日々、幸せに向かって前進する皆さんへ。
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2人の子供を育てるシングルマザー、
自分調整実践者のFutakobuです。
自分癒やし年表は随時更新しています。
プレ更年期の不調（PMS）を軽減するために、日本では認可外の黄体ホルモン剤（ミニピル）を服用した体験を綴っています。
※ミニピル自体は避妊薬です。副効用的に生理が軽くなるなどがあります。
最初から読みたい方はテーマ「プレ更年期とミニピル服用体験談」からどうぞ。
今回は「9シート目も終わりましたが…」ってお話。
現在、10シート目に入りました。
ですが、8シート目途中からPMSと眠気がダラダラと続いて。
9シート目始めから出血。
これが3週間も続き。
やっと先週終わり、少しずつ体調も戻りつつあるのかな？と思っていたのに、また3日前から徐々に頭痛と腰痛、倦怠感が
イヤーな予感がしていたら。
また出血が始まり。
痛みも治まらず、鎮痛剤服用の日々。
結局、1ヵ月のうちで出血がない日が1週間しかなく。
PMS含めたら1日くらいしか元気な日がなく。
そろそろノリディの休薬を試した方がいいのかしら。
更年期のせいだけじゃないだろうけど、精神状態も相当悪いです。
困りました。
この調子だと夏の暑さにも自律神経が対応できず、夏バテコースまっしぐら。
なんとか持ち直したいところです。
とはいえ、痛み自体は市販の鎮痛剤で9割は抑えられるので、以前に比べたらこれでも寝込むことも減り。
（先月は寝込んだけど。）
やっぱり自分にとってはミニピルを続けていてよかったなとは思っています。
あとは血液検査の数値とかぐらいですかね。心配なのは。
それでは
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
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