美人やせウォーキングインストラクターの中川慶子です。ご訪問頂きましてありがとうございます
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生涯、美しく歩く
O脚改善、すらっと脚やせしたい方、ご自身の仕事にオンラインメニューを取り入れたい方にもおすすめです♪
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講師歴１１年、これまで１万人を超える女性の姿勢、歩き方を指導
生涯、美脚、お腹やせが叶う！
ボディーバランスを整えるセルフケア、美しく身体に負担少ない姿勢、歩き方（ウォーキング）美人やせウォーキング♡
今日から新しい月のはじまりですね♪
１月、うれしいご縁を頂き、あっという間の１ヵ月でした。
身体、心のお悩みを打ち明けて下さる受講生さん達が、表情がゆるみ、笑顔になって下さると、心底、幸せです。
身体と心はつながっている
身体が変わると、同じ景色、状況でも、明るく見える
先の見えないコロナ不安が続きますが、心が疲れている時、通勤や移動の時など普段の歩き方に意識を向け、歩くこと、おすすめです。
その時、背中など身体の大きな筋肉が使えると、血液が巡り、身体が巡ります。
歩く時、背中の筋肉を使うコツは、二の腕を真後ろへ引くようにすること
身体から心も元気に♪
理想の身体、未来は、自分で創る
さて、明後日は、立春♪
これから先、どんな人生を歩んで生きたいのか...
身の回り、思考の整理をし、自分の気持ちに素直にまっすぐに、命の時間を大切に過ごしていきます。
わくわく♪
追伸：新しい家族が増え、可愛くて可愛くて、用事が進みません(^-^;
これまで、受講生さんに喜んで頂いたもの、結果が出たものだけを、ぎゅっと詰め込んでいます。
↓（クリックして頂くと動画へとびます）
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①『O脚改善！まっすぐ、すらっと美脚づくりセルフケア2ステップ』
②『背中の余分な脂肪燃焼！肩こりスッキリ！歩き方のコツ』
４日間で３９００足を超えるご注文を頂きました。
履くだけでスタイルがよく見える『美人ぐせサンダル・スタイルアッププラス』
下記dinos様サイトでご購入頂けますので、宜しければ、ぜひご覧下さい。
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本日も最後までお読み頂きましてありがとうございました。