こんにちは。
自分でイライラを解決したい
まじめなママ専門コーチの
きづさちよです。(→プロフィール)
そのお気持ち、
すご〜くわかります！！
リビングで寝られたら困る！
片付けられないし、
ひそかに見たかった録画みれないし、
そもそもこんなとこで寝て
風邪ひくやん！
もう～～！！
いるだけでウザイー！！
と、
口に出して言えないのがまた
悶々としますよね。
でもね、そのイライラ、実は
ご主人のせいではないんです。
コーチングセッションを受けて頂いた
東京都のSさま。
セッションでお話ししていると
「動いていないとダメ」
という思い込みを持っていることがわかりました。
「ボーっとしていてはダメ」
「役に立っていなければ価値がない」
この思い込みがあるので
ご主人に対してもイライラがわくし、
ご自分が動けない時も
「何もできていない自分はダメだ」と
自分を責めてしまっていました。
よく
子育て中のお母さんが
「子どものお世話と家事しかできていない」と
社会に取り残されているような感じがして
焦りを感じるのも、
お母さんの中に
「社会の一員としてなにか貢献していなければならない」
という思い込みがあるからなのです。
Sさまは
セッションを受けながら
日常生活のなかで
何もしていない自分
休んでいる自分
ぼーっとする自分・・・
そのどんな自分のことも
認めるように意識されたそうです。
すると、
リビングで寝るご主人に対する
イライラが減ったとのことです！✨
S様のアンケート、許可をいただきましたので、掲載します。
「子どもへのイライラを、
すぐにでも止めたい！」と思ったら、
読むだけで
心が落ち着いて、
子どもへの八つ当たりが
自然に止まります♪
人気記事です♪
子育てが楽になるように、
参考に読んでみてくださいね
1 位
２位
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…などから受講いただいています。