こんにちは。
自分でイライラを解決したい
まじめなママ専門コーチの
きづさちよです。(→プロフィール)
イライラする自分を責めないで!
イライラがわいてくること自体は、
悪くありません。
わいてきたイライラを
他の人やものにぶつけることが
悪いだけです。
イライラがわいてきても
あなたが悪いのではないし、
目の前の子どもが悪いのでもない。
イライラは過去からきているから。
イライラするのは
あなたに『思い込み』があるから。
一生懸命やらなくてはいけない
ダラダラしてはいけない
甘えてはいけない
前向きでいるべき
やるべき事をやってから遊ぶべき
学生の本分は勉強
など…
あなたのせいではない。
あなたが子どものころにつくられた
『思い込み』のせいなのです。
だから
自分を責めないで、
上を見上げて、
静かな心を取り戻してくださいね。
「子どもへのイライラを、
すぐにでも止めたい!」と思ったら、