• 遠征前の不安

• 疲労が抜けて来た感じ(^^)

• コイツもそろそろ潮時か

• ピーキングにはまだ早い

• 半年ぶりにスイム800TTやってみた結果

• 今日もブリック練＋レースの準備をぼちぼちと

• ブリックトレ＋〇〇＋スイムの4種目?練

• 忙しい10月の始まり

• 9月の〆は10kmペース走

• 珍しいアクシデントが(･_･;

• 無理がきかない

• ランとスイムでスピード練習

• 結構使い込んでたランシューズ

• 送別会と、そのあと3種目

• なんだ、あっさりOKだったぞ(^^;

• 実戦不足を痛感

• 気持ちが盛り上がってこない理由は？(あなたならどうする？)

• 芯まで疲れてるなぁ(´。`)

• 3連休ラストはラン＆ラン

• 慣れない引率業でバタンキュー

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