ブログ記事一覧|アラフィフからわたしに優しい時間割
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アラフィフからわたしに優しい時間割
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50代です。健康を意識しています。やや敏感肌です。一年中紫外線対策しています。身体のこと。日々の暮らしの出来事。綴っていきます。現在五十肩のことを中心に書いています。
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思っていた通り‼︎五十肩の治りは人それぞれ。回復期5
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アラフィフからの健康
【昨日・今日と不調】 五十肩の記録 「慢性期」Ⅶ
ストレッチとウォーキングを増やして‼︎ 五十肩の記録 「慢性期」Ⅵ
0からの再スタート 五十肩の記録 「慢性期」 Ⅴ
ストレッチの回数を減らした結果 五十肩の記録 「慢性期」 Ⅳ
五十肩の記録 「慢性期」Ⅲ
五十肩の記録 「慢性期」II
五十肩の記録 「慢性期」
五十肩 肩より腕 上腕二頭筋が痛む?
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