜び溢れる平和な世界創る女性の美しさを支援をする」ブログ
琉球大学で栄養士を目指す学生を指導していた森山克子が、
人に尽く生き方在り方、笑顔いっぱい自分らしく輝く秘訣を発信します。
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世界を救う脱脂大豆クッキング クリームシチューにしました、
秋分の日、お彼岸中日の沖縄は、ウサンミ、餅、果物などをお供えして感謝のお祈りします
中秋の名月、沖縄では「ふちゃぎ」をつくりヒヌカン、お仏壇にお供えして共食します
旧暦8月15日 中秋の名月、沖縄では、スーパーは、お供え物でいっぱい
世界を救う脱脂大豆!大豆のお肉(ブロックタイプ〕でヘルシー唐揚げを!
幸不幸は常に変化し続けるもの!良きも悪しきも流れ!塞翁が馬を生きよう
人の厚みは、大地の如く受け容れる力!中途半端でなく全てを受容する
きのこを笑顔の食卓へ きのこは冷凍した方か旨味も栄養価も上がる!
今ある環境で10年間頑張りなさい!何をしていいかわからない方は・・・
幸せへの道はない。幸せこそ道だから!朝ごはんをしっかりたべる幸せを
アボカド糠漬けにしてみました。ドイツかたが糠漬けにアボカドという話でやってみたよ、
ちゃんと食べてちゃんと生きる!時間遺伝子で免疫力UP!そのため、朝ごはんをしっかりとりましょう!
半熟卵を糠漬けにしました。免疫力UPに高タンパク質の卵とビタミンB群を
秋を味わうりんごとレモンの炊飯器ケーキ!紅茶のポリフェノールをどうぞ〜
【言葉の与え方は自分で 決められる】あなたはあなたが使う言葉でできている!
世界を救う脱脂大豆クッキング④ レンコンパワーと脱脂大豆で丼てどうぞ!
苦しみを生む原因を手放そう! 一つ一つ荷物を手放していこう
とうもろこしご飯の優しい旨みを食卓へ 粒の根元が栄養もかおりも高い
暑さで疲れの皆様、沖縄の食文化をどうぞ!ビタミンB1をしっかりどうぞ!
今ある環境で10年間頑張りなさい!喜友名選手、その恩師佐久本先生から学ぶ
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