「子育ても介護もやり抜いて良かった」 その言葉に込められた、これからの人生への想い
子育てがひと段落して、介護も終わって。
ふと気がつくと、
「さあ、これからどうしよう？」
私も同じ！って思った方も、
きっといらっしゃるのではないでしょうか。
のセッションでした。
子育てと介護を
しっかりとやり抜いてこられたクライアントさま。
自分探求編では、ノートを使って
これまでの人生を丁寧に振り返っていきます。
大変だった時期のこと。
乗り越えてきた困難のこと。
その時々でどんな気持ちだったのか。
お話を伺いながら、
私も追加の質問を投げかけながら、
言葉になっていない想いを深掘りしていきます。
最後にまとめのページ
「自分探求シート（わたしの軸）」を埋め終わったあと、
こんな風におっしゃいました。
「子育ても介護も、やり抜いて良かった」
この言葉が出た瞬間、
その方の表情がパッと明るくなって･･･。
「だからこそ、これからは」
これまでの経験が、
「大変だった思い出」じゃなくて、
「やり抜いた実績」として見えてくると、
これからの人生に向かう新しいエネルギーが生まれます。
これは、介護に限らない。
これまで、このノートを書いた方に
起きている現象です。
一人で考えてる時って、
「大変だった」という思いが
どうしても前に出てきちゃうじゃないですか。
でも、こうやってお話しながら言葉にしていくと、
全く違う捉え方が浮かび上がってくる。
実は「自分探求編」は、
エネルギーチャージの時間でもあるのです。
人生のReデザインには、
エネルギーが必要ですからね！
あなたの中にも、きっと
もしかしたら、
この記事を読んでいるあなたも
似たような経験をお持ちかもしれません。
家族のために頑張ってきた日々。
それらを振り返った時、
あなたの口から自然に出てくる言葉って
どんな言葉でしょう？
一人で考えてると、なかなか気づけないことも、
誰かと対話しながら言葉にしていくと、
「あ、そうか！」って発見があるもの。
「これまで」を「これから」の自信に変える。
そんなお手伝いができるのが、
「生き方Reデザインノート・マンツーマン講座【自分探求編】」です。
もしあなたも、これまでの経験を整理して、
これからの生き方を見つめ直したいと感じたら...
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