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  「夏野菜とはんぺんの重ね前菜」
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  中学野球選手のための栄養講座をおこないました。
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  すだちでサッパリ「自家製ジンジャーエール」
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  夏だからスパイシーに「砂肝のガーリックレモン焼き」
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  「ぶりの雪塩焼きシークァーサーソース乗せ」
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  和ハーブで乾杯！「穂紫蘇ワイン」
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  「刻みすぐきのゴマ湯葉サラダ」
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  御礼。「真鶴で魔女修行、無事終了しました」
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  「冬瓜と生姜のおはようスープ」
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  パワーもりもり「山芋と明太子のそうめん」
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  シンプル美味しい「塩肉じゃが」
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  「夏りんごの赤紫蘇コンポート」
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  ピリリがたまらない「手羽元の山椒焼き」
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  生姜いっぱい「スープ鶏団子」
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  香り広がる「キノコの山椒オムレツ」
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  朝スイーツ「よもぎ白玉」
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  生姜いっぱいドレッシング「トマトと湯葉のサラダ」
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  父の命日でした。
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  ふいに食べタイ♪「鯛茶漬け」
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  ねぎだく♪「鶏ささ身とキノコのホイル焼き温玉のせ」

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