50代60代の「人生の選択」がクリアになる!
『生き方Reデザインノート』【自分探求編】
今日は、受講されたKさんから、
思わず「わあ!」と声が出てしまうような
嬉しいご感想をいただいたので、ご紹介しますね。
Kさんは、わたしのプロフィールや
投稿を何度も読み返しながら、
受講を決めてくださったとのこと!
Kさんのような慎重さ、
すごくよくわかります。
だって、人生を一緒に考えるコーチの選択
じっくり考えたいですよね。
【自分の内側を言葉にする意味】
Kさんは
「チャンクアップ・チャンクダウンがとても良かった」
と書いてくださいました。
これは少し専門的な言葉
(Kさんはコーチングを学んでいる方なので)
簡単に言うと、
物事を大きな視点から見直したり、
小さく具体的に捉えたりすることで、
自分の感情や価値観を整理する思考法です。
初めて聞く方も多いと思いますが、
これ、本当にすごいんです!
自分でも気づかなかった想いが
「あ、そうか!」って どんどん見えてくるんですよ。
他人(コーチ)と一緒にやるから効果があります。
わたし自身も40代の頃、
「自分のことがよくわからない」状態でした。
毎日もやもやして、
夜中に天井を見つめながら
「私って何がしたいんだろう?」って
ひとりでぐるぐる考えていました。
でも天井を見ていても、
答えは出ないんですよね(笑)
だから、Kさんの
「言葉にできない想いを、
言葉にすることができて満足です」
この一言を読んだとき、
胸がじーんと温かくなりました。
Kさんが感じてくださった「スッキリ感」が
ひしひしと伝わってきて...
【自分のことがわからないと迷います】
働き方、住まい、人間関係、お金の使い方...
いろいろ決めていきたい。
でも決められない。
もしかしたらそれは、
“自分のことが、よくわかっていない”
からかもしれません。
『生き方Reデザインノート・自分探求編』は、
自分の想いや価値観を「言葉にする」ことで、
未来の選択がクリアになる講座です。
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