今週の人気記事【Best7】はこちら！
第１位
自炊を頑張っても痩せない人は
ここがネックになっているかも？
第２位
甘いものをずっと我慢していたのに、
クリスマスケーキを食べたら
甘いもの欲求が止まらなくなっていませんか？
第３位
がーん！体重増えた！
という時にやってみて♪
第４位
1ヶ月半で３kgも減った
忙しいワーママがやっていることは？
第５位
あなたは、ダイエットに失敗しやすい性格？？
私のメールレッスンを読んで
お酒を辞めずに５kgも痩せたって！！
うれしいです♪♪
第７位
外食に行っても
体重をキープするコツがあるから
リバウンドしません。
自炊、スイーツ記事がランクイン
今までと違って
おうちごはん、
おうちスイーツ、、、
そのせいで、
家の中に誘惑がいっぱい！！
っていうご家庭は多いかもしれませんね。
我が家にも、
祖父母からおいしいお菓子セットが届きました。
箱で！！
でも大丈夫♪
お菓子との付き合い方も、
体重が増えた後にすることも、
ぜーんぶ、
このメールレッスンでお伝えしている通り！！
これを毎日読んで質問に答えていけば、
自然とコツが身についてきますよ♪
↓ ↓ ↓
大花エリコ