• 朝ランでは脚が重く、仕事では頭が重い

• 今週は多忙との戦い

• 復活(?)の3種目練

• 飲み過ぎの代償は

• 給与日は休養〜〜

• きょうは１種目。仕事でヘロヘロ

• 今日も2種目、スイムがヘロヘロ

• 走らねば！ ε=ε=ε= ﾍ( ｀ Д´)ﾉ

• リスタートの気持ちで

• 疲労で頑張れず。そしてまさかの三夜連続(ノД`)

• まさかの二夜連続かよ

• 短時間高負荷x2練、800スイムTT

• 天草トラ、開催決定＼(^^)／

• フルマラソン再開か？

• 永遠に極められそうにない

• 年間ランキングの賞状が届いた

• GW最終日、バイクラン練とまたもママチャリ修理

• 暑熱順化ランと気合の夜スイム

• 心臓も筋肉なので

• 思いがけない親子ガチ対決(動画あり)

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