「特別な自分で在りたい」
そんな気持ちを抱えていませんか？
これ、かなりよくお聞きするんですが
以前の私もそうだったんですよね
なんの取り柄もないし
注目されるような強みもないし
人が集まって来るような人格でもない
私は いたって普通の人間でした。
いえ、
「こんな自分ではダメだ」って
ずっと自分に否定的な気持ちだったので
私が思うワタシは、普通以下でした
「特別な自分で在りたい」という気持ち。
私にとってそれは
《特別な自分でないといけない》
と追い立てられているような苦痛なもの
だったんです。
まわりの人がやっていないことが出来て
賞賛されたり必要とされる自分
人に羨ましがられる自分
人に認められる自分
そういう自分に変えたい
そういう自分にならなきゃいけない
という気持ちだったんですよね
だけど反面、
こんな気持ちもあったんです。
「この自分でいい」
「自分は自分でいい」
そう思えたらいいのに…
自分で自分を受け入れられたらいいのに…
自分で自分を認められたらいいのに…
ようするに、
特別な自分になりたかったけど
それは自分を否定していることが
苦痛だったからなんです！
自分は特別だと思えることが
解決ではなかったんですよね～
心のことを学んでいると
『人は生まれながらに愛の存在、特別な存在』
そういった言葉をよく目にするから
余計に惑わされてしまうけど、、
違うんです
先程も言ったように
自分も特別なんだと思えることが
重要なのではなくて、
自分への否定感を解消することが
必要だったんです。
事実その後、
自分への否定感を解消したら
「特別な自分にならないといけない」
という気持ちは消えました
「特別な自分にならないといけない」
という気持ちは、ネガティブマインドが
生み出しているものなんです！
ネガティブマインドを解消する過程で
✨等身大の自分を受け入れることができ
✨自分への不信感や否定感が
自分への信頼感に変わります。
『自分はできる』という自己肯定が
できるようになったのではないんですよ
"できる自分"になる必要はないし
自分を素晴らしくする必要もない
自分に自信を持とうとしなくていいし
セルフイメージを高めようとする必要も
ないんです。
ネガティブマインドを解消するだけ！
・やりたい仕事をやれていなくても
・収入が少ないままでも
・生活するために貯金をおろしていても
・仕事をしていなくても
・結婚していなくても
・子どもがいなくても
・彼氏がいなくても
・誰かの役に立てていなくても
・キラキラな生活をしていなくても
・SNSで「いいね」が付かなくても
条件なんてなくても、マインドは変わるんです！
現実が何も変わらないままでも
マインドって変わるものなんですよ～
（現実も同時に変わる人もいます♡）
自分のままでいいんだって
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笹川暁子（ささがわあきこ）です。
最後まで読んでくださりありがとうございます！
私自身が20代半ばから自己啓発ジプシーでした。
心のことを学ぶのは楽しくもあったんですが、学べば学ぶほど苦しくなっていることに気づいたのは20年も経ってからでした
自己紹介はこちらです★