今日の朝ごはんです。
納豆トーストと
チーズトーストと
ブロッコリーの糠漬けそして
骨太スキムミルクが入っているので
一日の1/2のカルシウムがらとれる
ミルクコーヒーです。
悩んでも、コロナ禍でも
美味しいご飯を食べると
ハッピーになりますね。
快。快で
幸せTimeを食卓に・・
ベトナム禅僧のティクナット ハンの言葉を
思いだしました。
～幸せへの道はない、幸せこそが道だから～
もう未来の幸せを探さなくてもいいのです。
今自分が歩んでいるこの道の一歩一歩が幸せで出来ているのだから．．．
この道そのものが
幸せ！
美味しい朝ごはんを食べていると
本当に
そう思います
（笑）
朝ごはん！
コロナ禍たからこそ
食で自分や家族にハッピーを・・
食卓が
笑顔あふれる愛の時間となりますように〜
こちらは、
アボカドとトマト🍅と添えてます。
