毎月ドリパレ@オンラインという
ワークショップをやっています。
目指すのは、
ゆるく繋がる
居心地のいいサードプレイス
家庭とも
職場とも違うサードプレイス～第３の居場所。
参加者はみなさん
私とご縁のある方ばかりです。
ご一緒しませんか？
とお声がけしたり、
興味があります～
とお声がけくださった方
個人セッションや
講座を受講いただいた方
ドリパレを
楽しんでいただけそうだなぁと
私がなんとなく感じた方ばかり。
毎回いい感じです。
初めて参加された時にも、
「緊張しなくて楽しめました！」
とおっしゃって
いただくことがほとんどです。
１月はここ数年、私が毎年、
年末年始にやっているワークを
ご紹介しました。
この本の中にある
・人生で感謝していることリスト
・今年、誰か応援したい人を決める
など。
もちろん、
一人で書いてもいいんです。
頭に浮かべるのと
書く事は効果が全然違いますので。
でもそれなりの時間の確保も必要だし、
根気も要ります。
ワークショップがいいのは
時間も根気も楽しく確保されること！
さらにワークショップの良さは
人に話せること（注：もちろん言いたい事だけ）
気付く！
閃く！
さらに、
ワクワク
じんわりあったかい
など
自分の中で感情が動く！
これが醍醐味。
人が変わるのは
思考では無くて
感情が動いた時ですから。
人付き合いは苦手だから
いっそのことひとりの方がいい
そんなお話を
伺うこともあります。
確かに、
人と接することで
悩みやトラブルが起きるのは事実だし、
ひとりの方が気楽だなぁ
何て思う時もあるのも当たり前
だとしても
人はひとりでは
生きていけない動物
孤独だと不安感が募ります。
心地よいサードプレイスは
安心感や幸福感に繋がります。
あなたはお持ちですか？
無いなぁ
そして
欲しいなぁという場合、
近所のカフェとか
お酒の好きな方だったら
フラリと行けるお酒の飲める場所とか
そういう場所でもいいんですよ～
というお話を
セッションではよくします。
例え10分間、
軽い話題を
笑顔で交わすだけでも
そういう時間が
あるのと無いとでは
幸福度が大きく変わります。
オンラインという選択肢が
増えたおかげで、
繋がる方法が広がりました。
オンラインで
重ねて会っていると、
リアルで会った時も
打ち解けるのが早いものですね。
そういえば、以前、
ドリパレ遠足をした時には、
はじめての間柄の方同士が
あっという間に打ち解けていました(*^-^*)
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