ママ業と仕事の両立のコツ

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こんにちわ！
ハッピーファミリーアドバイザーのくまがいあつこです♪

今日は出掛けようと思っていたのに、クマ太郎と一緒にお昼寝してしまったら、起きたら出発時間を過ぎていました。。。

「疲れていたんだなぁ〜」と思い当たるフシが多々あったので、予定はキャンセルして今日はゆっくり休養dayに。

ママ業をやりながらお仕事をするって大変。

会社にお勤めの方は自由も効かないのでもっともっと大変なんだろうと思います。

(身近に居るワーママも、笑顔で乗り切ってはいるけど時々すごく大変そう…！)

私は特に体力には自信がないと言い切れるほどなので(笑)

フリーランスという働き方を自ら選んでいますし、

こういう身体のサインにはなるべく応えるようにしています。

(ここ最近はそうですが、昔は身体のサインを無視しまくっててヒドかった…笑)

今日はゆっくりお昼寝もして

クマ太郎の遊び相手も程々にしつつ

好きな本を読んだり

コーヒーを飲んだりして

心身ともにエネルギーもチャージ♡

でも一日で全回復！とはいかないので、こういう時は少しずつ、ペースを調整したり、休養を多めに取ったりしながら過ごしていくのが一番です。

その上で。

しなくていいことをやめる。

これもとても効果的。

今日はご飯は手抜き！と決めたので…笑

クマ夫さんリクエストで買ってきたシュウマイにする予定です☆

その分、自分のメンテナンスをする。

そうやって日々を大事に生きていきたいと思います。

それでは。

今日も素敵な夜をお過ごしくださいね☆

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