潜在意識が激変！10秒スイッチ開発♪
「未来を変える心理学」
心理コンサルタントの佐藤由美子です
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突然ですが、
あなたは
「言葉の魔法の力」を信じますか？
大昔に開催していた
私の養成講座では
数々の「言葉の魔法の力」について
お伝えしていました。
初級編として
「潜在意識に届くアファメーション」
中級以上として
「間合いを活用すること」
などもお伝えしていました。
間合い？
と思ったかもしれませんね。
同じ言葉でも
「どのタイミング」で
「どのような文脈の中」で
使うのかによって
効果は全く違ってきます。
また、言葉も
ポジティブがよいとは限りません。
敢えて「抵抗を生み出す言葉」も
使い方次第！
抵抗をすり抜けたり
敢えて「抵抗をつくってから」
すり抜ける。
という２段階手法もあるのです。
少し前に書いた記事
潜在意識を変える言葉【抵抗は使い方次第】
ここでも、少し触れています。
例えば、身体をゆるめようと思ったとき。
「ただ」ゆるめるだけよりも
「いったん緊張状態」を作ってから
「ゆるめた」方が
効果は高いと言われています。
天才精神科医であり
催眠療法を編み出した
ミルトンエリクソンを
ご存知でしょうか？
メンタルに働きかける
NLPの技法は、
エリクソンの手法をかなり参考にしています。
エリクソンは、こんな言葉を残しています。
「治療に抵抗するクライアントはいない。
柔軟性に欠けるセラピストがいるだけだ」
エリクソンは、
どんな療法士も匙を投げるような
難易度の高い患者でも
患者に合わせた手法をとり
好転させたと言われています。
クライアントに合わせて
毎回、奇想天外な方法を伝える
エリクソンですが
上手に「抵抗」を活用している
と私は感じています。
本質的には
「全てをリソースと捉え
抵抗さえも活用する」
ですけどね。
私は、いくつかのエリクソンの逸話が
とても好きです。
私が考える「理想の手法」と
共通する部分がたくさんありからです。
私が、クライアントさんごとに
毎回違うワークを編み出すのは
間違いなく、
いくつか聞いたエリクソンの逸話に
影響を受けていると思います。
だからこそ
私はエリクソンを研究しないように
気をつけています。
だって
自分でそこに到達したいですから（笑）。
私はエリクソンっぽいところもありながら
場や空間の力を活用した
独自の手法を研究したいのですよね～。
なので、実は有名な逸話は
少ししか知りません。
でも本質は理解できます。
「全てはリソースに活用できる」
「抵抗も使い方次第」
ということですね。
さて。
前置きが長くなりました。
ここまで書くと
カンのよい方は
「あ！そういうことか」
と思うかもしれません。
前回の記事
最後の方で、ある事例を書きました。
＊この事例は、クライアントAさんの
ご承諾を得ています。
「お代金は結構ですので
帰ってもいいですよ」
突然の私の言葉に虚を突かれ
固まるAさん。
結論から言うと
Aさんは、この約１０分後、
突然、別人のように変わりました。
流れが変わったのです。
その理由の本質は
今日の記事で書いています。
ちょっと長くなったので
また次回に！
因みに明日はまた！
フーミーさんのメルマガの締め切りです。
間に合うのでしょうか・・・💦
記事よりも濃い内容を書いています！
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