桂歌丸 落語 オススメ

桂歌丸さんが、2018年7月2日に永眠されました。

小学校の頃から、桂歌丸さんと楽太郎(現在は圓楽)さんの掛け合い（罵り合い？）を見て、ゲラゲラ笑いながら、育ちました。

木久蔵（現在は木久扇）さんに、ため息をする桂歌丸さんに、腹を抱えて笑いました。

桂歌丸さんの言葉のセンス、頭の回転の速さに唸りました。

小学生だった自分が、落語を聴き始める"きっかけ"をくれたのは、桂歌丸さんでした。

それだけに、今回の訃報はショックというか、感慨深いというか、色々と思うところがありました。


桂歌丸さんの落語の中で一番オススメしたいのが、"紺屋高尾"です。



これは、吉原の高尾太夫（紺屋高尾）に一目惚れをした、染物職人の久蔵が一晩だけでも会いたいと思い、３年間お金を貯めて会いに行くという物語です。

ちなみに、高尾太夫というのは、吉原のナンバーワンの称号で、今でいうとトップアイドル的な存在。

なので、通常は叶わない恋なんだけど、久蔵の一途な想いに感動した高尾太夫は･･･といった噺です。

何故、桂歌丸さんの落語の中でこの噺が一番好きなのかというと、

歌丸さんの高尾太夫の仕草に色気があるから。

ご存知の方も多いかもしれませんが、桂歌丸さんは、遊女屋の長男として育ちました。

その影響もあってか、女の化粧風景を描写した姿は名人芸そのものなんです。

また、笑点でも、バニーガールや花魁などの女装姿を披露してました。

さて、そんな桂歌丸さんの"紺屋高尾"、歌丸さんの遊女に注目と言いたいところですが、音声しかありませんでした･･･。

けど、最後は、歌丸さんにしか出来ないオチなので、是非、聞いてみてください。



桂歌丸さんのご冥福をお祈りします。

[ 追記 ]
今まで、笑点の閲覧に50回以上は申し込んでいますが、未だに当たったことがない。
どうやったら当たるんだろう･･･。

足の冷え 改善

"慢性前立腺炎"の影響で、座って仕事をするのが辛いので、スタンドデスクを使って１日６時間以上は立って仕事をしてました。

これが、結構辛い。

特に、立ってパソコン（キーボード）に向かうと、どうしても前傾になるので、とにかく肩が凝る。

もう少し長く座っていられるようにするにはどうしたらいいかな･･･

と思い、考えついたのが、"フットレスト"の購入でした。
（椅子とクッションには、すでに10万以上のお金をかけてます）

そして、買ったのがコレ。


超幅広サイズ56cm、また足を置くと角度が変わります


高さが３段階（9.7～16.2cm）で調整できます

これが結構快適です。

実は、２、３年前に、ホームセンターで踏み台を購入して、足置きとして使っていました。



しかし、これだと足を置く角度が調整できないし、幅も狭い･･･。

かえって疲れました。

それ以来、フットレストの購入は考えてなかったのですが、

以前、オフィスの椅子を担当している店員（営業）さんが、

「足首の角度も血流の流れに、大きな影響を与えますよ」

と教えてくれたのを思い出し、このフットレストの購入に至りました。

今のところ、座っていられる時間が１日平均２時間伸びて、足の冷えも改善。

もっと早く買っておけばよかった･･･。

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慢性前立腺炎 睾丸の痛み 改善

本日は、"慢性前立腺炎"の治療で通っている"はり治療"の日でした。

最近は、ウォーキングや自転車、足首のストレッチなど、先生からのノルマはハードルが高すぎて超えられないものの、何とか時間を見つけてはこなしています。

その努力が実ったのか、始めて先生から、下半身の筋肉が柔らかくなってきていると言われました。

ただ、自分では柔らかくなった実感はありません。

しかし、睾丸の痛みは、ほぼなくなりました。
（睾丸が痛むと、言葉にはできない不安感が襲ってきていたので、これは非常に嬉しい。）


さて、先生からの言葉で喜んだのも束の間、

「肩甲骨付近の筋肉が硬すぎる！」と指摘されました。

先生から、

「今から柔らかくする方法を教えるんで、こっちに来てください。」

と言われて、連れて来られた前には、ぶら下がり健康器･･･。



早速、ゆっくりとした懸垂と、足を軽くついて片手でぶら下がりながら、ゆっくり肩を回す運動をおこないました。

これが、予想以上にきつい。

10代の頃は、何でもないような運動だったと思うのですが、40代の今では地獄の苦しみ。

わずか、３～５分だと思いますが、あっという間に汗だくで過呼吸状態･･･。

その後、治療室（ベット）に寝かされて、先生が身体をチェック。

「ほら、柔らかくなったでしょう？」

「はぁ、はぁ、はぁ･･･（疲労困憊で全然わからん）」

「じゃあ、これも休みの日だけでもやってくださいね。」

「（マジか･･･）、が、がんばりたいと思います。」

健康になるのは大変なんだなと、再認識した１日でした。

[ 補足 ]
肩甲骨（というか肩周り）の筋肉が硬いと血流が悪くなるので、下半身（慢性前立腺炎）に影響があるとのこと。

医療検査 最先端

慢性前立腺炎になってから、毎月２冊程度は健康に関する書籍を読むようになりました。

その中で、

「知らなかった～」と思わず感嘆した本。



高城剛さんの「不老超寿」です。

高城さんは、沢尻エリカさんの元旦那さん、半ズボンを履いたハイパーメディアクリエイターの人と言えば、

「あ～っ」と思い出す人が多いと思います。


さて、この本では、

冒頭から、高城さんに"膵臓がん"が見つかったというショッキングな発表から始まるのですが、書籍の内容は闘病記ではなく、世界の最新医療、医療検査の紹介です。

例えば、日本でも受けることができる最先端の医療検査として、

・栄養分析プログラム
・IgG検査（食物アレルギー）
・酸化抗酸化検査（老化を防ぐ）
・腸内フローラ検査（腸内環境）
・有害重金属検査（体内の有害物質）

などなど、様々な医療検査を紹介しています。


その中でも、絶対に受けたいと思ったのが、

"栄養分析プログラム"です。

これは、簡単に言うと、栄養バランスが取れているかどうかを調べる検査で、自分に不足している栄養素がわかるというもの。

不足しているものがわかれば、足りない栄養を摂ることもできます。

一見、何だそれだけか～と思われるかもしれませんが、

現在の日本の農地土壌は痩せているうえ、品種改良により野菜や果物の栄養素が激減しているというデータがあります。

その為、適切な食事を食事をしているつもりでも、実は栄養不足状態だったということもあるそう･･･。

だから、自分の身体の栄養状態を知ることは、非常に価値があることではないかと思います。

「知らないと人生を損するかもしれない･･･」

そんな衝撃を受けた書籍でした。


不老超寿（高城剛）

慢性前立腺炎 改善方法

慢性前立腺炎の治療の為に、通っている"はり治療"での出来事。

「カモネギさん（自分のこと）、耳が硬すぎますね～。」

「耳ですか？」


「そうです。
　耳でも何でもそうなんですが、硬いということは老化している証拠なんです」

と言いつつ、先生が自分の耳を上下に折りたたむ。

「痛ててっっ、痛いです、痛いです･･･。」

「痛いですか。
　4つ折りにできるぐらいの気持ちで、耳のストレッチをしてください。」

「耳のストレッチですか？」

「はい。上下、左右と耳を引っ張ったり、今のように耳を折り曲げるストレッチ、あと、ゆっくり大きく耳を回してやってください。
　そうやって、なるべく刺激を与えるんです。」

「わかりました。」

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慢性前立腺炎の治療にいって、耳の硬さを指摘されるなんて、泌尿器科では絶対にないよな～と思いながら、先生の話を聞いてました。

先生が言うには、耳を柔らかくする（刺激を与える）ことで、下半身の筋肉も柔らかくなるということでした。

下半身の筋肉が柔らかくなるということは、血行がよくなる。

血行がよくなると、前立腺近くにある"炎症"や"うっ血"の症状が改善されるので、慢性前立腺炎の症状がよくなるということらしいです。

とりあえず、健康に良いと言われていることは、試していきたいと思います。