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2人の子供を育てるシングルマザー、
自分調整実践者のFutakobuです。
自分癒やし年表は随時更新しています。
プレ更年期の不調（PMS）を軽減するために、日本では認可外の黄体ホルモン剤（ミニピル）を服用した体験を綴っています。
※ミニピル自体は避妊薬です。副効用的に生理が軽くなるなどがあります。
最初から読みたい方はテーマ「プレ更年期とミニピル服用体験談」からどうぞ。
今回は「10シート目も終わりました！」ってお話。
ひとまず今回で一旦各シート終了後のレポートは終わりにします。
9シート目服用中は3週間出血しっぱなしでした。
（多分ストレス）
10シート目は12時間ほど飲み忘れてしまったことが2度もあって一週間おきに出血あり。
飲み忘れると割とすぐに出血が始まってしまうようですね。
11シート目は3週目に入りますが出血はまだありません。
更年期だからしょうがないけど、私の場合は生理周期（？）が落ち着きそうであまり落ち着きませんでした。
ですが、PMS的な不調は確実に軽減されました。
今でも休むことはありますけど、歩けなくなるほどの激痛はなくなりましたし、頭痛も市販薬が効かなくなることもほぼなくなりました。
（ストレスとかかかると出てきちゃうけどね）
なので、生理不順はそれほど改善できなかったけど生活の質は上がったので、更年期が落ち着くまで効果があるうちは今後も使用していくつもりです。
本当はセラゼッタが体に合えば一番良かったんだけどね。
個人輸入でノリディ使うより、検査や薬代は高いけど安心ですもんね。
ここから更年期のケアへの移行もスムーズにできると思いますし。
とにかく、プレ更年期などの生理トラブルの治療の選択肢が日本でももっともっと増えてくれることを願ってます。
それでは
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
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