その中で、
「知らなかった～」と思わず感嘆した本。
高城剛さんの「不老超寿」です。
高城さんは、沢尻エリカさんの元旦那さん、半ズボンを履いたハイパーメディアクリエイターの人と言えば、
「あ～っ」と思い出す人が多いと思います。
さて、この本では、
冒頭から、高城さんに"膵臓がん"が見つかったというショッキングな発表から始まるのですが、書籍の内容は闘病記ではなく、世界の最新医療、医療検査の紹介です。
例えば、日本でも受けることができる最先端の医療検査として、
・栄養分析プログラム
・IgG検査（食物アレルギー）
・酸化抗酸化検査（老化を防ぐ）
・腸内フローラ検査（腸内環境）
・有害重金属検査（体内の有害物質）
などなど、様々な医療検査を紹介しています。
その中でも、絶対に受けたいと思ったのが、
"栄養分析プログラム"です。
これは、簡単に言うと、栄養バランスが取れているかどうかを調べる検査で、自分に不足している栄養素がわかるというもの。
不足しているものがわかれば、足りない栄養を摂ることもできます。
一見、何だそれだけか～と思われるかもしれませんが、
現在の日本の農地土壌は痩せているうえ、品種改良により野菜や果物の栄養素が激減しているというデータがあります。
その為、適切な食事を食事をしているつもりでも、実は栄養不足状態だったということもあるそう･･･。
だから、自分の身体の栄養状態を知ることは、非常に価値があることではないかと思います。
「知らないと人生を損するかもしれない･･･」
そんな衝撃を受けた書籍でした。
不老超寿（高城剛）
