産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
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朝の台所仕事←言い方が昭和ｗｗｗ
の時、トータル10分くらいかなー
フミフミしていたら、
足の裏から
ジワー―――っと
血が上がってくる感じがして
めちゃ気持ちいい！
踏んでいたのは、こちら
おなじみのDaisoの青竹。
踏んだら分かりますが、
土踏まずのところが山が大きくなって
大体この辺りに足を合わせて踏むのかなーみたいな、
なんとなくの足の形にあうように
作られています。
はじめは
この場に立つだけで
めっちゃ痛い！！
運動神経悪い芸人の
足つぼマットに乗るときの気持ちが分かる（笑）
でもね、慣れてきたら
その踏み方では
残念ながら、あんまり痩せません
慣れてきたら、
ヨガのポーズが取れるかもｗｗ
え？どうやって青竹で痩せるの？
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