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自称ミニマリストの私
○○○が増えるからニュースは見ない
【情報】はもちろんなんだけど
もっと増やしたくないモノがあって
それはズバリ
心配事
例えば
…ってネットニュースの画像を出そうと思ったけど
自分も見たくないし
ブログ読んでくれてる人にも見せたくないから
やめておく😆
ざっくり言うと
想像もつかない事件や事故
今まで知らなかった病気
etc…
知らなきゃ知らないままで良かった
これまでに無かった新たな心配事が
アタマの中の何%かを占めてしまう😅
流行り病に関してとかも
私は根拠は無いけどかからない
orかかっても平気だと思っていて
なんでかっていうと
質の良い食事と睡眠をとって
適度な運動をして
ストレスをためないように
心掛けて過ごしているから
(タバコは吸わないしお酒も適量になってきた✌️)
『7つの習慣』でも言われている
緊急ではないが重要なこと
の一つの健康維持
ちゃんと気を付けていながらも
何か病気になったとしたら
その時に考えようと思ってる
今はその事でアタマの中を占領したくない😆
思わずニュースを見そうになったり
自分にとって良くないことをやりかけた時は
/
それに代わる何かを用意しておく
\
のがオススメ💡
私の場合、ネットニュースに関しては
スマホで見てたので、スマホの中に
面白い電子書籍📖
を入れておくようにした✨📱✨
波動とかエネルギーとかがあるとしたら
ネットニュースを見た後と
好きな電子書籍を見た後と
全然違う高さになっている気がする👀
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