専業主婦からシングルマザーになってもうた。~子育て後のリアル

専業主婦からシングルマザーになってもうた。~子育て後のリアル

職なし家なし貯金なしでスタートしたシングルマザー生活。おまけに自律神経激弱体質。
運良く公営住宅に住むことができ、非正規雇用のまま二人の子供を借金無しでなんとか育て上げたその後の日々を綴っています。

 

    

専業主婦から職なし家なし貯金極少で

2人の子供をのシングルマザーになり、

子育てを終えたFutakoの心の観察日記です。

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今日は母の日ですね。

我が家には母の日などありません。

 

 

さて。

生協がある大学に入学すると、大抵加入することになります。

(加入しなくてもいいけど、学食や教科書代が割高になるなどデメリットが大きい。)

 

生協に加入する際に出資金というものを払います。

これは脱会するときに戻ってきます。

 

加入は学生である子供の名義で入りますが、当然お金を出すのは親になります。

 

息子が大学を卒業したことで、生協から脱会する手続きのアナウンスがあって。

 

出資金の返金を希望する場合は、振り込むから

 

学生本人の口座をご指定ください。

 

となびっくり

 

 

は?

 

息子の大学生協の出資金は15,000円でした。

本人の口座なんかに振り込んだら絶対にポッケに入れられる。

就職に伴う引越し時に一度に色々揃えすぎて、初任給がクレジットカードの支払いに消えてほとんど残らなかったらしいので。

(だからGWにうちに来て、ストック分のお米やら石鹸など日用品をごっそり持って帰ってた。)

 

息子には家電一式を用意できるよう、それなりにまとまったお金を渡しているのに。

どんだけ金遣い荒いのよ。

いくら収入高くなっていったとしてもいっつも不足しちゃうんじゃない?

 

冗談じゃねえ。

もうお小遣いをあげるフェーズは終わってるんだから。

 

こっちは更なる節約生活に突入しているっているのに。

そもそも既に離れて暮らしているため、息子の銀行口座なんてわからない。

通帳ごと渡しているし。

 

 

ダメもとで大学生協へ問い合わせたら、名義が学生だからという理由で本人に返金することになっていると言われたので、

 

学生本人の名義でも支払いや手続きするのは大体は保護者ですよね。

出資金を払うときは保護者に支払わせて、返金する時は学生本人っておかしくないですか?

 

ってちょっと言ってしまいました…。

 

 

そうしたら専用の書類を提出(郵送)してくれたら親の口座に振り込んでくれるって。

すごい面倒臭そうに早口でホームページのどこそこをクリックして上から何番目のファイルをダウンロードしてなんとかかんとかって説明されたけど、負けずにたどり着いてやったわ。

 

結果的に書類を提出したら思ったより早く私の口座へ返金してもらえました。

2ヵ月かかることもあるなんて書類にはあったけど、迅速に対応していただいたので感謝です。

 

 

娘の時は学食から教科書、保険などは全て民間の企業へ委託していたため、こういったことはなかったんですよね。

 

ホント厄介。

こういったことがあるから、幼少期に作った子供の口座は本人が社会人になってもしばらくは親が管理できる状態にしておくのがいいのかも。

 

 

たかが15,000円くらい小遣いとしてあげちゃえば?ってご意見もあるとは思いますが。

今の私にとっては15,000円は結構大きい額なのです。

 

 

それでは

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またこれよ。

実はGW後半の3日間寝込んでしまっていました。

久々の吐き気を伴う頭痛がやってきて。


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息子は当初、今回の連休は帰ってこないと言っていたから、結構予定を入れていたんです。

そうしたら5月に入ってた途端に空のキャリーケース持って帰ってきて、連休最終日までしっかり滞在。

 

 

友達のところやジジババのところにも泊まりに行ったりと、私に少し気を使ったようですが。

 

 

生理前とこの寒暖差で自律神経がやられたみたい。

というか、来月からホルモン充填療法の薬をさらに1段弱いものに切り替えていく予定なので、そろそろ今の薬が強く感じるようになって来たのかも?

 

 

そんなんで、スーパーにもろくに行けず。

当然ながら息子に大したご馳走も作ってやれず。

 

友達と会う予定もリスケとなり。

夏の服も買おうと思っていたのに。

 

何一つできず。

 

ホント、なんかなんだかなー。な今年のGWでした。

 

 

息子はうちにストックしてあるお米やら海苔やら紅茶、コーヒー、日用品などをキャリーケースにパンパンに詰めて帰って行きました。

毎回これをやられるとキツイな。

 

肝心の引越しの際に整理できず残した荷物は手付かずのまま…。

あーここも整理したかった!

 

 

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わーい、今年からひとりで気ままに過ごす連休だーって思っていたんだけど…。

それは最初だけでした。

 

まず、娘が泊りにきまして。

でもって、電車に揺られて昨年も行った穴守稲荷のレピドプテラへ。

 

なかなか来れないので朝から何も食べすに来店して、今回もガッツリ食べてきました。

物価高の波がここにも来ていて、昨年よりも値上げしていました。

 

 

image

 

 

私は黒蜜きなこホイップにアーモンドをトッピング。

とっても美味しいけど、食べる度にきなこが散ってしまう。

食べ方にコツがあるのかもです。

 

 

 

こちらは、インスタのフォロワー限定でオーダーができるアールグレイバターシュガー。

娘とシェアしました。

 



 

茶葉がふんだんに使われている贅沢なクレープ。

トッピングなしをオーダーしましたが、個人的にはホイップをトッピングした方が紅茶の風味が更に引き立つ気がしました。

 

 

 

娘はおかず系のベーコンチーズサラダをオーダーしていました。

シャキシャキの野菜がたっぷり入っていて、満足感あります。

 

ここのクレープは大判なので、2つも食べたら満腹になりますが、滅多に来れないからどうしてもあれこれ頼んでシェアしたくなります。

 

 

飲み物はいつも紅茶にしていたけど、今回はコーヒーをチョイス。

こちらのコーヒーも非常に美味しかったです。

ドリンク類にも手抜きがなく、ホント素晴らしい。

 

 

 

連休後半には、娘に続いて息子がガッツリ滞在しに来まして。

更には体調を崩すという、予定が大幅に狂ったGWだったのでした。

(ブログのアップが遅れたのもそれが原因。)

 

 

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今日で4月も終わり。

早すぎません?

 

息子の卒業式から今日まであっという間で。

全く寂しさなど感じません。

同時におひとり時間をまだ楽しんでもないかな。

 

相変わらず仕事が終わると疲れきってて寄り道なかなかできないのよ。

 

 

そんな中、少し前から無性にソフトクリームが食べたくなってて。

 

今日は体調的に行けそうって感じがしたから行ってきちゃった。

 

仕事帰りにコメダに立ち寄り☕️

 

 

って、ソフトクリームデカくね?

たっぷりブレンドが小さく見えるわ。

 

 

どこをどうしたらこんな風に盛れるのかしら。

普通の盛り方したらお皿に乗せる前に崩れる気がするんだけど。

これでコーンの先までソフトクリーム詰まってるのよ。

 

軽く2人分はあるんじゃないかな。

逆詐欺もここまで来ると恐怖🍦

 

 

あ、よかった。中は空洞だった。

むしろホッとしました。

でもコーンの中は隙間なく詰まってました。

 

 

実はここ数日、ムカつくことが多くて。

なぜ次から次へとイラつくことばかり起こるのかなって思っていたんだけど、もしかしたら自分の中にそういったものを引き寄せる何かがあるのかなとかも思ったり。

 

 

家に帰っても自分のことだけすれば良くなったのに、その時間をゆったり味わうということができていなかった。

 

今日はほんの1時間足らずの間だったけど、コーヒーと大好きなソフトクリームでゆったりしたひとときを得られました。

 

ま、帰宅後にまたムカつくことが起こったんだけどさ。

負けないぞ…。

 

 

また明日からダイエットがんばろ。

この連休中はランチ会結構あるから気をつけなくては。

 

 

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Garminちゃんを付けて1ヵ月ほど経ちました。

 

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ボディバッテリーガタガタです。

はっきりいってやばいんじゃないかしら?

 

ボディバッテリーの数値は100がマックスで最低が5。

私の場合はたっぷり眠っても50まで上がることすら稀のようです。

Garmin的には睡眠の質が良くないと判定されます。

 

常にガス欠状態で生きているみたい。

だいたい会社に来て仕事をスタートする時点でボディバッテリーの数値は起床時の三分の一は消耗していて、午後の仕事開始後の時点ですでに一桁状態がデフォルトとなっております。

 

 

 

 

ボディバッテリーは心拍変動というのをベースに判定しているらしく。

この心拍変動ってやつが自律神経にかなり関係しているようで、私のように自律神経の調子が慢性的に悪いと数値が上がらないのかもですね。

 

ブレスワークや瞑想をするとリラックス判定されてるようなので、ちょこちょこやっていかないとな。

 

 

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息子が引越してからほぼ毎週泊まりに来ています。

ひとり暮らし感を全く感じていません。

 

本社で研修があるため、仕事が終わった後に高速バスでうちに来て、翌朝身支度を整えて本社へ研修。

研修が終わったらまっすぐバスターミナルまで向かって帰宅。

 

週の真ん中でやるから、こっちも結構ペース乱されるんですよね。

本人も大変だと思うけど。

ホント我が家を宿扱いしています💢

 

 

さて。

おひとり様になったので、少しずつでも部屋の片付けを進めているところなんですが。

 

もう役目を果たしたものが色々出てまいりましたニヤニヤ

どれも他の人には見せられないものばかり。


 

・公正証書←これはもう別に見せてもいいけど

・元夫の不倫期間やその間の言動をまとめたノート

・元夫と不倫相手のツーショット写真inディズニーリゾート

・不倫相手のヌード写真←きゃーあせる

 

 

不倫相手と元夫との写真はかなり過激なものもあって18禁

離婚が成立した時に、私の心のダメージを長引かせないためにも忘れた方がいいって弁護士さんの方で処分してくれた。

 


だけど忘れた頃に幾つか出てきちゃってね。

もし不測の事態で紛失や処分されたときのために一部キープしていたやつだと思う。

厳重に梱包してしまい込んだ…みたい。


流石に激ヤバなものは残さなかったようです。

↑もう細かいことは覚えていない。


 

当時処分しなかったのは、私が前に進んでいくための起爆剤にしていたからかなあ。

怒りと憎しみを推進力にしてひとり親をやってきたんです。

 

そのうちある時から心身の調子が崩れるようになって。

 

この「怒りと憎しみ」は当然元夫や不倫相手に対するものもあったけれど、自分に対してが一番大きかったと思います。

常に自分のことも攻撃していたんでしょう。

 

カウンセリングを受けたりとあれこれ何年も自分癒やしに取組んでも離婚を過去のことにするのに人の10倍以上時間がかかりました。

 

 

当時の元夫との会話内容を書き留めたメモを今読むと、本人も後ろめたさや罪悪感から声を荒げていたであろうことがわかりました。

 

それと十数年ぶりに見た写真の中の不倫相手は、やっぱり挑戦的な表情でした。

今の私から見ても魅力的とは思えず。

ファッションや化粧が派手なところにも品を感じず。

渦中で見たときと変わらない印象でした。

 

当時と違ってモヤモヤした嫌な感情は湧きませんでした。

 

ああ、やっとなんとも思わなくなったとホッとしましたよ。

 

 

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時給制の契約社員で、区営住宅に住んでいます。

ある一定の収入を超過してしまうと、所得超過として家賃が大幅に上がったり、最悪退去をしなくてはいけなくなります。

 

(世帯人数の変更手続きはまだできていないので、我が家の今後のケースについてはもうしばらくお待ち下さい。多分5月以降になりそう。)

 

 

長らくショボショボの昇給しかしてこなかった勤め先。

それが数年前から急に「ばらまき」をするようになりました。

 

そして非正規社員はボーナスが支給されない契約なのに、気まぐれに臨時ボーナスまで出すようになりました。

それも今までではあり得ないくらいの額だったりとか。

 

 

本来はとてもありがたい状況なのですが。

 

子どもの扶養を外れた後だと、所得基準がめちゃくちゃに下がるので逆にネックになります。

日々の生活するにはありがたい臨時収入でも、これが原因で家賃が上がってしまうとトータルでマイナスになってしまうのです。

 

しかも今後も継続的に支給されることが決まっているわけでもない。

我が家の住まいの年収の壁問題です。

 

(他にも福利厚生的なバラマキがあって…これはアメンバー記事にします。)

 

 

そこで、会社に相談して出たり出なかったりする臨時ボーナスを調整してもらうことにしました。

コントロールできない振れ幅の大きい収入は不安でしかありません。

 

しかし会社側は当分バラマキをやめるつもりはないようで。

 

というか、今までの待遇がアレすぎたのかもだけど、今月から社員も契約社員も打刻時間分漏らさず厳密に1分丸めで自動的にカウントされることになりました。

 

今までは定時前後は打刻しても時間外申請しないと切り捨てる設定だったんです。

私は20分~30分ほど早く会社に着くことが多いけど、早出分は申請しないようにしていました。

 

が、今後は打刻時間がそのまま労働時間にカウントされてしまう。

たとえ数十分でも積もり積もれば年間では十万円前後の収入アップになる。

一瞬焦ったけど、そのかわりなのか今年は物価上昇を理由にした臨時昇給はないみたいだからまあ大丈夫かな。

 

 

入社した当時は30分切り捨て丸めでしたからね。

それに比べたらびっくりするほどホワイト化しました。

 

でも正社員と同等の仕事を任されていた時はどれだけ頑張ってもあれこれ難癖つけられて評価はされなかったのに、こっちがもういいよって開き直ったらこういう流れになっちゃって。

 

なんだかな。


子どもを育て上げた今はもう健康第一なんです。

 

 

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仕事のストレスによる不調かと思っていたら。

検査の結果、更年期障害と診断されまして。

 

昨年7月からホルモン充填療法を開始しました。

 

最初はエストロゲン剤にプレマリンという飲み薬を処方されていましたが、昨年末にエストラーナテープという貼り薬に切り替わりました。

 

 

 

 

 

現在、エストラーナテープを28日周期で1日おきに貼り替え、最後の10日間は従来通り黄体ホルモン剤であるプロベラを服用しています。

 

プロベラ服用後に月経的な出血があります。

(面倒なのでここでは生理と表記します。)

 

 

先日、薬がなくなってきたのと血液検査の結果を聞きに病院に行ってきました。

 

担当医である院長Jr医師へエストラーナテープに切り替えてから割と調子がいいことを報告。

 

 

院長Jr「生理は来てる?」

 

私「はい。結構しっかりあります。」

 

院長Jr「あるのかー。」

 

 

どうやら理想は、更年期症状が無くなって更に出血がなくなる状態らしい。

 

あと2ヵ月エストラーナテープを使ったら、その後はジュリナという薬に切り替える予定なんだそう。

エストラーナテープよりホルモン量が減るらしい。

 

 

血液検査の結果は…。

 

院長Jr曰く、エストロゲンの数値はコントロールできている状態だそう。

薬をやめたらエストロゲン量はゼロ状態だろうと。

 

ただ、コレステロールが結構高くてそろそろ治療をした方がいいレベルだって。

 

あーついに来たか。

 

祖母も母も妹も従姉妹も高いからなあ。

従姉妹なんて痩せ体型なのに若い頃から高かったし。

 

私もダイエットしても中性脂肪は減ってもコレステロールはさほど減らなかったのよね。

 

なお、中性脂肪は基準値内だからカロリーオーバーをしているわけではないと院長Jrは判断していました。

 

コレステロールが高い体質の人は、食事を気をつけてもさほど下がらないから薬飲むしかないって。

これ一生飲まないとダメなんだろうな。

 

 

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更年期障害の治療を始めて以来、一番体調が安定していたから入会したものの、息子の卒業や引っ越しなどがあって、チョコザップには月2回程度の頻度しか行けていません。

今後は週1以上のペースで行けるようになれるのか…。

 

エニタイムフィットネスに通っていた事があるので、黙々と運動してサッと帰るスタイルはやっぱり好きかも。

ガチ勢がいないのも気兼ねなくていい。

貴重品ロッカーだけはちょっと欲しかったかもだけど。

 

 

さて、前回に関連して、Garminのヘルスウォッチのお話です。

 

 

 

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チョコザップのヘルスウォッチの歩数カウントがiPhoneのヘルスケアに連動できないことと、ヘルスウォッチ自体の配布や専用アプリ連携の廃止が決まったこともあって、悩んだ末にGarminのvivosmart5を購入。


(正確にはvivosmart5はスマートウォッチではなくて、フィットネストラッカーなのですが、ここではスマートウォッチと括ります)


 

Garminのスマートウォッチには「ボディバッテリー」という独自の機能があります。

ゲーム的な例え方をするならHPのようなもの。

 

100が満タンで最低が5のようです。

起床時が一番高い数値になるみたい。

 

おそらく普通の方は普通に寝れば100近くまでチャージされ、寝る直前の一番低いときでも20くらいなのかなと思ったりしますが。

 

私は自律神経がガタガタで、20年以上前から交感神経が強い状態で常にどこか緊張や興奮しているらしく、慢性的に神経が休まっていない傾向があります。

 

 

上矢印娘と自宅にある二段ベッドを運び出した日のデータ。

 

青い線がリラックスして休息できているチャージ状態。

オレンジの線がストレスが発生していて消費している状態。

調子がいい日でも日中の活動のストレス値が高くて、体力をほぼ使い切ってしまっています。

ガス欠状態です。

 

 

上矢印ベッドを運び出した翌日のデータ。

 

昨晩のベッドを運び出した後から、倦怠感が出ていました。

睡眠時にもストレスが出ていて、休日で寝坊したにも関わらずあまりチャージできていません。

この日は頭痛もあったので午後は横になって休んでいて、夜も早めに寝るようにしました。

 

 

上矢印更にその翌日。

 

昨晩早めに寝たにも関わらずこの惨状ガーン

軽い頭痛もあり、疲れも感じましたが昨日よりは体感は悪くありません。

この日も休日だったため、息子が一時帰宅の際の家事以外は極力体力温存に努めましたけど、グラフはどこに休息判定があるのかわからない状態のまま終わりました。

 

この翌日、出勤はしたものの、仕事中に冷や汗とめまいが出てしまい早退することに…。

 

 

上矢印早退した日から2日後。

 

仕事を休んで静養に努めた結果、徐々に回復しつつあったけれど、朝起きたときの倦怠感はまだある状態。

通院や最低限の家事はできているけれど、ここで無理をするとぶり返しそうという体感。

10年前ならこのくらいでもう回復できているタイミングなんだけどな。

とにかく回復速度が遅い。

 

 

…と、こんな感じです。

ボディバッテリー怖い滝汗

 

 

ネット上で他の方も記されておりましたが、風邪を引く前など体調を崩す際の自覚症状がない段階で数値が悪くなる傾向があるみたいです。

私も実際に仕事を休んだ日よりもその2~3日前あたりの数値がものすごい悪いですね。

 

 

果たして、自律神経ガタガタでガス欠がデフォルトの今の状態から抜け出せる日がやってくるのでしょうか。

 

ダイエットのためにも更年期不調と相談しながら食事と運動にフォーカスしていきたいと思います。

 

 

それでは

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