何かうまくいかなかったり
自分が思うようにやれなくて
「ワタシはダメだ…」
って自己否定になるけど、、
でも、ほんとは
自分をダメだと思いたくない
そんな気持ち、ありませんか？
自分はダメだと思うけど
ダメだと思いたくない
それがあなたを苦しくしています
自分をダメだと思いたくないから
自分を変えることに熱心だし本気だと思います。
自分をダメだと思いたくないから
自分のいやな部分やダメな部分を
良くしようと頑張りますよね。
できない自分、いやな自分を
人に見せないように必死だったり
自分でも見ないようにしてしまったり
人から認められようと張っていませんか？
あなたの「自分を変えたい」は
・できる人で在りたい
・立派な人で在りたい
という感じかもしれませんね？
それは、
「自分はダメだ」って思うけど
ほんとはダメだと思いたくないし
ほんとにダメになってしまうのが
怖いからかもしれないですね
以前の私はそうだったんです
気持ちがめげると
「自分はダメだ」って思うけど
でも、
自分をダメだと思いたくなかったし
ダメでいいと思えなかった
だけどネガティブマインドを解消したら
自分をダメだと思うことに
怖さがなくなったんです！
今は「ダメ人間でいい」とすら
思ってます
だけどそれは
自分を否定していることでは
ないんですよ！
「ダメ人間でもいい」っていうのは
どんな自分も自分だなぁ
と思えていて
よく言われている
どんな自分にもOKという
やつなんです
✨
ネガティブマインドを解消して
どういう自分のことも
自分で認められるようになると
自分はダメだと思うことは激減します。
でも、
何かうまくいかなかったり
自分が思うようにやれなかったり
あちゃ～と思うことがあると
「自分はダメだー」って思うことも
あるんです。
それもフツーのことだってわかったし
「ダメ」というのが
否定のダメの時もあるにはあるけど
単にダメってだけで
自分を否定しているわけじゃ
なかったりします。
ここはまだ分からない感覚かもしれないので
今はまだわからなくても大丈夫なんだけど
自分をダメだと思っても
心にダメージを受けない感じで
以前の苦しさとはまるで違うんです
受講生さんも思考トレーニングが進むと
自分をダメだと思う回数が激減するし
自己否定の深さも浅くなっていきます。
／
自分のことをダメだと思うけど
あきこさんのおっしゃってた
「否定感がほとんどない」って
こんな感じなんですね～
＼
って実感されていくんです♡
何が変わったのかというと、、
マインドです。
マインドを変えて
文字通り"どんな自分にもOK"できて
自分で自分を認めることができていくと
自分はダメだと思うこと自体が激減します。
自分はダメだと思うことがあっても
自分に否定的な感じがなければ
苦しくないんですよ♡
心のことをたくさん学んでいるのに
変わったと実感できていない人でも
30日足らずでマインドが変わる
潜在意識を扱わない
過去を掘り返さない
ポジティブもいらない
これまでやってきたこととは
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